高素质飞行人才身心素质培养的研究

王露 鲍洋

【摘 要】随着现代高科技迅猛发展，高性能战斗机越来越发达，而操控飞行器的飞行人员将影响着战斗结果的成败。身体素质与心理素质对飞行人员具有着至关重要的作用，对提高部队战斗力有极其重要的意义。

【关键词】飞行人才；身体素质；心理素质

现代战争中，空军首当其冲、首当其用，对战争的进程和胜负起着举足轻重的作用。随着科学技术的日新月异的迅速发展，在未来高科技局部战争和武装冲突中，空中战争和空中力量的作用将更加突出，对战争和冲突的进程及其结局的影响更加重要。战争的残酷性以及战争的紧张激烈程度，对现代空军飞行员的体能、心理素质都提出了前所未有的要求。作为空军主体的高素质飞行员，便成为影响空战成败的重要因素之一，而飞行员整体体质、心理素质的好坏则关系到我军战斗力的高低。

1.夯实体质，打牢飞行基础

体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。体能训练是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。经过体能训练，可以增加肌耐力，心肺功能，敏捷度，及自信心。航空体能训练是针对飞行人员的职业需要而设置的综合性体育训练，是增强飞行人员体能的主要途径和手段，也是飞行人员军事训练的重要组成部分。

随着高性能战斗机性能的不断发展和提升，飞行速度更快，机动性更强，战术变化更加复杂，空中情况瞬间千变万化，需要在很短的时间内完成复杂而细致的动作。这就要求飞行人员具有良好的灵敏协调，反应迅速能力。在飞行环境中，由于受到剧烈变化的、持续的重力加速度和惯性力的影响，飞行人员极易发生空间定向障碍、晕眩和空晕病，严重影响飞行训练和作战任务完成。这就要求飞行人员具有稳定的空间定向能力。特技飞行时，速度和方向在不断变化，产生了各种加速度作用于人体，使飞行人员承受着各种过荷，影响对飞机的各种操纵。尤其是现代高性能战斗机，具有持续高过荷和高过荷增长率的特点，飞行中极易产生“黑视”和空中意识丧失，危机飞行安全，这就要求飞行人员具有极强的抗荷能力。长时间飞行，精力高度集中，活动受限，体力消耗很大，容易疲劳。这就要求飞行人员具有很好的飞行耐力。现代飞机速度快，机动性强，三分钟可由地面进入高空，或由高空进入低空，转场飞行，短时间内可以跨越几个气候带，飞行环境迅速变化等一系列特点要求飞行员要在提高普通基础体能上还必须具备高水平的加速度耐力素质，灵敏协调反应素质，平衡机能稳定素质和精神负荷耐力素质，这些素质的巩固和提高，其关键有赖于体能训练。

2.加强心理，适应飞行环境

心理素质是在遗传基础之上，在教育与环境影响下，经过主体实践训练所形成的性格品质与心理能力的综合体现。其中的心理能力包括认知能力、心理适应能力与内在动力。对内制约着主体的心理健康状况，对外与其他素质一起共同影响主体的行为表现。飞行员的心理品质是安全飞行的必备条件，心理训练则是当今飞行基础训练中不可缺少的一部分，它影响、制约着飞行员技、战术的改善和发挥，可促进飞行员的心理过程不断完善。

心理素质训练应融合到政治、管理、战术、技术和体育等各项教育训练中去，同时也应进行专门的心理素质训练。 在飞行人员的成长过程中，一方面可从心理准备、动机、情绪调节、能力迁移、人际交流、机组合作、特情处置、心理承受力等有目的进行系统的心理训练。另一方面可从认知行为、意识状态控制、身心放松和高逼真度模拟等，通过具体的方法和手段，利用飞行模拟器、练习器来训练飞行员，使其掌握从事飞行的各项心理运动、认知判断、应激处理、信息管理和人际交流等方面的技能。心理素质是综合素质中的焦点，又是一名飞行员走向成熟的基础。飞行员作为特殊行业中的特殊人员，必须经过特殊的训练，具备全面的素质和能力。具体来说分为以下几个方面：

2.1强化爱国教育，激发爱国热情。用富于感染力说服力的政治教育，满足飞行人员的心理需要，唤起飞行人员的民族自豪感和危机感，建立起为国防现身的崇高情感。

2.2 加强指挥员（带队长机）的心理素质训练。在指挥中断的情况下，指挥员（带队长机）更容易出现紧张不安的情绪，加强指挥员（带队长机）的心理素质训练，使其在任何时候都有充满信心的坚定举止，对部属无疑是一付“镇静剂”。

2.3进行战场真实演练，提前适应战场环境。在战术训练特别是演习、演练以及急难险重任务中，设置战争中可能出现的复杂情况和外观景象、危险和奇异的情况进行切身体验，让其在心理超负荷的情况下，完成各种战术动作，提高飞行人员感觉器官的灵敏性和稳定性，培养飞行人员坚定、顽强、冷静等心理素质。

2.4 加强现代战争知识学习力度，有效减轻战争心理压力，提前做好信息化条件下的战争准备。通过学习训练，使飞行人员相信，只要充分发挥我军的作战优势是可以战胜敌人而避免伤害的，从而减轻心理压力，并能对非常强烈的刺激迅速作出比较恰当的反应而不至于惊慌失措。

3.身心兼备，提高飞行战斗力

毛泽东同志在《体育之研究》中指出：“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。”这段论述清楚地阐述了身与心紧密结合的必要性，对飞行人员的飞行职业生涯具有积极的作用和深远的意义。

现代军事飞行院校都把心理素质和身体素质相结合训练作为培养优秀飞行军事人才中的一个重要方面，也成为衡量飞行学员优劣的标准之一，心理素质也是在众多素质中显得尤为重要。首先，身体素质训练对培养军人优秀的作战心理品质具有极其重要的作用，对提高作战心理能量储备、提高部队战斗力都有其积极的意义；其次，心理素质与体质有一定的关系，飞行人员体质好，表现在心理上，情绪自然、平静，对从事军事活动承受力强。最后，军体训练能够有效地培养现代高科技战争所必需的心理品质，它能够培养军人克服困难，取得胜利的信心；能够培养军人顽强的意志品质和良好的心理耐受力；能够培养军人较好的注力；能够培养军人较强的情绪控制力；能够培养军人良好的判断、分析和思维能力。在航空体能训练中正确地、有针对性地对学员进行心品训练，是纠正学员心理缺陷，培养学员健全人格，提高学员心理素质的有效心理教育手段。通过多种手段加强对飞行学员心理品质和身体素质的专项训练，全面提高飞行人员素质，提高战斗力，打赢未来高技术条件下的局部战争，有着十分重要的意义。

参考文献：

[1]林建棣 . 军事体育 [M] . 解放军出版社 .2002.

[2]向渝 . 航空体育与飞行员心理品质 [J] . 武汉体育学院学报 . 2003.

[3]李学山等 . 航空体育理论 [M] . 空军长春飞行学院 . 1996.