牛肝菌的功效
中医养生认为,牛肝菌具有清热解烦、养血和中、舒筋活血、补虚提神等功效。来一份素炒牛肝菌,可以舒筋活血。牛肝菌含有极高的硒、钾、锌、叶酸、维生素B1和B2,可增强机体免疫力,提高能量代谢水平,延缓组织退化和衰老;另外,牛肝菌含有大量活性物质如菌多糖,可刺激免疫力,益智醒脑,降血糖,抑癌抗癌等。新鲜牛肝菌有些具有很强的毒性,必需煮透食以防中毒。
中国食用菌商务网 2017.03.04
中国食用菌2017年2期
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