浅谈幼儿入园分离焦虑的成因及对策

王园园

摘 要：随着幼儿分离焦虑越来越受到关注，相关的研究也逐渐增多，想要缓解新入园幼儿的焦虑，需要以幼儿分离焦虑的症状、产生的原因为出发点，家园共育，为幼儿营造温馨的入园环境，探索预防幼儿分离焦虑的有效措施及应对策略，减少、缓解新生入园产生的分离焦虑现象，帮助幼儿尽快适应新环境和新生活。

关键词：幼儿教育；入园焦虑；梯次入园；家园合作；心理健康

中图分类号：G61 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）06-0214-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.06.137

幼儿入园焦虑是焦虑的一种，一般为分离焦虑，也是新入园小班幼儿常见的心理表现之一，持续时间不同，有的几周，有的一个月。幼儿入园是离开家长的怀抱，迈向社会的第一步。即进入陌生环境，认识教师、很多新的小朋友，要与他们一起游戏生活，这些都是幼儿以往没有接触过的，重要的是幼儿初次与家长分离会出现一段时间的焦虑情绪，如果这种焦虑没有得到很好的缓解且一旦这样的焦虑过重会影响幼儿身心健康发展。笔者通过对幼儿园实际工作的研究和探索，从操作层面分析幼儿入园初期分离焦虑的成因，提出几点缓解新入园幼儿焦虑的有效策略。

一、新入园幼儿产生焦虑的原因

幼儿离开熟悉的环境来到相对陌生的幼儿园，生活方面如吃、喝、大小便、入睡等都开始学着自理，对幼儿来说无疑也是挑战，综合以上因素使幼儿无论在心理上还是生理上都接受出生以来的第一次重大挑战，因在园而造成半天或一天看不到家人使幼儿陷入焦虑中。

（一）家庭教养方式的不同也是决定幼儿分离焦虑程度的原因之一

家长的教育能力和教养方式参差不齐，如对幼儿过分保护、宠爱可能弱化了幼儿对新环境的适应能力，家庭成员间的关系也影响着幼儿的安全感的建立。其次，幼儿入园前家长是否就幼儿入园做好充分的准备也是重要因素之一，多年实践表明，如果家长在幼儿入园前帮助幼儿在生活能力和情感方面做好相应准备，那么，幼儿入园后的焦虑会较容易缓解，缩短焦虑时间，能较快适应幼儿园生活。研究表明幼儿入园不仅幼儿存在焦虑，家长也存在不同程度的心理焦虑，如不能专心工作，总担心幼儿在园的情况，到幼儿园接幼儿出现紧紧搂着幼儿甚至掉眼泪的现象，这样的情绪无疑对幼儿是有影响的，强化幼儿入园焦虑的程度。

（二）家庭交往环境的不同

家庭交往环境往往使很多幼儿出现以自我为中心的现象，从自己的身体、动作或观念出发，入园后，幼儿园集体生活中幼儿要学会分享，要遵守集体生活的一些规则，这些变化和要求也是造成幼儿对幼儿园陌生感产生焦虑的原因；幼儿的个性特征也是影响幼儿入园不适应的原因之一，如内向、胆小、不喜欢与同伴交往、依赖性较强等也需要较长时间才能适应幼儿园生活。

（三）幼儿园环境因素对幼儿入园焦虑的影响

幼儿园环境因素，幼儿园的整体环境设计（如建筑格局、设备设施），班级环境布置（如活动室、寝室、盥洗室的格局）都与家庭存在很大差异，这些都直接会导致幼儿焦虑的产生，使幼儿缺乏安全感，常有“回家”的念头，期望回到熟悉的环境中。实践表明幼儿在园午睡是幼儿产生焦虑的重要原因之一。

总之，想缓解幼儿入园焦虑现象，就得先理清各方面原因，不能忽视任何一方面的因素，只有做好各方面的入园准备才会减轻入园焦虑程度，缩短入园焦虑持续的时间。

二、缓解新入园幼儿焦虑的有效策略

针对以上分析产生幼儿入园焦虑的原因，我们将采取相应的应对策略来减少入园焦虑时间、缓解焦虑的程度。

（一）先入为主，帮助家长了解幼儿园的生活特点

约见幼儿和家长，首先，让家长带幼儿来幼儿园，了解幼儿园环境，通过交流了解幼儿的一些个性特点。其次，召开家长会，介绍幼儿园工作特点，为家长支招指导家长应该为幼儿做好入园前在生活能力上的培养，锻炼幼儿学习自己独自吃饭，教会幼儿自己大小便，教会幼儿自己如厕、洗手，锻炼幼儿学会自己穿脱外衣，培养幼儿良好的作息时间，养成午睡习惯等；指导家长帮助幼儿做好心理上的准备，用游戏的方式，开始与幼儿渐进地分离，（玩捉迷藏，在没危险的情况下离开幼儿视线一段时间），家长改变关注方式，关注幼儿社会性发展，鼓励自己的孩子多与小朋友交往，培养初步的社会交往能力。

（二）专业引领，为幼儿营造安全温馨的入园环境

幼儿入园后教师将是与幼儿相处时间最长的重要伙伴，教师的专业能力和职业态度在缓解幼儿入园焦虑上起到很大的作用。教师在迎接新生入园前可适当进行家访，初步了解幼儿的生活环境，与幼儿及家长建立良好的互动关系，在班级环境布置时充分考虑幼儿年龄特点，创设既有童趣又温馨，还具有家的延展感的班级环境；可以收集幼儿在家喜欢的玩具投放在活动区中，或者让玩具短时间成为幼儿在园的依恋物；墙饰中设计“全家福”照片墙，让幼儿能看到自己熟悉的照片，帮助幼儿适应幼儿园环境。教师采用多种教学方式，通过玩音乐游戏、体育游戏等让幼儿感受到在幼儿园的乐趣，培养集体生活的一些常规，让幼儿觉得自己长大了，很多事情可以自己完成，增强自信心。

（三）家园共育，共助幼儿迈出走向社会第一步

通过家长会向家长宣传正确的家庭教育理念，帮助家长树立科学的育儿观和良好的家庭教育方法，让家长意识到幼儿入园焦虑是很常见的幼儿心理反应，家长不要过于紧张；帮助家长支招，指导家长用恰当方式应对幼儿各种入园焦虑表现，如用“顺毛驴”“戴高帽”“冷处理”的方法。

通过班级QQ群教师及时上传幼儿在园活动图片让家长了解幼儿在园活动情况；通过家长园地展示的幼儿“半日生活小档案”，让家长看到幼儿在园的饮水、进餐、排便情况，让家长对幼儿在园的生活心中有数，也感受到幼儿园在新生入园时把保育放在首要位置，且具有专业性。

参考文献：

[1] 刘少英，陈帧，方小兰.梯度入园对幼儿入园焦虑的缓解[J].学前教育研究，2009（3）：35-39.

[2] 孔璐，韩珊，阳德华.新入园幼儿入园焦虑问题研究：回顾与展望[J].基础教育参考，2015（1）：53-57.