别让抑郁情绪在校园里弥漫

刘海明

日常生活中有一种不可掉以轻心的“危险”，就是我们熟悉的人哪天突然结束了自己的生命，原因竟然是患有严重的抑郁症。此前，其身边的人可能一无所知！

抑郁症的受害者虽然主要是患者自己，但这种指向自我的暴力如果不加重视，其自我伤害同样会造成不良的社会影响。特别是在大学校园里，一位抑郁症老师的离去，会在大学校园里渲染某些负面情绪，影响师生们的情绪。

在外人看来，抑郁症患者没有“病人”的征兆，个别的抑郁症患者其病灶可能还会被师生当做范本肯定甚至称赞。在这方面，上海某高校的江绪林老师就很具代表性。江老师生前对学术表现出相当的精益求精，大多数人一辈子都无法在国内最顶尖级的学术刊物《中国社会科学》上发表一篇论文。他年纪轻轻就实现了这个愿望。然而，当他有机会以此申报职称时，强烈的“工匠精神”让他觉得自己这篇论文的结论有问题，因此耻于用这篇论文来申请职称。最终，这位过于追求完美的老师，还是自己结束了生命。

绝对的完美带来的往往不是真正的幸福，而是悲剧的结局。对知识创新的完美追求，因为达不到理想的境界而失落；对职称的欲求，因为自己的科研能力暂时不行，折磨得自己郁郁寡欢；对行政职位的追逐，总是嫌自己的官阶还不够高，渴望受到上级重视、渴望被提拔，有的为升迁而夜不能寐；还有的老师虽没啥追求，因收入和自己的同学朋友无法相比，也很是郁闷……这样的烦恼并没原罪，只是如果自己无法驾驭现实，又不能主动调整自己的心态，烦恼积少成多就成了郁闷，郁闷久久不能排解，就升格成抑郁症；抑郁症不能及时治疗，又不愿意自己解脱，重度抑郁症就来了；重度抑郁症一旦形成，自己就渴望用死来解脱自己。

平时不显山不露水的抑郁症，到底为什么会和高校老师结缘呢？

对于外人来说，大学老师这个职业最大的光环在于他们享有的两个假期，以及不用坐班。多少人羡慕大学老师的这两大福利。当年，我也是冲着这个缘故转行到高校的。及至进到大学，和学生接触了，才发现自己比普通的上班族忙多了。可以毫不夸张地说，任何一位负责的老师，从读书学习到备课和批改作业，还有跟学生交朋友，帮学生解决问题，这些“课外”工作所耗费的时间，超乎外人的意料。许多人更不知道的是，老师迟到几分钟，可能面临上千元的罚款，年终评优、职称评定，还要受到牵连。想到这里，任何一位老师看着表感觉要迟到，他们的压力就来了。

老师还是战战兢兢、如临深渊、如履薄冰的一族。一个字读错了，可能被学生嘲笑一辈子；有的话讲错了，可能被学生举报，这种无形的压力，足以让大学老师们心有余悸。这些外部环境压力大，造成了这个群体的精神压力远远超过不少行业的从业者。至于学校规定的硬性科研任务，完不成或者延误了时间，那也是真金白银地要被克扣。至于为职称评定与同事竞争造成的人际关系紧张，倒还是其次的事情了。

大学教师的抑郁症，还与这些读书人不切实际的自我追求过高有关。一个人的能力和水平基本是确定的，至于能不能当官，能当多大的官；能评什么样的职称，以及能评得上什么样的职称，既有能力和水平问题，还有不好言说的事情。在我们这个熟人社会里，万事皆有可能，有的老师努力多年却年年被刷下来，有的人通过关系不评照样可能获得职称。人比人气死人，想开便是天堂，想不开便是地狱。明白了这个道理，相信大学校园的抑郁症现象就减少了许多。

有道是解铃还须系铃人。对于抑郁症的人而言，真正的“救世主”不是别人，而是他们自己。服用药物和心理咨询都是必要的。一位得过抑郁症的大学老师坦言：她曾经感觉世界都是灰色，一夜一夜的睡不着觉，真的觉得活着没有意义，很想去轻生，之后她觉得不能再这样下去了，主动去治疗吃药，后来就摆脱了抑郁症。

对于高校来说，要意识到抑郁症危害的严重性，在年度体检项目中引入對抑郁症的检测，发现了问题及时帮助治疗。同时，在师资引进时增加心理项目的测试，对患有重度抑郁症的人应治疗后再引进上岗。总之，只有重视教师的心理健康问题，抑郁症对大学的危害才可以降到最低程度。