真抓实做：开好心理健康教育课的有效途径

徐丽娜

（绥化市第四中学 黑龙江绥化 152061）

真抓实做：开好心理健康教育课的有效途径

徐丽娜

（绥化市第四中学 黑龙江绥化 152061）

学校教育中学生的心理健康教育越来越受到人们的关注与重视。文章从建设高素质的心理健康教育的专兼职队伍入手，重点探索了心理健康教育教学的有效路径，明确学校教育作为家庭教育的引导者、推动者，在学生心理健康教育中更应该承担与家庭和社会密切合作的任务，协助家长（或监护人）共同解决孩子在发展中的心理行为问题是学校义不容辞的责任。

中学生；心理健康；技术；路径

随着社会的进步与发展，学校教育中学生的心理健康教育越来越受到人们的关注与重视。目前，由于社会上仍然存在着重智力培养轻心理健康的倾向，导致学生成年后出现了诸多社会问题，给个人成长、家庭和谐、社会稳定埋下了隐患。因此，在中学开展心理健康教育，既关系到家庭的幸福、社会的发展，更关系到国家的未来。加强中学心理健康教育，既是培养全面发展人才的基本要求，也是现代教育发展的必然趋势；既体现了中学生身心健康和谐发展的迫切要求，也是进一步加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。

一、建设一支心理健康教育的专兼职队伍

俗话说，工欲善其事，必先利其器。对心理健康教育而言，这个“器”就是教师、是师资。师资从何而来？师范院校当时（即使是现在）没有心理健康教育专业，更没有专门学过这一专业的教师。一些所谓主科老师更不愿“改行”教这个学科。面临这种困境，一些小学科老师“改行”加入这个队伍，他们自学自修心理健康教育，通过参加心理咨询师专业资质等考试学习，取得相关资质证书。

教师有了专业资质，虽然能够为学生上课并开展简单的心理辅导，但是还没有深厚的功底来满足解决学生形形色色的心理问题需要，还必须进一步深造，掌握多方面的心理健康教育技术。就笔者所在学校而言，从事心理健康教育的老师就先后多次自费到北京、三亚、哈尔滨、长春、青岛等地参加学习培训，先后师从中国亲子关系第一人董进宇博士、黑龙江省心理学专家孔德生博士、世界中医药学联合会合格医师、催眠师蔡仲淮博士（台湾）、美国著名萨提亚导师琳达·卢卡斯博士等中外心理学界顶级专家。掌握了精神分析、催眠疗法、焦点解决治疗、抑郁症、哀伤治疗、亲子教育、两性关系、学生学习状态调整、学生考前焦虑等应用心理健康教育技术。

有了稳定的心理健康教育教师队伍，其引带、辐射作用就会显现出来了，他们可以对校内其他学科教师定期定向培训，使部分教师掌握了一定的心理健康教育知识，成为兼职心理健康教育教师，为学校全方位开展心理健康教育教学提供了保障。

二、探索心理健康教育教学的有效路径

（一）纳入课程计划，保证课堂教学。按照教育部2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》的要求，学校应把心理健康教育课纳入学校教学计划，规定授课时数，列入课程表。课时在地方课程或学校课程中安排，一般每班每双周一个课时，每学期每班不少于8课时。同时，安排各年级的教学计划、教案、教学课件，授课以活动课为主。每学期开展4次以上的教研活动。每年学校的教育教学年会都有心理健康教育的公开课或观摩课。除此之外，各学科教师在学科教学中要重视渗透心理健康教育，在教师的教学设计中尽可能体现心理健康教育的相关内容，要大力组织开展优秀案例的学习交流。

（二）探索课堂模式，注重教学效果。心理健康教育课不同于其他学科的教学，应以活动课型为主，重在师生间的互动交流。因而其对教学情境、场景、手段等都有更多更高要求。主要采用两种课程模式：一是单班教学（一个课时）。即按自然班授课。创设课堂教学情境，打破班级原有的桌位和座次，或团团围坐、或分成若干小组，在教师引领下，学生发挥自己潜能，从活动互动中体验，从而去感受和感悟，使每人都有所收获。课后，小组讨论，由小组代表收集组内每人的分享心得互动交流，达到人人有分享、人人有收获。二是多班教学（二个课时）。一般是3个班级、200余人集中在特定场所（如电教室）开展教学。通过音乐、美术、舞蹈、影视资料、视频、动画演示、励志歌曲等，让学生充分地放松身心，或冥想或畅想；同时引入催眠技术教学，使每个个体与潜意识身心链接，学生充分感受身心的和谐与放松。每次课程都给学生带来宁静、安详和喜悦的感受，期盼着下一次课程的到来。

（三）开展心理辅导，解决个案问题。学校要专门设置心理咨询室，配备了相应的心理咨询设施，定期向学生开放。主要针对学生（家长）个案心理问题：诸如，轻度抑郁、焦虑、早恋、亲子关系、同学关系、师生关系等问题开展咨询。心理咨询室有值班教师，向学生及家长公开联系电话，并有值班记录。对学生（家长）心理辅导的过程有完整的记录并及时归档。对学生（家长）咨询的问题有相应的分析、对策及辅导效果评价。同时，遵循心理辅导原则，要在被辅导者知情自愿的前提下进行，依法保护学生隐私，并谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。对个别有严重心理疾病的学生及时识别与评估，转介到相关心理诊治部门并记录在案。

（四）确立科研课题，推广实验成果。学校要积极引导和组织教师开展心理健康教育科研活动，确立了相关的科研课题并取得了相应的实验成果。要多争取省级或省级以上课题基金资助，尽可能将相关的科研成果在国家级刊物上发表，鼓励老师多参加国家级、省级示范观摩课大赛、说课大赛，将一些成功或典型经验进行交流。这样，心理健康教育科研就发挥了示范引领作用，形成了良好的学校效益和社会效益。

三、引领家庭共同实施学生心理健康教育

学校教育作为家庭教育的引导者、推动者，在学生心理健康教育中更应该承担与家庭和社会密切合作的任务，协助家长（或监护人）共同解决孩子在发展中的心理行为问题是学校义不容辞的责任。

（一）选择家长对象，掌握实际需求。我们每个学期在初二年级选择有学习需求的部分家长组成学习群体（班集体）。因为初二年级的学生生长发育最快，而心理成长滞后，青春期萌动，最易出现心理问题。而家长往往只能“望子兴叹”。在家长自愿报名的基础上，通过与班主任沟通，了解学生在家庭的情况，了解家长的迫切需求，确定家长学校学员。每期学员120名家长，每周进行一次教学（2个课时）。公益讲堂严格实行学员学习制度，包括考勤（请假制度）、上课表现、共享分享心得、组织纪律等都详细记录，收集存档后建立学员档案。每期家长学校公益讲堂历时20周，共15讲，30课时。达到满学时，由学校家长委员会颁发结业证书。目前已举办两期。2016年底将有240多名家长结业。由于公益讲堂的公益性，学校和主讲教师不收取家长任何费用。

（二）精研教学内容，力求取得实效。目前，董进宇博士的专著《培育优秀子女的规律》已成为一些基础学校从事心理健康教育主教材，并依此建立整体知识架构，这些教学内容都是家长迫切需求的，有很强的针对性、实操性和实效性。一些带有公益讲堂性质的教学并不是生硬的讲座、说教、一言堂，而是采用讲授、互动、活动、分享、体验等形式，使课堂充满了情趣，喜、怒、哀、乐俱在其中，真正能达到了家长有所闻、有所见、有所感、有所悟、有所行、有实效的教育目的。

（三）加强课外交流，形成学习群体。家长学校只靠课堂的学习还远不能达到教育的目的，还需在课后形成家长的学习型群体，并与课堂教学有效链接。主讲教师在课堂上所讲授的内容面对的是有共性需求的家长，而个性问题千人千面、不一而足。首先要通过现代信息手段交流沟通，开展个案教学。最好以班级为单位，建立家长学校微信学习群，教师每天发一些如何激励家长、解决家长心理问题的材料信息，让群里家长产生互动，仁者见仁，智者见智；个体家长的个案辅导也可在群里分享共享。教师也可通过微信群开展远程共性教学和个案辅导，使家长微信学习群成为另一课堂。其次，对个别家长的困惑问题采取个案心理辅导的形式进行。心理辅导教师通过与家长沟通交流，了解家长心理存在的较严重而又迫切需要解决的问题，由家长预约，开展个案心理咨询。

[责任编辑 靳开宇]

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2095-0438（2017）08-0126-02

2017-02-02

徐丽娜，女，黑龙江绥化人，绥化市第四中学中学一级教师，研究方向：音乐教育。