高职大学生磨砺优良意志品质之我见

2017-04-26 21:28刘潜
新教育时代·教师版 2016年39期
关键词:恒心消极情绪毅力

刘潜

摘 要:一个人能否成功,其意志品质是关键之一,高职大学生要站在时代的高度来深刻认识意志品质的重要性。

关键词:磨砺 意志品质

现代社会里,一个人能否自觉地确定适合的目标,主动地迎接挑战,果断地抓住机会,勇敢地坚持立场,在挫折和困难面前顽强不屈,直接影响着一个人的人生状态。从这个意义上讲,一个人能否成才,其意志品质是关键之一。高职大学生要站在时代的高度来深刻认识意志品质的重要性,在现实生活中客观地审视自己的意志品质,不断地磨砺自己的意志品质。只有这样,方能战胜学习和生活中的各种困难和诱惑,顺利完成学业,为今后的人生奠定基础。下面就高职大学生应具备什么样的良好意志品质,常见意志品质问题与纠正,谈谈自己的看法。

一、良好意志品质的心理健康意义

意志品质的优劣对高职大学生的学习和生活有直接的影响,所以,良好的意志品质对于高职大学生的心理健康有着特别重要的意义。

1.良好的意志品质有利于高职大学生建立正确的自我认识态度

意志脆弱的学生往往被消极情绪所困,容易被困难和挫折击倒。他们无法适应社会生活对个人提出的种种要求和挑战,从而造成严重的精神压力和身心健康的损害。意志脆弱的学生时常给自己消极的暗示:“这个对我来说太难了,我不行。”而意志坚强的学生则可以控制自己的情绪,克服消极情绪的干扰,战胜困难和挫折,以坚忍不拔的精神迎接人生的挑战,体验战胜困难的喜悦,更加坚信“我能行”,可见坚强的意志品质有助于自我肯定观念的确立。

2.良好的意志品质有利于良好的学习习惯和生活习惯的养成

学生之间,学习效果的差异主要不是智力的差异而是行为习惯的差异。学习是一项持久复杂而艰苦的劳动,需要付出一定的努力才能完成。一个意志品质良好的高职大学生,有明确合理的学习和生活目的,就会自觉克制自己的不良欲望,不受有害刺激诱惑,遵纪守法,勇于克服坏习惯,戒除不良嗜好等,能自觉养成良好的习惯,其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。

3.良好的意志品质是进入社会后获得成功的基础

现实生活中,在事业上有大成就的人,意志品质明显优于那些一事无成、默默无闻或成就平平的人。他們有坚强的进取心、自主性,有不屈不挠、坚持到底的精神。而无成就的人则多为意志薄弱之人,常常由于被动、退缩、害怕失败或优柔寡断而失去很多机会。

二、高职大学生常见的意志品质问题与纠正

意志品质对人的心理和行动的全过程有直接影响。高职大学生中因为身心变化、习惯养成以及成长背景等各种原因,意志品质的发展不平衡。有部分同学身上存在的意志品质缺陷,直接影响他们的健康成长,需要及时、正确、有效地纠正。

1.懒惰及其纠正

这是不能按自己的意愿行事的精神状态,是高职大学生常见的一种意志品质缺陷,也是许多学生深深苦恼而又难以改正的意志品质缺陷。

懒惰产生的原因有以下四个方面:第一是意志薄弱,不敢面对现实,逃避困难,缺乏吃苦耐劳的精神,贪图轻松安逸,惧怕艰苦,缺乏约束自己的毅力;第二,可能目标想法太多,无心下手,缺乏应有的计划性和条理性;第三,无目标或不知该定什么样的目标,得过且过;第四,没有时间观念,总以为时间还长,今天事多,明天事少,离毕业还早得很,着啥急,车到山前必有路。

纠正懒惰的方法有以下两个方面:第一是端正认识。“天下事以难而废者十之一,以懒而废者十之九”;“业精于勤,荒于嬉”。充分认识懒性的危害,培养自己的责任感,痛下决心,克服懒惰。第二是制订可行性计划。根据自行的实际能力,制订一个行动计划,科学安排时间,说干就干,只要做出来,就是一个好的开端,就会带动你更容易地做更多的事情,并及时检查督促自己。

2.缺乏恒心及其纠正

恒心是意志坚持的重要表现。很多大学生常立志,但是不能立长志,三分钟热情,五分钟干劲。有的学生常说:“我想早起,就是没恒心。”有的学生常说:“我想学习,可就是想玩。”缺乏恒心常使许多有价值的计划、行动半途而废。

缺乏恒心的原因:第一是对目标认识肤浅,对自己缺乏责任感。第二是心理不成熟,随意性大。当原定目标达不到时,以放弃的方式来摆脱达不到目标可能带来的焦虑。第三是缺乏成功的经历和体验,不努力、不坚持,哪来成功的经验!

培养恒心的方法有以下四个方面:第一是要有明确的目标。目标具体明确,且有重大价值,就会有行动的动力和勇气。第二是根据目标制订切实可行的计划,有步骤地完成。第三是培养自己的兴趣,因为兴趣是最好的老师。第四是克服懒惰的作风,不要原谅自己懒惰的行为,不拖延、推脱。

三、高职大学生应具备的良好意志品质

意志品质是一个人在意志行动中形成的比较稳定的心理特质,也是意志基本特征的具体化。良好的意志品质是高职大学生实现自己理想的行动支点,也是意志健康的表现。高职大学生良好的意志品质主要表现在四个方面。

1.始终如一的坚持性

坚持性包括充沛的精力和坚韧的毅力。毅力不仅表现为坚持的决心,而且含有顽强奋斗的行动,这是高职大学生确立目标之后最需要注意的意志品质。坚持到底!简短的四个字揭示了成功的秘诀。坚持到底并不是说我们终生只能去做一件事。如果发现当前从事的工作并不适合自己的发展,我们应当积极地转向更适合我们的工作上去。坚持到底的真正含义是:我们应当始终保持顽强的毅力,必胜的信念,大胆尝试,敢于不断突破自身能力的限制,永远不满足已取得的成绩,从一个成功走向另一个成功。

2.约束自我的控制性

高职大学生在意志行动中要学会控制自己的情绪,约束自己的言行。既要善于促使自己去执行已经采取的决定,也要善于控制盲目冲动和没精打采的消极情绪,更要克服懒惰、散漫的习惯。一个有自制力的人能自觉地控制和调节自己的行为。马卡连柯说:“坚强的意志品质,这不但是想什么就获得什么的那种本事,也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。”没有制动器就不可能有汽车,而没有克制也就不可能有任何意志。

总之,磨砺良好的意志品质从建立积极向上的人生观开始,始终坚持崇尚勤奋进取、持之以恒、吃苦耐劳、认真负责,你就将成为一个意志品质优良的人。

参考文献:

[1]高谦民.今天我们怎样做班主任[M].华东师范大学出版社,2006.

[2]冉超凤.高职大学生心理健康与成长[M].北京科学出版社,2004.

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