心理疏导疗法在大学生心理危机干预中的应用探讨

【摘要】心理危机是每一个大学生都会出现的问题，如果问题没能得到有效的解决，不仅不能帮助学生提高学习成绩，步入正常大学生活，且学校的教育水平也很难得到提升。心理疏导疗法对于大学生心理危机干预具有特殊的适用性和必要性。心理疏导疗法以疏通、引导、巩固三步骤，逐步疏导学生危机心理，帮助消除病理观念，建立新的认知思维评价体系，对预防和干预大学生心理危机事件的发生具有重要作用。针对大学生的问题，对此开展的是其心理特征的研究以及心理干预对发挥的作進行体统的分析，从教师的教学方式进行分析和讨论，教师对其心理特征和干预对帮助大学生走出困境有何帮助，本文展开一一综述。

【关键词】大学生 心理特点 英语

【中图分类号】G448 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）34-0091-02

大学阶段的学生从高中进入大学后，在某一阶段上会遇到一定的困难，如生活、学习，为帮助学生心理得到健康发展，高校应将心理疏导疗法应用其中，从而提高学生学习能力及生活能力的全面提高。本文就这大学生的心理特点以及对其进行心理干预方面的对策进行探讨，现作一一综述，如下所示。

一、对大学生实施心理疏导的重要性

学生求知和成长，实质上是一种持续不断地心理活动和心理发展过程。心理素质影响学生综合素质的提高，因此从教学内容上改革，有助于提高学生的心理素质，以适应自己和社会的需要。同时，在教学中有机结合德育与心理健康教育，使学生能对自我的行为进行正确的认识和评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

二、大学生常见的心理特点

（一）对学习缺乏毅力

对学习缺乏毅力的学生的心理特征中，当遇到学习上的不理解的时候，很容易放弃去寻找答案的心理状态，一般是学习基础较差或者是对学习自信心不大的学生们存在此类现象。学生的困难不会以积极的心态对面对解决，没有一种刻苦钻研的精神去战胜困难，上课注意力难以集中，而且惰性较强。当问题越积约多的时候，学生对学习容易丧失自信息和兴趣，从而导致恶性循环的现象发生。

（二）不擅长合作学习

此类学生的心理状态往往是比较封闭的，特别是比较内向的学生，很容易出现这样的现象，不擅长与同学交流，并且不喜欢和与其他学生讨论学习问题，更不敢与教师请教问题，所以导致学生遇到问题未能及时地进行处理，使得学习受阻，加上学生心理的存在不同程度上的害羞感和自卑感，长此以往，学生就会容易出现厌学等不良情绪，长期的不开心的状态也会导致学生性格存在缺陷，严重影响其身心健康。

（三）不善于控制情绪

针对不擅长控制自我情绪的学生而言，会出现有学习目的不明确等情况，学习时间比较松散，比较容易随着自己的情绪，没有具体的学习计划。比如说，如果课堂上教师讲解到比较感兴趣的内容，学习情绪自然是比较高昂，参与教学的概率也会高一点，而对于比较难理解或者是疑点等，学习情绪不高，对参与课堂学习的兴趣不大，未能全面的理解教学内容。

（四）抱有侥幸的学习心理

在大学生中，有一部分学生使用的短期的学习方式，没有短期和长期的学习计划，希望能利用考试前一个星期将一个学期学习的知识全部消化，对于大对数学生而言是不现实的，往往成绩并不好，主要是因为缺少学习基础，学习是一个知识不断累积的过程，当学生自身的投机学习的方式未能达到自己想要的效果的时候，学习的自信心就很容易受到打击。

三、心理疏导在大学生心理危机中的具体应用

综上，笔者对大学生心理危机进行了一一阐述，为了帮助大学生形成健康心理，教师应将心理疏导应用其中，普及心理健康教育知识、扩充心理健康教学资源、倾注更对情感教育、转变教学观念、调动学生学习积极性，笔者将从以下方面来阐述。

（一）普及心理健康教育知识

应根据大学生的心理特征和心理诉求，针对大学生不同阶段的不同心理问题开展多形式的专题讲座、心理卫生宣传教育活动等。也可以通过校园报刊杂志、校园广播或成立专门的心理健康学生社团等来宣传普及心理健康知识，或在学生中择优培训出心理咨询师，深入学生其中，向同学宣传心理健康教育的有关知识，了解学生的现状，诊治或防治学生心理隐患，从而形成校-院-班的心理督导模式。

（二）扩充心理健康教学资源

高校要按照相关规定，建立一支专业化的心理健康教育队伍，并联合兼职人员、学生代表开展心理健康教育工作，鼓励高校专职、兼职心理健康教育工作人员不定期进行相关培训，并取得相应的从业资格证书，不断提高工作人员的专业能力素质以及解决新的学生心理问题的能力。

（三）倾注更对情感教育

教师面对大学生要平等对待像其他优秀的学生一样，大学生的学生心理要比其他的同学对事物对情感等方面要敏感，所以，教师在与大学生交流的过程中要适当的给予更多的鼓励并尊重其自尊心，要充分的保护他们的自尊心，在教学中尽量的以温柔的方式化解他们内心的防线，让学生感受到教师真诚的爱心，取得他们的信任，鼓励他们发问问题，让他们感受到老师并没有歧视或者是放弃他们的真切感情。

（四）转变教学观念

教师要尽可能的转变教学观念，使得教学方式不断地多样化，学生学习到一定阶段，对教学方式可能会出现一个疲倦期，学习能力较强的学生会适当的调节自我心态，但是对于不擅长自我管理的学生而言就很容易对课堂教师的教学失去兴趣，所以，教师可以根据自己的教学方式适当的结合情景教学等引入课堂中，满足学生的求知欲望，让学生可在轻松自由的环境下学习。

（五）调动学生学习积极性

大学生在面对学习时会处于比较被动的状态，学生的积极性很难能调动起来，教师要多给予他们鼓励，帮助他们找到合适自己的学习方式，让其学习思想得到质的变化，从“要我学”变成“我要学”的学习思想。要注重营造和谐的氛围，了解他们的心理状态并耐心的听取学生在课堂上的发表，教师要认真做出评价，让学生充分的感受到教师对自己的重视，让其得到充分的尊重和肯定，推动他们对学习的热情。

四、结束语

随着信息时代的快速发展和转型社会的深刻变革，心理危机的诱发因素日益复杂化，而大学生经历着学业、生存、经济、就业以及社会竞争等各方面的压力和冲突，身心健康受到外界环境的影响越来越大，一些心理相对脆弱的学生出现了现实或潜在的心理问题，陷入了心理危机。

教师要关注大学生的心理状态，帮助大学生有效的解决学习困难，帮助其改正不良的学习方式，有助于学生寻找到属于自己的学习方法。针对大学生存在的心理危机进行分析，教师应将心理疏导疗法应用其中，对其倾注更多的耐心和爱心，帮助其打开心结，加强大学生的学习指导，帮助学生度过一个轻松愉悦的大学生活。

参考文献：

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作者简介：

王沂（1976-），女，汉族，讲师，从事教育学、心理学教学工作。