体育教学中安全事故的成因与对策

李伦刚

摘 要：分析了体育教学与安全教育和医务监督的关系，进一步强调安全教育，医务监督在体育教学中的重要性，列举出导致运动损伤的具体原因，提出预防体育教学中出现运动损伤的措施。

关键词：体育教学；安全教育；医务监督

一、前言

随着高职院校教育改革的深入发展，高职体育面临新的情况，其特点是运动项目增多，各类竞赛频繁，经常会出现一些意外伤害事故，这些问题是影响学校体育工作正常开展的一个比较突出的问题。

二、出现运动损伤的原因

（一）对预防运动损伤认识不足

有人认为运动损伤不过是小伤小病，问题不大，由于思想麻痹，平时不重视，不积极采取各种行之有效的预防措施，一旦发生损伤以后，又不认真分析原因，致使损伤时有发生。

（二）缺乏准备活动或准备活动不充分

做好准备活动能避免肌肉、韧带撕裂及其损伤。在实际锻炼过程中，部分学生对运动前做好准备活动的基本要求认识不足，轻视准备活动对预防运动损伤的重要性，甚至认为准备浪费时间，消耗体力，往往敷衍了事，甚至不做任何准备活动就直接进行剧烈运动。此类情况大都发生在田径、篮球、足球运动时，从而造成运动损伤。

（三）身体素质或技术动作上的错误

由于个别学生身体素质欠佳，肌肉力量不够，关节稳定性差，在快速用力时就容易扭伤关节、拉伤肌肉和韧带。部分学生不了解动作要领和完成动作的方法，掌握技术动作上的错误也常常成为发生损伤的原因。

（四）教学方法不合理

体育锻炼项目不根据年龄、性别、个人特点安排高职学生发生运动损伤的人数以大一新生居多，原因是大一学生来自不同学校，各校体育设备条件不同，师资水平不一，学生的体质、体育基础有差异，教师对学生不能分别对待，千篇一律按照常规进行教和学，就往往容易引起运动损伤。

（五）运动时缺乏保护和帮助

保护与帮助在体育教学中是十分重要的。有的教师对保护与帮助重视不够，往往随便地让学生代替，保护动作交待不清，有的教师在进行保护时站位不妥，助力不当，也会带来运动损伤。

（六）场地、器材、气候等因素的影响

场地不平，跑道过硬过滑，器材年久失修，刮风下雨等均引起运动损伤。此外，穿皮鞋、凉鞋、中高跟鞋进行体育活动也造成运动损伤。

三、预防运动损伤的措施

（一）思想重视，落实安全教育措施

思想重视，安全教育得力，运动损伤就可以减少甚至避免。因此，学校体育要通过多种途径，如校会、班会、体育课等形式经常对学生进行安全教育，首先是体育运动目的性教育，使学生深刻认识到预防运动损伤的重要性。

（二）重视准备活动，加强组织管理

体育教师不仅要在教学、训练、比赛中根据不同项目、季节、气候及其他因素合理组织和安排准备活动，同时要做到一般准备活动与专项准备活动相结合。准备活动要具备科学性、针对性、活动时负荷较大的和易伤的部位特别要做好准备活动。另外，更要向学生讲清做好准备活动的道理，并教会他们自己做好准备活动。同时，还要密切配合辅导员和学生会体育部，各班体育委员对学生的课外锻炼加强组织管理，有针对性地进行指导，引导学生锻炼。

（三）体育教师应重视基本技术教学训练，加强保护措施

在新、难动作教学训练时，学生往往一时难以掌握正确的动作技巧，以致造成损伤事故。就必须要求学生掌握好动作要领，正确理解动作要求，消除心理紧张情绪。学习动作应从易到难、从简到繁、从分解到完整循序渐进进行。在教学课中，难度大的动作应安排在课的前面或中间，并根据学生的情况，因材施教，进行个别辅导和帮助，并切实加强安全保护措施。

（四）大力开展体育卫生保健知识教育，做好学生的健康体检工作

1.通过广播、黑板报、讲座等多种形式向学生普及运动卫生保健知识。如运动期间不宜大量饮水，运动后不宜立即洗冷水浴或游泳。以及为什么运动前要做准备活动，而运动后又要做整理运动，怎样预防重力性休克等。并教会学生体育运动中常见的运动创伤（如扭伤、擦伤等）和运动疾病（如运动中腹痛、肌肉痉挛、重力休克、中暑等）简易处理方法。以提高学生的自我保护意识，自我急救能力，以达到积极预防的目的。

2.学校每年定期组织全体学生进行健康体检，了解掌握学生的健康情况，并建立健康档案。如发现有心脏病、癫痫等疾病的学生，学校给予免修体育课或避免参加剧烈体育活动。

3.培训体育卫生骨干。每年定期组织体育卫生骨干学习体育卫生保健知识，并从各班选拔体育代表参加培训。重点学习救护知识，掌握外伤救护技术，掌握小伤小病的处理。定期召开体育委员、生活委员会议，让他们都成为校医的得力助手，协助校医做好学校的体育医务监督。

（五）提高学生的身体素质，注重劳逸结合

每周校医应到食堂检查食品卫生，对菜谱进行指导，保证学生吸取安全、充足的营养。学校要组织学生开展体育锻炼和丰富多彩的课余生活，增强学生体质，提高抗病能力。合理安排学生的一日作息制度，保证充足的睡眠和自由活动时间，做到劳逸结合。

（六）加强对场地、设备、器材的检查与整修

督促总务部门经常注意场地的保养、设备的维修、器材更新，以清除创伤隐患，搞好场地、设备、器材的安全检查。为更好保证运动效果，防止运动损伤和运动中的意外发生，完善运动场所和运动设施就显得十分重要。

总之，运动和安全是矛盾的统一体。“生命在于运动”不能因噎废食，为了安全就无视学生的体质和健康。我们不能以偏概全，安全问题可以尽量避免，锻炼中出现的安全事故毕竟是极少数，原因也是多方面的。只要学校重视，教师加强安全教育，反复讲解动作要领和技巧，同时采取必要的安全防范措施，安全問题就可以最大限度地减少。同时只有加强体育运动，增强身体的运动协调能力，才能确保运动中的安全。