职高生入学适应辅导案例

任冉

摘要：求助者，小飞，男，由于父亲不让其转学，与父亲发生冲突，并离校出走，在寻回后，出现心情烦躁，憋闷，低落等不良情绪问题，心理老师运用合理的方法帮助求助者认识到正是其不合理信念造成了自己的情绪问题，并努力改变非理性信念。帮助孩子改变错误的认知模式以及与人沟通方式，使孩子学会与人沟通及表达感受的正确方式；重新认识自己，积极参加活动及学习。

关键词：不良情绪；合理情绪行为疗法（REBT）；沟通方式

一、一般资料：

小飞，男，16岁，2013年就读于我校高一年级汽修专业，身高1.78米，体态比较壮实。

其本人躯体无病史。家族无精神病史。

出生在农村，家里堂兄弟间排行第四，家境比较富足，爷爷奶奶更是疼爱孙子，父母对他也比较溺爱。但是，在他六岁的时候，父母离异了，母亲离开后并没有带着他，父亲在其上初中的时候再婚了，他就一直跟在爷爷奶奶身边生活。家里人对他一直很好。

上小学的时候，由于有相熟的老师，有一段时间的学习成绩很好，后来从村里转到城镇去上学，由于没有人严格看管，成绩开始下滑。在家中比较任性，自己的东西不喜欢和人分享.

2013年小飞刚来到学校的时候，比较安静，很听话，一直没有什么特别突出的表现。第一学期结束后，回到学校，小飞的情绪变得比较低落，直到一次请假，因为老师不批准，以及他父亲的阻挠，小飞与我们发生冲突，一气之下自行离开了学校，他父亲焦急地找到了我，与我商量对策，在共同的努力之下小飞回到了学校，按照学校的规章制度接受了批评。但是我却发现小飞似乎对于不顺他意的事情反抗意识会特别的强烈，他的父亲为此与我说明孩子的情况，并向我透露离异情况。但孩子闭口不愿谈及此问题。其父亲带领孩子寻求咨询帮助。

求助者现在精神状态低落，有时略烦躁，但说话语言明了，有逻辑。不愿意和家人交流，与家人时有冲突。

二、主要问题和个人陈述：

求助学生主要问题：心情烦躁，憋闷，心情低落，不开心，食欲差。

求助者自述：我想转学，这边没意思。老师处处针对我，跟寝室的同学也合不来。他们都是邢台的，就我一个肃宁的，他们看不起我，老师，我不愿意和他们交往。将来我要是像刘某某（他家乡的一个混混）一样，他们肯定不敢看不起我，他多牛啊！他打架特别厉害，还有好多追随他的人。不过我现在混的也还行，反正认识很多人（洋洋得意的样子）。老师们总不喜欢我的朋友们，可是他们都可讲义气了，比学校这帮强多了，他们只要我一句话立马就能冲上去，学校这些人就不行，他们肯定就光看着我受欺负，我现在不爱跟他们玩，没意思。我想转到某某学校去，那里边有我兄弟，我们能聚在一块，那时候我肯定就不这么憋屈了。我爸不让我去，他最近给我的零花钱也少了，特别讨厌，小时候都不管我，这个时候管什么劲啊，烦死了。我跟他说我想转学，他不给我转，我觉得他就是不喜欢我，有点烦我。我这些日子也觉得挺烦躁的，憋的哄，不太开心，这几天也不太想吃饭，气也气饱了。

三、观察和他人反映：

教师观察：学生衣着整洁，说话逻辑清晰，自知力完整，有明确求助要求。比较敏感，情绪容易波动，但是有一些自卑，总觉得别人会瞧不起他，认为通过暴力可以使别人对他友善尊重；不能够通过正确的方式表达自己的感受。小飞很少谈到父母离异的问题，当问及此问题时，小飞会沉默一会，然后表现出很不在意的样子说，反正都离了啊。不愿意多聊这个问题。

他人反映：爷爷奶奶非常宠爱小飞，所以小飞的性格中会有一些任性，但是很在意别人的眼光，遇事有些自卑。这次事件之后小飞对家人有些生气，回家之后不愿交流，跟父亲争吵了两次，认为父亲故意不给他转。看得出来心情有些低落，比较气愤。

四、咨询目标的确定：

根据求助者的诊断与评估，并与其商讨，制定以下咨询目标：

近期目标：调节求助者的情绪，鼓励其与家人和周围的同学沟通，学会正确的表达感受的方式；学会在生活中感受家人给予自己的爱和关心，调整对于人际交往的认知模式；帮助他重新评价自己，重建对自己的信心。

最终目标与长期目标：建立良好的沟通模式，提高自我效能感，完善求助者的个性，积极参加学习和生活，促进心理健康。

五、调节过程：

与求助者沟通协商共同制定心理咨询方案

1、主要咨询方法与使用原理

合理情绪行为疗法（REBT）

认知疗法中的合理情绪行为疗法（REBT）认为认知、情绪和行为彼此之间是相互作用的，并互为因果关系。情绪障碍是由于非理性信念、绝对性思考和错误评价所形成的。造成问题的不是事情本身，而是个体对于事件的评价与解释。想法和解释改变不了，情绪和行为就会跟着改变。REBT的基本核心为ABCDE理论，其中A指刺激性事件；B指个体的信念系统；C指事件的情绪和行为后果。人们往往把情绪不良C归结于事件A。而实际上是个体信念系统B导致的。个体情绪各异，其情绪和行为后果也不相同。不适当的情绪和行为表现为焦虑、抑郁和自我挫败的行为。咨询师引导求助者对其信念进行审视、界定、分辨和争辩则为D；目标是指导求助者同非理性信念进行强有力地抗争，以合理的信念取代原有非理性信念，情绪和行为将随之改变，即达到治疗效果，是为E。

小飞对于父亲不允许其转学这件事上存在着不合理信念，导致小飞对于这次的事件引发了不良情绪；在与同学交往中间，同样存在不合理信念，导致小飞在与同学交往间存在不良的方式，咨询师通过与求助者的不合理信念的审视、界定、分辨和争辩，帮助求助者改变自己的不合理信念，从而缓解不良情绪以及改正不良行为。

2、咨询进程

通过五次咨询，帮助小飞了解自己问题症结，理清情绪困扰；理解父亲的用心良苦；重新认识自己，学会正确表达自己的内心感受；最后一次咨询时巩固新信念，进行再教育，预防再复发，结束咨询。

会谈过程中，小飞说他已经和父亲坦诚地交谈了一次，彼此了解了对方心中所想，消费也认真思考过，其实人际关系问题并没有自己想象中那样可怕，自己只要改变自己的认知和行为，事情就会出现转机。并且开始理解，自己的情绪和决定其实自己要负责的，他决定选择自己喜欢的汽修专业好好地学习下去。

六、咨询效果评估：

咨詢过后小飞自述：我感觉好像把心里那点郁闷都发泄出去了，现在感觉挺轻松的；感觉换种方式跟同学交流后，关系好了很多；我想好了，这次我去参加个比赛，那个老师推荐我去的，他觉得我都收操作挺好的（害羞的低下头），其实我也发现了，转不转学的，我跟他们还是好兄弟，我想就好好的毕业。现在发现从另一个角度看问题也没那么困难，我觉得自己现在能够好好调节自己的负面情绪了。

小飞的问题除了家庭原因外，其实也是入学适应不良的一种表现，现在的孩子都是独生，再加上年龄特点，容易自我为中心，与他人的交往就会出现问题，遇到类似事件是单纯的说教并不能起很大作用，只能是我们多一倍的耐心和细心，先从家庭了解入手才能一步步瓦解学生内心的错误观念；小飞的咨询其实一直没有结束，老师一直陪伴在小飞身边，这样的孩子需要的也许并不是什么大道理，他们只是需要大家关心，需要身边人的陪伴。

参考文献

[1]郭念锋主编，心理咨询师（二级），北京：民族出版社，2013年3月第三版

[2]（美）艾伦·艾维，（美）玛丽·布莱福德·艾维 著，时志宏，高秀苹 译，《心理咨询的技巧和策略——意向性会谈和咨询》，上海社会科学院出版社，2005年6月1日，第五版

[3]【美】Gerald Corey著，谭晨译，《心理咨询与治疗经典案例》，中国轻工业出版社，2010年1月第七版