老人为啥爱争面子

隆春玲

随着年龄的增长，多数老人都处于回归家庭的状态，社会地位、经济、身体不如从前，加上儿女不在身边、面临丧偶等诸多问题，以至于产生心理落差，容易出现孤寂、自卑及失落感，感到自尊心受到伤害，从而变得更加爱面子，易冲动，生怕被人看不起。说话、办事过于考虑情面而自讨苦吃。

如果“爱面子”过了度，那就是生活中尊重需求得不到满足的缘故。说大话撑自己的面子，认为这样有尊严，实际上是在追求一种表面上荣耀、光彩，一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去自尊，于是采取强弩行为，越演越烈，使自己处于尴尬境界，身心疲惫，有苦难言，对自身健康极其不利。

如果老人太爱面子对自己是一种心理负担，甚至为面子所累心。总以别人的标准来要求自己，也是一种自卑及取悦迎合他人的表现。

这种打肿脸充胖子的现象背后，受罪的是老人自己，无形中给自己平添了许多心理负担，造成负性情绪的堆积，使自己内心压抑，还会影响自身健康，给老年生活增加苦恼。

此外，还容易造成和家人之间的矛盾，老人的“面子”往往来自孩子的工作、社会地位、经济实力，有时为了“造势”，让孩子也跟着打肿脸充胖子，反而失去了亲情的本质。

走出“面子怪圈”，首先做到关爱自己，保持好心态，掌控好自己的情绪，走出家门，融入社会，培养自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事，从中找到自尊和快乐。

其次，老年人应正确评价自己，做符合自己年齡的事。要识老、服老、不惧老，不断学习，不断用脑，与时俱进，不断提升认知。多与不同人群交流，广交朋友，不断丰富生活及情感内容，从中得到更多社会及情感支持，消除自卑感，重树自信心。

最后，老人要常和儿女沟通交流，儿女也要常回家看看，关心老人的心理需要，相互理解，使老人充分享受家庭温暖，得到儿女及家人更多的情感支持，让老人充分体会家庭幸福带来的快乐，降低孤独、失落感。