高校教学中体育教育与拓展训练的结合应用研究

李景蔚

摘 要 随着教育改革进程的不断深入，高等院校的体育教学越来越受到社会的关注。为了进一步促进我国高校学生身心的全面发展，本文对现阶段我国高校教学中体育教育的现状进行了简单阐述，以此为基础分析了高校体育教育引入拓展训练的意义，并重点对高校教学中体育教育与拓展训练结合的应用进行了研究。以期促进我国高校体育和拓展训练相结合的发展进程，进而为我国高校体育的教学改革作出微薄的贡献。

关键词 高校体育教育 拓展训练 结合应用

中图分类号：G841 文献标识码：A

受到传统教学观念和教学手段的影响，现阶段我国高校的体育教育体系存在着很多亟待解决的问题，封闭、单一的体育教学模式使学生无法得到身心的全面发展，所以将拓展训练引进到体育教学中是现今教育观念发展的必然需求，更是素质教育改革必然的发展趋势。将拓展训练和传统的体育教学相结合能够在更深程度上满足学生自身发展和培养兴趣爱好的需求，进而全面培养、锻炼学生的身体素质和心理素质，提高社会人才素质。

1现阶段高校教学中体育教育的现状

现阶段，我国高校的体育教育课程分为三种形式，普通的体育课程、体能训练的课程和复健体育课程，根据学校教育的学生个人发展的实际需求来具体制定体育课程的教学内容及方式，但是由于受到传统教育模式的影响，使得现阶段的高校体育教学存在着很多问题，比如教学观念落后、教学方式陈旧等，严重影响了体育教学的效率。一方面，多年来高校的体育教学一直以传授技能为主，体育技能的教学是高校体育课堂的主要教学内容，教学模式死板、单一、毫无新意，不仅无法调动起学生学习的兴趣和积极性，也无法满足学生体育素养发展的需求。另一方面，体育课程与其他教学课程不同，教学观念的落后使得其在理论上和系统上还不够成熟，无论是学生本身还是教师，对体育教学的重视程度和认知程度均不够全面，对体育情感和体育意志方面的认知缺乏系统性，种种原因导致了目前高校体育教学的教学效率不高，锻炼内容不契合学生个人发展需求。因此，体育教学与拓展训练相结合的高校体育教育方法势在必行。

2高校体育教育引入拓展训练的意义

与以往传统的体育教育相比，拓展训练是一种新型的、高效的体育教学方法。首先，拓展训练是通过学生对各项体育活动的亲自实践来进行的，除了能够锻炼学生的体能，还能够锻炼学生的心理素质、团队合作精神以及突发应变能力，是对学生心态和行动的一种结合性锻炼，通过训练体育技能、克服困难等全方面对学生的精神进行锻炼。拓展训练不再是通过教师简单的讲述来积累学生的体育知识和技能，而是一种全身心的体验培训，培养学生对问题的分析能力和解决能力。从某种特定的角度来看，拓展训练便是对学生进行各种系统的学习培养，进而让学生在实际学习中找到分析、解决问题的方法，使其在体能、心理上得到全面的训练。同时拓展训练也是一种体育教学在教育理念和方法上创新，更是完善高校体育教育系统的一种重要手段。

3高校教学中体育教育与拓展训练结合的应用研究

3.1能够促进现今时代教育朝着多元化的方向发展

教育改革和科学技术的发展，使得现今教育理念从以科学技术为主逐渐向全方面、多方位的教育发展方向转变，目前推行的体育教学大纲注重的是对学生在体育知识和体育技能上的要求，而新课改则更加关注社会发展对国民素质的实际需求。将拓展训练和现今体育教学结合到一起，明确了体育教育知识和技能、过程和方式、价值观与情感三位一体的体育教学目标。通过拓展训练学生可以自主的选择训练、学习和互动，不仅可以提高学生个人的身体素养，还可以培养学生的团队合作意识，有利于全面培养学生的身体素质和心理素质。因此，在高校体育教学中引入拓展训练，能够更深程度的开发学生个人的能力和天赋，促进体育教育向着更加多元化的方向发展。

3.2有利于目前高校体育教育模式的深入改革

体育拓展训练是一种更加强调自主性和互动性的体育活动，其为我国高等院校的体育教学改革提供了范本。拓展训练更加强调实践，是一种体验式教学方式，更加注重课堂教学与实践锻炼相结合，户内和户外相结合，有效的规避了以往教学模式导致的学生实践素质低下的缺点。拓展训练能够通过合理的利用室外资源和设备，使体育课堂的教学内容得到完善，教学目标得到实现。拓展训练和体育教学相结合在很大程度上完善了我国目前高校体育的教学系统，既顺应了现阶段体育教育的发展趋势，又使我国高校的体育教育模式得到了深化改革。

3.3有利于改善高校学生的体育教学方法和理念

拓展训练是一种体验式的学习培训，其改变了传统体育教育过程中单一、死板的教学方式，通过让学生集体参与体育项目活动，培养学生的自主性，并在教师的引导下，让学生进行自由的讨论、交流、活动。在交流过程中，能够进一步培养学生的价值观，在实践活动中，又能够深入培养学生的行动力，让学生在实践活动中学习，在实践活动中体会到真知。最大限度的激发学生对体育的学习兴趣和学习爱好，使学生在兴趣中学习体育，并在拓展训练中提高自身的抗压能力，帮助学生树立正确、科学的体育意識，提高学生对突发困难的应变解决能力。

综上所述，将拓展训练和体育教育相结合的教育手段，与现代教育以人为本、全面发展的教学观念不谋而合，二者在方向上是一致的。为了顺应社会发展和人才输出的实际需求，将高校体育教育和拓展训练相结合是一项极具创新力的改革方法，其不仅完善了我国目前高校体育的教育内容，也在一定程度上强化了高校学生的体质，提升了学生对社会的适应能力和对实际问题的解决能力，使学生的生理健康和心理素质得到全面的发展，对我国教育的教育改革具有极其重要的意义。

参考文献

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