浅析萨提亚家庭治疗模式在中职学生人际关系中的应用

王晶

摘 要 对于中职阶段的学生而言，这一时期其个性心理品质正处于重要的转型时期，不少学生都由于家庭因素的影响导致心理的不适应。因此，研究者将探索萨提亚家庭治疗模式对改善中职学生人际关系的有效性，论述家庭治疗模对于中职学生提升人际交往能力的作用及意义，为中职学生养成良好的心理健康提供建议。

关键词 中职学生 人际关系 萨提亚家庭治疗模式

中图分类号：B84 文献标识码：A

0前言

近几年我国青少年的心理健康问题逐步上升。有调查发现，青少年对人际关系运作的满意度偏低，约10%认为自己没有任何朋友，60%的青少年与外人只发生表面的接触，只有10%的青少年表示自己“人际关系和谐”，还有80%的青少年不愿向他人吐露“真心、真情、真话”；不仅如比， 29.6%的青少年也认为“当前最大的苦恼”是“不被人理解”。处于青春期的中职学生，生理与心理发育会产生急剧变化，处于充满矛盾且很不稳定的时期，同时又会面临许多不利因素，容易造成心理危机。只有帮助学生尽快掌握正确的心理调适方法，学会与家人、教师和同学正确的相处模式，才能打下坚实的学习基础，提升中职生活的幸福感。

目前在中职的心理健康教育工作中，常用的治疗方法有认知行为疗法、精神分析疗法、团体辅导与箱庭疗法等，但这几种方法不能真正深入到中职学生求助者的内心深处。近年来，萨提亚家庭治疗模式受到许多治疗师和求助者的青睐，它能够帮助求助者深入思考人际关系，所以在中职心理健康教育工作中，萨提亚家庭治疗模式给教师的心理咨询工作带来了更加直击学生心理困扰的方法，能更有效地解学生的负面情绪，解决人际关系的困扰。

1萨提亚家庭治疗模式

萨提亚家庭治疗模式由维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir.1916—1988）女士创建，被誉为家庭治疗师的先驱。治疗过程中，每个人都可以看到所有人的应对方式，治疗师会帮助我们更加清晰的认识自己，并掌握一些更适宜的沟通技巧与行为方式，帮助求助者进一步了解自己的感受和情绪变化，并对自我进行肯定。其治疗目的是为了让求助者正视并认同自己，帮助他们体悟自身存在的丰富能量与大量的资源，让生命将更加自信坚定、快乐平衡。对于中职学生来说，许多人际困扰的产生在一定程度上是和家庭环境因素有关的，因此可以通过萨提亚家庭治疗模式解决中职学生的人际关系问题。

2通过萨提亚家庭治疗模式解决初中生人际问题

2.1帮助学生积极面对人际问题

大部分人际关系有问题的学生都不能通过自身的尝试解决人际问题，最主要的原因是因为他们无法正确找到问题根源。这些学生在人际交往中曾努力过，但却并未取得显著效果。在父母眼中，他们会觉得孩子太过自卑或自负；在同学眼中，这些同学是不合群且不应该跟他们说话的。这类外在评价会严重伤害学生的自尊，导致他们出现不同程度的心理问题。而萨提亚家庭治疗模式则提到了这样一句话： 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长，健康的人际关系建立在价值平等的基础上。所以作为中职学生应以积极的心态接受人际关系处理不当这个问题，提升个人价值，才能取得良好的人际关系。

2.2系统化的咨询理念帮助消除人际隔阂

中职學生在进入青春期前多是处在以父母为主导的家庭人际关系中，但进入青春期后，叛逆的心理会让学生想对父母的建议进行反驳，从而满足内心存在感的实现。在原生家庭中，父母面对青春期的孩子依旧使用与之前教育孩子所使用的相同的交流方式，会让孩子产生更加反弹的心理，而这种反弹心理也会一直伴随孩子整个青春期。“萨提亚家庭治疗模式”可以帮助学生体验到：父母在任何时候都会尽其所能地做到最好，同时也可以帮助父母体会到：父母通常会重复其在成长过成功熟悉的家庭模式，即使这种模式是功能不良的。

2.3运用积极的正向导向帮助学生

萨提亚心理治疗模式作为积极心理学的补充内容，它强调“问题本身并不是问题，如何应对才是问题”。因此，教师在在改善一个学生的人际关系应对方式上，要注重如何去解决他的人际关系，而不仅仅局限于解决出现的问题，治疗时多多关注积极正向及健康的方面。运用萨提亚家庭治疗模式进行咨询时，就可以帮助种子学生从过往失败的人际交往中找到一些积极的正向方面，在每一次的咨询过程中，提升学生的内在追求，激发他们的内在正向能量。

2.4帮助学生提升自我价值

萨提亚家庭治疗模式重视学生自我价值的体现。自我价值是个人力量的源泉，当人们喜爱并欣赏自己时，身体内部的能量会有所提升，如果能够协调使用这些能量，那么我们的身体就会成为一个运转顺畅的系统，有力地支撑我们应对并不完美的现实生活带来的挑战。在中职学校就读的学生部分是在中考中失利的，也有部分是由于家庭因素选择中职道路，因此此类学生看待事情多以负性评价为主，自我价值感较低，无法对自我进行正确评价。面对人际关系的挑战时容易没有自信，不能正面面对与人交往时可能会出现的问题。萨提亚治疗模式在治疗过程中，通过和学生一起分析他的原生家庭图、一起探讨他及家人、朋友、长辈的内在冰山，让学生看到隐藏在行为、应对姿态以及观点背后的真实自我。通过帮助学生正视，进而满足的内心期待，让他真正感受到自己的痛苦知觉，感受到自己面对人际关系时心态的转变，不再惧怕由于人际问题给自己带来的痛苦。随着来访者自我价值的提升，他的观念也会发生变化。通过萨提亚治疗让学生成为自己的决策者，不再对自己的行为认定为是无价值的，也会珍惜自己、珍惜人与人之间的情感，与他人建立良好的人际关系，减少发生伤害自己和伤害他人的不良行为。

2.5帮助学生学会宽恕

在校园里，学生有时会与同学或老师发生冲突。而由于年龄阶段的不同，其程度与表现方式也会有所差异。中职学校的校园暴力、欺凌弱小的人际问题比较常见，虽然不一定每一次的人际冲突事件都会产生严重的校园恐慌，但是其都会造成实施暴力和被伤害学生产生心理问题。

萨提亚家庭治疗模式帮助解决学生的心理困扰时，会先从解决伤害、愤怒和怨恨等负面情绪入手，因为这些情绪往往是强烈且带有报复心理的，如果不能第一时间解决这些心理问题，可能会促使学生又一次采用暴力行为来发泄内心的负面情绪，导致校园暴力冲突事件的再次发生。

萨提亚家庭治疗模式认为：运用宽恕的心态可以帮助一个人由消极情绪转化为积极情绪，从而放弃对伤害事件的报复行为。治疗师通过体验性探索来帮助学生主动看到自己应该承担的责任与义务，帮助学生处理他的情绪反应，从而满足学生的期待与渴望。通过内在冰山理论来了解其侵犯行为和自己的感受，这样可以减少学生的痛苦和报复心理。教师通过萨提亚家庭治疗模式可以帮助学生抵御青春期时冲动的想法及行为，减少校园人际冲突事件，帮助来访者疗愈自己的伤口，减少校园人际冲突，维护校园的和谐气氛。

3萨提亚家庭治疗模式在中职人际关系中的应用

3.1运用萨提亚冰山理论处理师生关系

萨提亚家庭模式将个体比作冰山，冰山从上至下分别是：行为、应对方式、感受、感受的感受、观点、期待、渴望、自我。通过这八个层面，依次看到了个体在生命中的期待、渴望与真正的自我。这是了解学生内心的一个很好的方法，也是与学生产生共情的重要工具之一。教师要想真正了解学生的想法，不能只是以个人的经验为依据，同时应该有理论作为支撑。冰山理论从浅至深，让教师能够像走阶梯一样走进学生的内心。同时也提醒教师要解决与学生之前存在的隔阂，不能只是出现问题解决问题，要找到问题的根源，进入学生的期待和渴望层次，帮助学生从深层次上意识到问题并作出改变。教师在对学生进行思想教育时，常犯的错误则是把教育停留在表面，用条条框框来束缚学生的想法，没有深入到学生的渴望层次。冰山理论为教师的教学提供了实际操作的理论支持，可以帮助教师了解到不能只是奔波于解决已经发生的事情，忘记了发生这件事情的原因。教师有义务帮助学生发现行为背后隐藏的期待、渴望和自我。

首先，教师需要了解学生的深层渴望是什么？是否因为受到什么事件的刺激，或者处于青春期所以无法暗藏躁动的心情。其次，教师在处理学生的问题时，一定要考虑事情背后的原因，接下来学生可能会做什么。所以对于学生的教育不仅要及时处理已发生问题，同时还要加强预防的知识普及。最后，学生冰山层次中的“渴望”层次需要得到教师的帮助才能更加完整，但是作为教师不能只是口头说自己很爱学生，或者只把这份爱停留在日常小事中，更要渗透到学生的心理，真正从内心关爱学生，切实了解他们的需要和困惑，做一个像朋友一样的倾听者和建议者，让学生感受到被爱、被认可。

3.2运用萨提亚沟通模式改善同学关系

萨提亚的五种应对姿态是人们日常行为中最主要的集中方式。例如，同学之间发生矛盾时，要么是一方讨好另一方，尽量让同学开心；要么就指责对方，和对方对着干；要么是超理智，随便对方怎么办；要么是打岔，想到别的事情。多次反复后，学生之间就容易形成固定模式。在初中阶段，学生与学生之间的关系可以说比跟老师和家长更亲密，他们需要互相分享各自的烦恼和秘密，寻求可以倾听的对象。但需要注意的是，以上的四种不恰当的应对姿态则会对双方的关系产生影响，反而会使问题变得更加严重，阻碍了学生之间的正常交流。例如：学生会因为受到同学的指责而不再与其他人交流，通过报复、攻击等行为来做无声对抗。当个体的自我价值降低时，就会在行为上产生不良表现；当个体的自我价值提升时，其行为则会呈积极正向趋势。作为教师，应该帮助学生学会正确的与他人交往的方式，让学生学会在讨论时就事论事，不能因为一件事情产生矛盾就把这种负性情绪转移到所有事情上，相信通过改变沟通方式，提升学生的自我价值，改变学生之间的关系。

3.3原生家庭改善家庭关系

在父母与子女交流时，如果孩子犯了错误，父母多以指责的态度批评孩子。然而一个处于青春期的学生对于父母的指责多是唱反调、或者是超理智、打岔，不能真正领会父母的用心。而父母也很少考虑到青春期孩子的心理变化，就算考虑到了也不一定能找到正确的与孩子交流的方法。面对学生身上的不正确性格与习惯，或许可以考虑从原生家庭的长辈方面入手。比如，一个在家经常遭到父母指责和说教的学生，在学校里这类学生要么就十分内向，不愿多与他人交流；或者会选择做出一些事情来吸引老师与同学关注的目光。对于这样的孩子，不能只着眼于眼前的问题与行为，要考虑学生有这样的行为是否与其原生家庭有关系。

家庭关系融洽和谐，不仅能让学生学会感恩父母，同时教师也能结合学生不同的家庭因素，通过家校合作，让学生学会与父母交流，创造健康的成长环境。

4结语

中职阶段，人际交往成为容易出问题的地方。这就需要教师帮助学生如何应对人际关系，同时也需要家长一同配合，为学生打造一个良好的家庭环境。对中职学生开展人际关系的教育过程，可以说是师生双向互动、共同进步的过程，面对青春期要张扬个性的中职学生，家长的权威压力和教育已慢慢不适合。萨提亚家庭治疗模式对中职学生应对人际关系具有一定的作用，这种模式与中职阶段所需要的心理需求相一致，注重心灵的触碰与自我的成长力量，同时不需要学习太过复杂的理论，所以非常适用于中职教师。萨提亚家庭治疗模式帮助家校走进中职学生的心理，通过改善人际交往障碍，丰富学生的学习生活，为中职学生的心理健康教育提供服务。

参考文献

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