影响高校田径教学发展的因素与对策分析

吴洋

摘要：田径运动被称为“体育运动之母”，是奥林匹克运动会中拥有金牌数量最多的体育项目，田径运动水平的高低在一定程度上代表了一个国家的体育运动水平。田径运动也是高校中常见的体育运动，是高校体育中重要的组成部分，有着较高的健身价值和竞技价值，有助于提高大学生的身体素质和竞争意识。我国田径竞技运动水平不断的提高，而田径健身运动却遭到了人们的忽略。各个高校的体育设施配套齐全，教学资源优良，但是对于田径运动的重视不够。本文分析了当前高校田径运动中存在的问题，总结出了影响高校田径教学发展的一系列因素，并提出了针对性的发展对策。

关键词：高校；田径运动；教学；影响因素；发展对策

田径运动的发展有着悠久的历史，是人类文明经过了长期实践发展而来的产物，是一项具有较高健身价值的群众运动，在世界范围内得到了一致的认可，是多年来奥林匹克运动会中拥有金牌数量最多的一项体育运动。田径运动在国际体育运动竞赛中占有重要的地位，在一定程度上能够体现一个国家的整体运动实力。但是随着高校体育教学的改革，体育课程的教学内容与教学模式发生了很大的改变，田径运动作为一项重要的体育教学项目，逐渐淡出了高校体育教学的课堂[1]。各高校的体育教学水平不断提高，各类教学设施不断完善，但是作为“运动之母”的田径运动却受到了冷落。

一、高校田径运动现状

我们从高校田径教学、田径训练与田径健身三个方面来总结高校田径运动的现状。

（一）高校田径教学现状

随着高校体育课程教学改革的深入，各高校普遍对体育运动选项课进行了补充和完善，但是在实际的选课中，几乎没有学生愿意主动选择田径课程。对湖北省高校体育选课的一个调查中表明，接受调查的400名大学生中，主动选择田径课程的学生只有12人，仅仅占到学生总数的3%。对辽宁省43所高校共2500名大学生发放问卷进行调查，结果显示仅仅有40名大学生喜欢田径运动，仅仅占到总人数的1.57%，与问卷中其他体育运动项目相比，是选择人数最少的体育运动项目。而华东师范大学因为选课人数不足，直接取消了田径课程[2]。

（二）高校田径训练现状

高校联合举办的田径运动会是各高校体育运动实力的竞争，比赛的结果能够体现高校的整体体育水平，可以借此提高高校的知名度。但是实际上各个高校并没有对学生实施系统的田径教学和训练，在比赛前一段时间才开始组织学生进行临时的训练。参加比赛的学生很多都是没有田径运动基础的，且他们身体素质较差，没有专业的田径知识和运动技巧。同时，学生除去上课时间和各类活动时间，课外训练时间有限，统一的训练时间往往会与上课时间发生矛盾，无法保证训练的质量。田径运动是一种高强度的运动，需要学生有一定的身体耐受力，但是高校中没有专业的训练员，体育教师的教学方式落后，不能对学生进行系统的、科学的训练，田径训练内容枯燥无味，学生容易产生厌学的心理。

（三）田径运动健身现状

当前高校体育运动中有很多深受学生喜爱的项目，包括篮球、排球、乒乓球、游泳、网球、羽毛器、跆拳道等，与种类繁多的体育项目相比，田径运动处于弱势地位。相关调查表明，在户外的运动训练中，男生比女生要热衷于体育运动，喜欢的项目主要为篮球、足球等，他们没有意识到体育运动的真正价值，只是单纯的喜欢这种娱乐方式；而女生对于体育运动的喜爱度较低，她们往往很少主动参加体育运动，就算是进行运动也会选择在运动范围小、运动强度低、竞争性弱的健身运动，例如瑜伽、健美操等。大学生对于田径运动的概念、技术内容和训练方法理解不当，造成了田径成为了一项被遗忘的运动，尤其是对于田径运动中的耐力跑，学生会觉得枯燥、反感，没有全面的认识田径运动项目。

二、影响高校田径教学发展的因素

（一）田径教学模式单一，内容枯燥

田径是一个单人的运动项目，竞争对手之间没有互动性，导致在运动过程中缺乏娱乐。传统的田径训练的方法是通过逐渐提高运动难度和强度来提升学生的水平，训练的内容单一，且重复循环，学生容易出现厌烦感和疲劳感。在田径运动的教学和训练中，学生只是参与了其中的基础的运动，如果想要进一步达到健身的功能、提高田径运动的技术水平、提高田径考试成绩，必须要经过大量的运动训练，增加身体运动负荷的强度。因此，田径运动的教学内容枯燥，训练重复性高，且很难大幅度提高自身的运动水平，学生的学习积极性较差。

（二）田径教学易发生意外事故，田径课程简化或取消

2005年5月16日大洋网广州日报报道了一篇体育运动意外事故，一名叫小茹的女大学生在参加体育考试时，在田径运动的冲刺阶段突然倒地死亡，医学的诊断结果是猝死。在2004年的相关报道中，也存在很多大学生运动猝死的新闻。在2004年10月17日，北京交通大学的一名叫刘红斌的学生在参加北京国际马拉松比赛中猝死[3]。近年来，各高校发生了很多体育运动中的意外事故，引起了全民的恐慌，各高校纷纷采取了简化体育课程中存在安全隐患的课程，有些课程直接取消。田径项目与其他体育项目相比，运动强度较高，危险系数较高，很多高校简化了田径课程，甚至停办了田径课程。体育教学中频频发生意外事故，严重阻碍了田径运动在高校体育中的发展。

（三）大学生普遍身体素质差

2005年中国体制与健康研究报告显示，我国大学生的身体素质逐年下降，远远不及与1995年和2000年的调查结果，表现在身体的柔韧性、爆发力、力量、速度等多個身体素质指标中。其中，大学男生在50米短跑速度素质的降低的幅度较小，在身体的力量和爆发例等素质方面的降低幅度较大，在立定跳远和仰卧起坐等素质上也出现了明显的下降。尤其是在学生普遍不感兴趣的田径运动中，学生本身就不喜欢田径运动，且身体素质在大幅下降，加剧了对田径运动的反感心理，降低了学生的积极性。

三、发展高校田径教学的对策探讨

（一）改革课程目标，突出“健康第一”

对学生进行健康教育宣传，在高校的体院课程设置中将健康置于首位，将田径运动看作是一种锻炼、健身的方式。在田径的课程教学中，要考虑到不同学生的个体化差异，根据学生田径水平的高低和学习能力的强弱来实施分组教学，不对学生进行统一的教学要求，而是在课堂中激发学生的主观能动性和学习积极性，让学生课堂中学习知识、课后锻炼身体。在课堂训练中，教师可以设置一些帮助学生感受运动乐趣的情境和条件，提高学生的运动积极性，让每个学生在训练中都能学有所获。让学生明白田径教学的目的不是为了提高田径技术水平，而是通过理论和技术的学习来提高体育运动的能力，养成运动锻炼的好习惯，提高身体素质和健康水平。要培养大学生形成自己的运动目标，至少能够掌握1～2种田径运动项目，能够进行自主的、有效地、合理的健身训练，可以针对自身的情况制定相应的运动锻炼计划，并对锻炼效果进行评估，对健康知识有一定的了解，能够通过田径运动来提高身体素质，培养学生敢于克服困难、坚强勇敢的优秀品质。在田径教学中，教师可以组织开展田径娱乐运动，提高学生的协作能力和竞争意识。

（二）田径运动的教学内容要符合学生的需要

田径运动是一种消耗大、重复性高、运动强度高的体育项目，运动者容易出现疲劳和厌烦的心理。首先，要向学生讲解生理方面的知识，让学生能够自行解决运动中出现的不良生理反应和不良心理反应；其次，要结合学生的承受水平来安排田径课程的训练量，不要让学生进行锻炼健身的体育课变成运动量大、运动强度高的体能课，建议取消田径课程中的过度的体能训练；再次，在田径教学中，要反对将技术放在主要位置的教学方式，要在学生锻炼身体的基础上，适当提高学生的田径技术水平。从教学内容的难度方面来说，要保证田径教学的人性化设置，能够让每个学生都能参与到体育活动中来；从组织形式上来说，要改变传统的单人进行运动训练的特点，可以通过情景的设置来提高学生之间的互动性，提高学生的团结合作能力，提高学生的学习积极性，活跃课堂的气氛；从内容选材上来说，要确保教学内容的科学性和系统性，要选择学生比较感兴趣的和接触较多的田径项目，选材的难度上要不超过学生的能力范围。与此同时，还要关注田径教学改革中的新内容，尤其是户外的、实用性强的户外涌动。田径教学的内容要丰富，不能过于单一，可以增加副运动项目，转变教学内容，提高教学效果。

（三）变化组织教法，注重培养兴趣

首先，学生对于田径教学课堂的积极性不高，有很大的原因是怕苦、怕累，老师要选择合理的技能教学来提高学生的技术水平，让学生在田径学习中获得成就感，有了一定的情感体验后，学生对田径学习的积极性会显著提高。其次，老师要创造一个自由、宽松的课堂环境，给学生一个自由锻炼的空间，在不对他人的学生造成影响的条件下，让学生在锻炼中释放自我。同时，教师可以向学生进行动作技巧的示范讲解，让学生互相检查学习情况，提高学生之间、学生与老师之间的互动性，让老师的积极教学来感染学生积极的学习。再次，田径教学的方法不能一成不变，老师要明白体育课的娱乐性和趣味性，尽量每节课能够让学生学到新的知识。例如大部分的女生不喜欢跑步，可以将跑步训练改变为伴着音乐的跑跳步练习，在保证运动效果的情况下提高学生的参与度，且不容易产生疲劳感。

（四）创造学习机会，提高教师素质

教师的教学水平和综合素质对田径教学产生了极大的影响，已经成为了制约高校田径教学发展的主要因素。学校需要重视教师的再教育，是教师终身教育职业特性的要求，传统的田径教学方式不能满足当前体育教学改革的需要。教师如果紧跟体育教学改革的潮流，改革和创新教学方法，改变以往的思维定式和教学习惯，才能实现真正的体育教学改革[4]。因此，学校要为教师提供良好的学习机会，提高教师的教学水平和创新能力，才能真正实现田径教学改革的突破。

（五）改革评价体系，淡化技术要求

传统的评价学生体育能力的内容是速度、高度和远度，局限在可以测量的目标，不能对无法测量的目标进行评价，评价内容片面。体育能力的评价应该是多方面的，包括学生对体育的认知、态度、水平提高的幅度等方面的评价。因为高校体育改革真正的目的不是技术教学，而是学生综合素质的提升，体育考核应该以态度养成、习惯形成和兴趣培养为主，要淡化技术的考评。

参考文献：

[1]杨淑敏.体育院校田径课程教学风险的识别及评估指标体系的構建[D].北京体育大学，2016.

[2]周文军.我国普通高校高水平田径运动的可持续发展[D].湖南师范大学，2005.

[3]李明.影响我国竞技田径运动发展因素及对策研究[D].广西师范大学，2010.

（作者单位：新乡学院体育学院）