技工学校学生体育心理健康教育的问题和举措

蔡志强

（茂名市交通高级技工学校，广东 茂名 525021）

理论与方法探索

技工学校学生体育心理健康教育的问题和举措

蔡志强

（茂名市交通高级技工学校，广东 茂名 525021）

技工学校学生心理健康问题较多，表现为学习压力小，厌学问题严重，容易受到社会环境负面影响，行为表现、生活方式不健康，缺乏坚强的意志，青春期的心理问题，人际关系处理不当。我国教育界已经初步认识到体育与心理健康之间的关系，但技工学校存在心理健康教育管理机制不健全、教育队伍缺乏、人员缺乏专业的训练、缺乏一套科学有效的体育心理健康教育模式等问题。需从管理层面上，重视体育心理健康教育，加大投入，制订一套符合技校条件、符合技校学生心理问题特征的有效的科学的课程，循序渐进，勇于创新，持续改进，建立完善的心理健康教育体系。

技工学校；体育；心理健康

健康是一个人生存与发展的基础，也是人的基本权利。心理健康是健康的组成部分，是人内部协调性、外部适应性的心理状态。技工学校为我国主要培养技术工人的组织，我国技工学校的学生数量与日俱增。技工学生往往是义务教育时期学习成绩不佳的学生，自学能力、自控能力不足。同时，技工学校往往存在管理松懈情况。技工学校学生容易受到外界环境影响，与社会接触较早，容易受到各种负面信息的冲击，更容易出现心理问题。近年来，校园暴力事件引起了社会的广泛关注，学生的心理健康已成为公共卫生问题，如何做好技工学校的心理健康教育值得深入研究。

1 体育与心理健康的关系

体育是现代人生活方式的调理者，不仅能够使人在健身活动中体验到运动对身体形态、机能的功效，还能够从互动中相互交往、建立友谊、宣泄不良情绪。学生时代正处于成长阶段，是最有可塑性的阶段，也是开展体育心理健康的最佳阶段，开展体育心理健康教育对学生未来发展具有深远影响。在实践中，不难发现，体育能够使学生投入体力、汗水，收获健康与快乐，直接效益、额外效益、无形效益非常可观。体育与心理健康息息相关，现代医学研究证实，体育运动有助于调节内分泌、心血管、神经等系统的功能，减轻身体不适感，控制身体不适带来的负面情绪应激源。同时从生物化学角度，调节中枢神经功能，该死抑郁等相关通路的因子表达，刺激释放愉悦因子，促进身心健康。在体育运动过程中，特别是户外运动，负氧离子也有助于减轻焦虑抑郁。

2 技工学校心理健康的问题与成因

2.1 学习压力小，厌学问题严重

技工学校不同于高中、大学，学习的课程少，学习的内容少，专业性强，主要以培养某一项技能为主，学习任务相对较轻。技工学校的学生在义务教育阶段，往往学习成绩较差，文化课基础差，未能掌握好学习方法，部分学生长期以来未能养成自学的习惯，容易出现注意力不集中情况。进入技工学校，主要迫于家庭的压力，学习的主动性不足。我国技工学校的管理水平较低，学校管理，制度不健全，对学生的要求偏低，对学生的约束少。总而言之，技工学校的学生往往不求上进，积极性不足，部分出现厌学情绪，迟到、早退、旷课较明显。

2.2 社会环境负面影响

当前，网络已经影响到生活的方方面面，技工学校具有上网的条件，智能手机、电脑的普及，让学生能够方便的从外界获得信息。网络上的负面信息对技工学校的学生影响较大，暴力、色情内容，都对学生的产生了负面影响。技工学生为了寻求感官上的刺激，穿奇装异服、拉帮结派等情况十分普遍，部分学生甚至进行违法犯罪活动，如聚众赌博、斗殴。

2.3 行为表现、生活方式不健康

行为表现、生活方式与心理健康状态息息相关，技工学校学生往往有熬夜、生活不规律、酗酒、吸烟等不健康的生活方式，消极对待学业，对未来发展不自信，对自身健康不重视，不重视师生、朋友、亲属之间的关系，不爱惜自身。

2.4 缺乏坚强的意志

我国20世纪最后10年出生的群体绝大多数是独生子女，在所处的生长环境中，备受家长的关心爱护，无挫折经历，缺乏坚强的意志，吃苦耐劳、团结协作的精神较差，心理素质不高。

2.5 青春期的心理问题

青春期，学生正处于生长发育十分旺盛的时间段，世界观初步形成，性别观念、独立自主的意识开始萌发。但与此同时，个体差异开始凸显，部分技校学生比较关心外界对他们的看法，心理敏感，容易出现自卑情绪。学生成功的体验少，认为自身各方面比不上别人，容易灰心丧气。此外，生理上的迅速成长，使他们更渴望独立，要求自尊、自立，但因经济、家庭上的不独立，仍容易受到家属、老师的干预，学生容易因此出现逆反心理，不希望被约束、指责和控制。

2.6 人际关系处理不当

技工学校的教师教学能力集中在专业技能的教学上，对于学生的心理健康则关心较少，教师容易缺乏耐心，而学生受到不公平对待后，容易出现失望、自暴自弃情绪。部分教师可能对学生缺乏尊重、信任，甚至会进行人格上的侮辱，学生感觉心理受创，容易出现偏激心理。学生与父母往往缺乏深层次的交流，家长的叮咛嘱咐、告诫都给学生带来了较大的心理压力。在青春期，技校学生可能已有了初步的爱情观，学校内恋爱现象非常普遍，但学生们对待爱情的看法不成熟，容易冲动，容易因感情出现心理问题，遇到感情挫折，便出现偏激心理。

3 技工学校体育心理健康教育现状与问题

3.1 心理健康教育管理机制不健全

学校在进行体育心理健康教育时，学校领导不够重视，技工学校更重视提升就业率，重视学习职业技能掌握情况，忽略了对学生心理健康、个人综合素质的培养。部分学校领导虽认识到心理健康教育的重要性，但未能有具体的措施，部分小学校甚至没有专门开展心理健康的部门，对于体育心理健康教育开展缺乏规范的操作模式。

3.2 缺乏专业教师

当前，技工学校的体育心理健康教育的师资力量十分薄弱。近年来，新入职的体育老师具有一定的体育健康心理学知识，但是在实践教学过程中，并不能深层次的将理论与教学活动融合起来，教学内容相对简单。学校也缺乏心理学专业毕业的教师，心理辅导员往往由其他人员兼任。体育教师在开展体育心理教育时，往往将班级活动与体育心理教育混淆，不能围绕学生已有或可能有的心理问题制订课程，有些学校的心理教育与政治思想教育几乎等同。体育心理健康教育不等同于体育教学，也不同于心理教育，更不是心理诊断与治疗，不能以对待病人的态度对待学生。

3.3 缺乏科学有效的体育心理健康教育模式

体育心理健康教育不等同于心理健而康教育和体育教育，而一门综合性的科学。技校学生心理问题产生的原因较复杂，表现多样化，不同技校的师资力量、教学条件不尽相同，因此，制订一套符合技校条件、符合技校学生心理问题特征的有效的科学的课程非常必要。

4 对 策

首先，从管理层面上，重视体育心理健康教育，加大投入，包括引入硬件、专业人才，引入体育心理教育理论与方法。其次，需要制订一套符合技校条件、符合技校学生心理问题特征的有效的科学的课程。专业教师需要做好调查，与技校学生打成一片，深入基层，了解学生的心理健康状态，结合现有的条件，引入新的体育心理健康教育课程。最后，需要循序渐进，用于创新，持续改进，建立完善的心理健康教育体系，将其融入到教学管理之中。

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G807.3

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：1674-151X（2017）05-107-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.053

投稿日期：2017-03-02

蔡志强（1982—），讲师，本科。研究方向：体育心理教学。