雞蛋是产妇坐月子的主食之一,但刚分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力也随之下降,这时吃了鸡蛋会难以消化吸收,会增加肠胃负担。另外,产妇一天最多吃3个鸡蛋即可。endprint
家庭百事通·健康一点通2017年8期
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