浅析提升中职生心理弹性的班级管理策略

钟惠惠

摘要：随着新课改的深入，心理弹性教育问世，并凭借诸多优势用于中职生教学中。中职生教学中根据学生特征，制定合适的班级管理措施，以在解决学生心理问题的同时，促进学生的个性心理发展。下面，本文从心理弹性概念、中职生特征角度出发，总结提升中职生心理弹性的班级管理策略。

关键词：心理弹性；中职生；班级管理策略

心理弹性是教育领域的新型模式，对提高学生适应各种消极事件能力，促进健康成长意义重大。青少年期是发展个性的关键时期，无论是认知，还是身体，都发生着巨大变化。并且，在挫折、压力下，其敏感度也高于成人。中职生和其他高中生相比，身体素质差，心理脆弱，属于社会上的弱势群体[1]。因此，教学中需强化班级管理，尽最大限度的提高学生的心理弹性，以提高学生的综合素质。

1、心理弹性概念

报告显示[2]，心理弹性最早兴起于美国，是在应激状态儿童、高危儿童基础上研发的，主要强调个体经历创伤、巨大压力等事件后的良好发展。通过对心理弹性的研究，发现最为主要的概念是保护因素、危险因素。但从实际来看，这两种因素并不位于相同的持续体上，危险因素的另外一端不一定都是保护因素，他们可能属于程度不同的维度，并存于中职生的发展中，且两种因素也极易变化。

现实生活中，儿童、青少年通常受各因素影响。显而易见，这些因素对个体所产生的影响并不只是单纯性的简单相加，但其需通过个体作用才能真实体现作用。故而，重视个体保护性因素的培养，对提高其心理弹性，促进健康生长非常重要。

2、中职生特点

2.1缺乏沟通能力

中职生年龄比较小，缺乏良好的人际沟通技巧。平时接触比较多的是同学、老师，毕业后不得不和各类人交往，故除要求中职生有着良好的道德素养、专业技能外，还要求心理素质健康，尤其是要学会和他人交流、合作的技能。并且，中职生还要多参加课外活动，提高沟通能力，便于日后更好和他人交流。

2.2个人主义强

目前，多数中职生都是独生子女，且正处于青春叛逆期。因幼年受家长溺爱，导致自我观念、个人主义强，缺乏吃苦耐劳的精神、责任心，感恩意识淡薄。再加上学生未深入了解过社会，独立思维意识薄弱，极易产生消极情绪。

2.3不良的学习态度

入学的宽松度决定着中职生的专业素质，入学限度越宽松，学生基础也就越薄弱，若进入新的学校后未强化管理，极易使学生将初中良好的学习态度、行为带入中职，导致其出现不认真听讲、不遵守纪律等现象，影响学习成绩；学习期间学生抱着学习专项技能的想法，忽视文化课，影响学习主动性。另外，短暂的中职学习生涯，也会造成技能上的层次性，最终导致学生的专业素质参差不齐。

中职生上述特点的存在，均增加着中职管理、教育难度。和其他群体相比，中职生属于弱势群体。心理弹性和挫折、压力等关系密切，可通过对心理弹性的研究，优化班级管理，促进全面发展[3]。

3、提升中职生心理弹性的班级管理策略

3.1找寻学生优点，培养学生自尊

因中职生受学习成绩影响，使其出现强烈的自卑感。甚至部分学生因自卑畸变，产生攻击心理，听不得别人一丁点的批评。因此，班级管理期间需重视学生自尊，自尊作为促进学生全面发展的核心，对保证学生健康成长意义重大。调查结果显示，凡是重大事故后仍能良好发展的，自尊都高于未正常发展者。为满足该需求，可借助各种活动找寻学生优点，培养学生自尊心。比如：让学生演讲自己最擅长的事情，或演讲自己的优点。通过这种方式，不但能帮助学生之间相互了解，还能获得展现自我的机会，赢得其他同学尊重。另外，还能培养学生的表达能力，帮助其树立良好的心理素质，为未来优秀人格的培养奠定基础。

3.2强化技能训练，激发学习兴趣

通过對学生技能的训练，能激发学习兴趣，增强自我效能感。比如，在讲解《电工》时，可借助动手实践活动培养学生的操作能力，即便是专业理论相对较差的学生，也能及时、全面的掌握相关技能，并用该技能帮助其他老师、学生修理小型电器。这种情况下，能帮助学生体验学习价值，树立学习信心，增强效能感。

3.3宣讲心理知识，树立学习自信

利用自习课，针对中职生的实际情况，邀请专业人员举办心理宣讲讲座，比如：向学生宣讲大脑结构，使学生全面掌握发挥大脑潜力的措施；了解心理规律，如记忆方法、情绪调控措施、大脑的记忆原理等。同时，还需进行心理暗示，自制力的培养等，帮助每位学生全面了解学习方法，掌握中职生的心理规律[4]。另外，还可根据实际情况借助宣读励志故事的方式辅助，激励学生自主走出心理阴影，逐渐树立学习信心。

3.4总结归因，体验成功

通常情况下，中职生成绩差并不是智力问题造成的，而是良好学习方式、学习习惯的缺乏，多次学习成绩不佳，使其对学生产生无助感。通过对失败原因进行总结发现，学生的学习能力，学习任务的难易程度，学生的身心状态，学生的努力程度，外部环境等，是最为常见的影响因素。若将学生的学习成绩归纳为内部因素，将失去学习信心，而将其归纳为其他因素，则会从某种程度提高学生的努力程度，以此来激发学习兴趣，提高学习成绩。因此，引导学生转变不合适的归因方式非常重要。

针对这种情况，选用班级管理学中的SWOT分析法。首先，找寻目标，从班级中挑选某位学生作为目标；然后，对学生进行比对、分析。和自己相比，他的基础比较好，这是为什么？其次，制定和目标类似的规划；再次，组建学习小组监督学习；最后，总结、反思，从能改变可控因素着手，找寻进步的原因。积极改变学生原本的认知方式，让学生在点滴中总结经验，产生成功、进步情感上的体验，促进学生心理上的和谐发展。此外，还需培养学生的团队意识，以在提高学生学习成绩的同时，起到事半功倍的效果[5-6]。

4、小结

综上所述，随着素质教育改革的深入，各种教育模式问世，并被广泛用于中职生教学中。心理弹性作为相对重要的品质，在某种意义上体现着教育本质。若素质教育中将心理弹性教育贯穿其中，不但能激发学生的学习兴趣，提高学生的整体素质，还能提高学生成绩，促进学生全面发展。

参考文献：

[1]王璐.中职生的问题行为及其与心理弹性、应对方式的关系[J].中国健康心理学杂志，2017，25（4）：599-603.

[2]赵大菊.提升中职生心理弹性的教育策略[J].新教育时代电子杂志（教师版），2015，15（9）：123-123.

[3]蔡红伟.探究中职生社会支持、自尊与心理弹性的关系[J].数字化用户，2014，20（24）：330-330，480.

[4]欧淼，高凡.中职生心理弹性与压力应对方式的研究[J].大众文艺，2014，32（13）：234.

[5]梁晓燕，高志旭，高小丽，等.中职生父母心理控制、越轨同伴交往与社会适应的关系研究[J].中国特殊教育，2015，26（11）：83-88.

[6]王云云.浅谈中职学生心理弹性现状及其影响因素[J].新教育时代电子杂志（教师版），2015，11（21）：310-310.