9月，白露至，寒蝉鸣

没有夏的炎热，少了冬的刺骨，9月显得温驯而内敛，平和而安详。只是白露秋分夜，一夜凉一夜，要注意添衣保暖。

白露过后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大。“春捂秋冻”虽是经典的养生保健要诀，但也不要一味去“冻”，像身体一些部位，如頭、脚、肚脐应排除在秋冻之外。

针织衫依旧是这个秋季的流行重点。北欧风格强烈的粗针织单品，以更舒适的宽版样子出现。不规则的剪裁或者做工极精致的罩衫，都是本季的针织新趋势。

俗话说“秋天到，鼻炎闹”，为了避免鼻炎带来的烦恼，可用盐水洗鼻法来预防。利用专用工具，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流冲击，将鼻腔内致病菌和污垢排出，恢复鼻子的自我排毒功能。

秋高气爽，特别适合出游，与朋友结伴出发吧。根据有关研究，一个人独自旅行的花销，是结伴花销的1.3倍。而且自助旅行效率最高的团队是3人结伴，彼此熟悉的好友，结伴出行，最容易达成一致性，更减轻疲惫感。

娱乐圈近来掀起一股短发潮流，娜扎、周冬雨、刘诗诗，都换上了短发造型。简约清新的短发，既好看又容易打理，一举两得。推荐一款内扣齐刘海搭配直发内扣波波头造型，轻松修饰出小脸，打造出可爱甜美的感觉，再加上个性头发颜色，更能展现魅力。

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