乌梅偏方可疗顽疾

文/蒲昭和

乌梅偏方可疗顽疾

文/蒲昭和

乌梅又称“酸梅”“青梅”，是以未成熟的梅子经熏制而成的。乌梅是一种食用干果，也是一味治病良药。中医认为，乌梅味酸、微涩，性平，主要有敛肺、涩肠、生津之功效，常用于肺虚久咳、久痢滑肠、虚热消渴、便血及子宫出血等疾病。下面介绍几个乌梅（或以乌梅为主）治病偏方。

◆ 治伤津便结 ◆

方法：乌梅30克，麦冬50克，加水慢煎约30分钟，取液300毫升，分2次服，1日1剂，服时加点蜂蜜，可治胃热有火、热甚伤津引起的严重口渴、大便干结等。

简析：乌梅味酸生津，麦冬味甘滋阴，二味合用，生津止渴的效力显著，并对外感病、内伤杂病所致的胃热津伤、消渴、便结不通等均有效，尤其对久泻伤阴形成的便秘或暴渴收效显著。加蜂蜜可润肠通便。本方对肺燥伤阴、胃火炽盛引起的口渴咽干、口苦口臭、大便秘结等证，都有较好的效果。

◆ 治久咳自汗 ◆

方法：乌梅25克，板栗壳50克，醋适量。将板栗壳去蒂膜，用醋炒，乌梅焙干，共研成末。每次服10克，临睡前开水送服，连服5天。治久咳、自汗有效。

简析：板栗壳是板栗成熟时剥下的外面带刺的壳（壳斗），可入药，有祛痰、散结、止咳、抗炎功效；乌梅味酸，能敛肺止咳、生津，善治久咳、烦渴、便血等，并对多种病菌有较强抑制效果。二味合用，可增强收敛、解毒、抗炎、散瘀效果。对久咳、自汗当有一定疗效。不过，服后咳嗽缓解当停用，不宜久用，以免损伤正气。

◆ 治打鼾 ◆

方法：乌梅、青果、山楂各10克，煎水于睡前30分钟服，连服1个月。可缓解打鼾次数。

简析：打鼾（打呼噜）常与扁桃体肿大、鼻咽部肥大、鼻炎、咽喉炎、嗜酒等因素有关。乌梅收敛肺气，且有生津、抗炎、止咳作用；青果（橄榄）能清肺、利咽、生津、解毒，善治咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等，还可解酒毒；山楂能消食化积、散瘀行滞。三味合用可起敛肺生津、化痰散结、抗炎利咽效果。本方对扁桃体肿、鼻咽肥大以及咽喉炎引起的打鼾，有一定效果。

◆ 治足跟痛 ◆

方法：乌梅l0枚，艾叶60克。乌梅用温水浸泡1小时，与艾叶加水同煎，将药液倒入脚盆中，先熏蒸（用衣服遮盖盆上），水温适当时将足跟用水浸泡，1日l～2次，连用7～10天。药液可反复用2～3天（用时加温）。

简析：足跟痛可由跟骨增生、足跟脂肪垫炎、跟腱炎等引起。乌梅能活血散瘀、止痛。艾叶芳香，能温经止血、散寒止痛、除湿。研究表明，艾叶有镇痛、抗炎功效。二味煎汤熏蒸、浸泡，能起活血散瘀、除湿止痛之效，对炎症所致的足跟痛、局部水肿都有效果。