南昌大学大学生课余体育锻炼发展现状及对策研究①

杨鹏 董乙锋 邬佳颖

(南昌大学 江西南昌 330031)

南昌大学大学生课余体育锻炼发展现状及对策研究①

杨鹏 董乙锋 邬佳颖

(南昌大学 江西南昌 330031)

近年来随着我国体育事业发展，高等体育教育发展越来越受到国家重视。国家在体育教育工作“十二五”规划及任务中就明确指出：“高等体育教育承担着培养高等体育专门人才，对发展体育事业，建设体育强国都有重大促进作用”[1]。课余体育锻炼是大学生活里面不可缺少的一个环节，也是我们体育课的基础。是同学们锻炼身体的一个重要的组成部分，只有把课余体育锻炼利用好，养成良好的锻炼习惯，才能适应现在快节奏的社会发展。该文综合运用体育社会学、文化学等多学科的理论基础，对南昌大学大学生参加体育教育、课余体育活动过程中，他们体育行为的现状、影响因素以及相互之间的结构特征进行了系统调查和论述分析。

南昌大学 体育锻炼 影响因素

随着我国经济的告诉发展、社会的飞速进步、文化的不断发展，大家的生活水平不断提升，健康问题已经成为国家和社会所关注的一个重要问题。大学生作为一个充满朝气的群体，肩负着中国未来发展的重任，其健康状况情况直接关系到国家的未来。《全民健身纲要》提出： “要对学生进行终身体育的教育， 培养学生体育锻炼的意识。”因此，掌握南昌大学在校生体育锻炼动机是促使其积极进行体育锻炼和提高健康水平的必要前提。

参加体育锻炼与其他社会活动一样都需要一定的动力来源，也即体育动机， 他是指在运动需要的推动下促进人们参加体育活动的目的。[ ]现代医学和体育科学的研究表明，增进健康的最有利因素就是体育锻炼，由此，调动大学生体育锻炼的积极性无疑成为促进大学生身心健康发展的催化剂。因此，研究南昌大学在校生体育锻炼动机对于促进其身心健康发展意义非凡。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

1.1.1 研究对象

以南昌大学部分本科生为研究对象；

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文在中国知网，利用关键词“课余体育、体育运动、南昌大学、”查阅到2009—2014，相关论文有24篇，在南昌大学图书馆查阅到相关资料有28册。通过研究整理选用19篇论文及21册专著为本研究的主要文献资料。

1.2.2 问卷调查法

与导师一起列出《南昌大学课余体育锻炼发展现状及对策研究》问卷调查表。

1.2.3 访谈法

依据先前拟好的提纲对问卷彻查后，对少数彻查者进行访谈以便了解被试者的情况。

2 结果与分析

2.1 关于南昌高校在校生体育项目的分析

例：您课余体育运动项目主要是？

A球类B跑步C游泳D登山E跳舞F做操G散步F其他

全民健身这一话题在我们如今的社会上已经是个热门话题，全民健身的要求很高，是我们学校体育工作的基础，是全面提高国民素质和推动某些地区的精神风貌建设的有效途径，是利国利民的政策。群众体育是主要针对社区的体育文化建设。在健身的人群中，大学生是时间最为充足的一个人群，他们的空闲时间多，课业也相对比较轻松，所以大学生在其中的作用很大。

针对此现象，对南昌各高校学生健身进行的体育活动实施调查。大部分学生喜欢用球类锻炼身体，主要是由于在高校中球场的建设较好，高校中都有很大面积的篮球场、网球场、排球场、乒乓球馆等。使用此类方式较为便利。有比较多的同学都采用跑步的形式健身，跑步是最简单的运动方式，并且所有的高校都有田径跑道，夜跑也逐渐的成为大学生非常喜欢的一项健身运动。综上所述，不管高校学生采用哪种方式健身，但大家对于健身这个项目看的越来越重要。大家都愿意花时间在锻炼身体上。只是由于兴趣和时间，对具体的项目会有不同的倾向。

3 结论与分析

3.1 结论

3.1.1 调查总体显示我校大学生参与课余体育锻炼积极性普遍较差，不同性别、不同年级、不同学科的大学生参与课余体育锻炼的频度、锻炼差异有显著性。大学生体育锻炼情况不容乐

表1 南昌高校在校生体育锻炼项目统计表（N=401）

观，接下来还需要进一步改善。

3.1.2 学习课余体育文化氛围和管理效率不高

影响大学生参与课余锻炼的内在因素：专项技能水平不够高，导致大部分学生都用跑步作为自己锻炼身体的项目；参与锻炼知识掌握不够，在我校学生锻炼时间可以看出。我校从2016级学生推崇“阳光体育”项目，整体上大一学生的锻炼水平普遍较高年级学生拔高不少。

3.2 建议

3.2.1 我校的体育管理者应提高大学生课余体育锻炼重要性的认识

重视课余体育锻炼，把课余体育当作我校体育发展的重要议程。为推进我校素质教育、落实全民健身计划打下坚实的基础。学校应该加强课余体育锻炼的组织和管理，设立科学的管理管理制度以及相关团队人员的配备。

3.2.2 积极推进校园体育文化建设，在体育文化氛围的营造、体育设施的建设、体育器材的购置上投入相应的人力物力

为学生创造积极参加课余体育锻炼的环境。设立在体育方面的奖励政策，在政策方面主动的去引导学生积极的参加体育锻炼。

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G807.4

A

2095-2813(2017)08(b)-0152-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.152

杨鹏（1995，8—），男，江西瑞金人，本科，研究方向：大学生课余体育运动。

董乙锋（1995—）男，汉族，山东临沂人，本科，研究方向：大学生课余体育运动。

邬佳颖（1997—），女，汉族，江西景德人，本科，研究方向：大学生课余体育运动。