分腿腾越安全教学宜六看

于文忠 董文超

一看场地设计。器械类教学的场地设计非常重要，它是学生安全的最基本保障。因此，器械类的练习场地一要求宽敞、明亮；二要保证场地的柔软。就以《支撑跳跃：山羊分腿腾越》一课为例，器械放在场地的中央，这样就达到了宽敞、明亮的要求，更重要的是保障了学生练习时不会互相影响。另外，场地是木地板，有一定的缓冲作用，对学生的运动具有一定的保护作用。在实际教学过程中，对于没有木地板场馆的学校，可以将场地设计在塑胶场地、人造草坪或者土场地上，这样的场地都具有一定的缓冲作用。

二看器材摆放。器械的摆放是否平稳是学生安全的第二道保障。在摆放器械时，由于受场地平整情况的影响，放置的器械可能并不稳定，这就会给练习的学生带来安全隐患，甚至会造成学生摔下器械的严重事故，因此，摆放器械时一定要认真检查是否平稳。另外，还要注意场地的防滑，《支撑跳跃：山羊分腿腾越》一课的执教教师就在垫子下面放置了地毯，起到了有效的防滑作用。

三看器材创新。跳背往往被作为突破分腿腾越山羊教学重点的辅助性练习，但这种练习的缺点是弯腰模仿山羊的学生很难站稳，有时候甚至由于站不稳倒地，让跳背的学生发生摔伤的事故。而《支撑跳跃：山羊分腿腾越》这节课，执教教师是用不同高度、不同色彩的轮胎，作为初始跳山羊的辅助性器械，比跳背的安全性更高，而且跳轮胎练习具有较强的趣味性，学生在玩中学、学中玩，克服了练习器械类项目的恐惧心理，也激发了学生的学习兴趣。

四看保护手法。在器械类教学中，有效的保护与帮助是保障学生安全的重要防线，也是树立学生信心的重要措施。人民教育出版社出版的小学体育教材教师用书中对分腿腾越山羊的保护与帮助的描述为：“站在器械斜前方，学生越过器械后，扶上臂；或落地后扶背、腹”。《支撐跳跃：山羊分腿腾越》一课中，执教教师采用了站在器械的正前方扶上臂的保护方法，笔者以为这个动作待商榷，因为站在正前方，学生怕冲撞到教师，会增加学生的恐惧心理，如果必须站在前方保护，应该在扶大臂的同时，保护者顺势后退一步，以给学生充足的落地空间，保证学生的安全。因此，笔者以为，保护与帮助的方法，最好能根据教学实际情况灵活运用，如学生练习支撑分腿提臀时，保护者可站在练习者的正前方，双手扶其肩，并且如果练习者的支撑动作正确，就轻扶不用力；如果练习者提臀过高，肩超过了垂直面，则稍微用力回推，防止练习者前摔受伤。在进行完整动作练习时，如果练习者的水平较高，保护者可站在练习者的正前方，当练习者跳跃过山羊时，两手扶其上臂，并顺势后退一步，以不妨碍练习者的正常落地为准；当练习者初次上山羊时，保护者可站在山羊的斜前方，当练习者两臂支撑山羊时，一手插入其腋下，一手扶其腰部，其中插入腋下的手向前上方提拉，幫助其过山羊，而扶腰的手则扶稳练习者的身体，防止练习者摔倒。这些保护与帮助的方法，不仅有效地保护了学生的安全，而且对学生顺利过山羊起到了积极的帮助作用。

五看学生的体形。在练习的过程中，体育教师应该特别关注两类学生，一类是过胖的学生，一类是瘦弱无力的学生。这两类学生由于受自身条件的限制，上山羊时，两脚的弹跳、两臂支撑往往会软弱无力，所以教师要加倍注意这类学生的练习动作，保护与帮助的措施一定要到位，往往需要用力向前上方提拉帮助其上羊，并送其下羊，确保这类学生能够一次跳过山羊，以给他们足够的信心。而且只要学生在教师的保护与帮助下顺利跳过一次山羊，学生有了自信心，以后的练习就会顺利得多。在分组练习时，这一部分学生也一定是由教师专门进行保护与帮助，以保障每一名学生的安全。

六看学生的动作。在练习的过程中，体育教师还可以通过观察学生的动作，提前预判并施以恰当的保护措施，确保学生的安全。如，学生助跑左右摇摆幅度较大，其空间平衡感往往也较差，对于他们需要教师用助其上羊、扶其下羊的方法保证安全；学生助跑过快，上板过程前冲，往往会前摔，对此需要教师向上提拉，缓冲前冲的力量；夏天练习山羊时，学生的手往往容易打滑，甚至导致学生掉下山羊，对此教师可提前给学生一些防滑粉涂其抹到手上；学生过山羊时分腿过小，容易产生下肢碰山羊、上体前摔的情况，对此教师的保护可以是轻轻上拉其大臂，减缓前摔趋势。