让体育技能回归体育教学中

梁永东

【摘 要】国家体育总局颁发的“十三五”规划中把实现体育强国和建设健康中国作为国家体育发展的战略目标，把培养青少年掌握一項以上体育运动技能，促进青少年养成体育锻炼习惯作为落实全民健身国家战略。

【关键词】篮球体育技能；回归；体育教学

国家体育总局颁发的“十三五”规划中把实现体育强国和建设健康中国作为国家体育发展的战略目标，把培养青少年掌握一项以上体育运动技能，促进青少年养成体育锻炼习惯作为落实全民健身国家战略。如何才能培养学生掌握一项以上的体育技能？需要体育教师对学生加以引导、培养并长期开展有针对性的训练。学生只有掌握了运动技能，了解运动规则，在运动中享受到了乐趣，才有可能形成自觉参加体育锻炼的习惯，在“健康第一”的基础上，努力培养学生的运动兴趣和提高体育技能，让体育技能回归到正常的体育教学中，为终身锻炼身体打下技能基础。

一、以提高学生运动技能的教学观念落实在体育教学中

从上个世纪90年代，学校进行了一场教学改革，推行以学生在体育教学中是否得到快乐体验为主的快乐体育，强调学生的情感需求、心理变化，淡化技能教学，在没有技能教学只强调快乐的教学下，学生没有掌握到运动技能，有许多学生因没有掌握体育技能而不敢参加体育锻炼，身体素质呈现出逐年下降趁势。为了响应落实全民健身国家战略和为学生的终身发展，体育教师要珍惜课堂时间，组织以培养学生体育兴趣，提高身体素质，提高运动技能的大运动量训练。运动技能的掌握是在大运动量反复练习下形成而不是由教师说教出来的。体育技能的形成有科学的训练方法，科学的训练能较快地提高运动技能，减少运动损伤。规范潇洒的动作，更能激发学生对体育技能学习的动力，形成良性循环。因此，体育教师要把体育技能教学回归到体育教学中。

二、用游戏方式、球性练习培养小学生的篮球兴趣

兴趣是最好的老师。游戏教学是提高小学生对体育运动兴趣的最好办法，只要参加，就能感受游戏带来心情舒畅的快乐体验，心情愉悦后又变成喜欢，喜欢又转化为兴趣。小学生的体育兴趣还处在待开发、待培养的阶段，对某项体育兴趣还没有稳定地固定下来，需要教师科学地正确加以引导培养。“先入为主”的心理就是很好的例证。在体育教学中，尽可能地让学生经常接触到篮球，尽可能地把篮球作为器材与其它活动联系在一起，组织多种多样符合年龄特点的篮球游戏，每节体育课安排有20分钟的篮球游戏活动，先从熟悉球性开始练习，原地运球、行进间运球、传接球等等，在游戏中渐渐地把篮球基本技术传授给学生，谁掌握好动作要领，谁就能在游戏中获胜，学生就会慢慢地喜欢上篮球运动，篮球运动这棵“种子”就种植在小学生的心田里，为今后的篮球训练打下情感基础。

三、营造良好的上课学习氛围，调动学生上篮球课的积极性

篮球场地器材的布置将直接影响学生的练习情绪和兴趣。干净整洁的场地、球网完整无损地挂好、场上的各种线画得清晰明了都会给学生大脑皮层以良好刺激，激发学生的学习欲望。如果场地四处都有垃圾、篮球气压不足或是球体上有大块污渍、篮球网破损等，学生看到后大脑容易产生抑制状态，练习兴趣都会受到影响。所以平时课前准备工作就要经常地检查球气压，对气压不足的球要及时地充气，保证每个球都有正常合理气压，尽时地清洗掉球体上的污渍，清理场地上的垃圾，及时更换破烂的球网，营造出良好的上课学习氛围，调动学生上篮球课的积极性。教学中也要善于灵活运用标志物，旗杆，雪糕筒等教学器材，尽可能地经常给学生以新的刺激，新的变化，满足小学生对新事物，新器材的好奇心，如果每次练习时都是用固定的教具，固定的练习方法，随着练习时间的延长，学生慢慢就会感到枯燥乏味，对练习篮球失去兴趣。因此多种多样的教具和常练常新的教学方法能很好的促进学生练习篮球的积极性。

四、用教学比赛提高学生篮球技能水平

篮球运动是一项激烈、对抗性强，需要个人具有很好的技术和良好合作精神的集体运动项目，是在快速攻防情况下进行的运动。平时技术的教学中，学生掌握动作技术要领外，还要注重与比赛相结，把每项技术在比赛中如何灵活运用向学生讲清楚，熟练掌握动作技术在比赛中运用的实战意义，如在前方没有防手者的情况下，可以快速向前运球，当有防手者防手时，就要把球控制在远离防手者的一侧并用身体合理的保护，眼睛要向前看，观看队友的跑位并能及时地把球传给处在优势位置上的队友。比赛教学融入教学中，可以让单一的技术训练通过比赛更加实战有效，学生所学的基本技术在比赛中加以巩固和提高，提高课堂气氛。教师对学生的篮球水平要有所了解，依据学生的篮球水平合理分组，强组与强组比赛，弱队与弱队比赛，尽可能地让每位学生都要参加到比赛中而不是旁观者，组织半场三对三或是二对二的教学比赛，每场比赛时间为3分后轮换，为了比赛的公平和有序，老师做裁判员，把比赛规则渗透到比赛教学中，让学生在比赛中掌握篮球规则。教学比赛，能激发学生提高篮球水平的欲望，会在平时的教学中更加刻苦地训练，学习运动技能。

五、长期开展有效篮球教学，让每位学生都能掌握篮球技能

当学生逐渐掌握到更多的技术，练习的积极性会更高涨，对体育有着强烈的兴趣的都是运动技能掌握较好的学生。随着兴趣和技能的提高，就要有计划地在平时的教学中以提高学生的篮球技术水平为主的教学.在完成教学任务后，每节课用将近20分钟的时间进行大运动密度分组篮球教学。要掌握好体育技能，是在大运动量反复练习才能形成。对水平不同学生安排不同的练习内容，老师逐组指导、点拨、示范讲解，确保每位学生在每节课中都能有所收获、有所提高，学生体会到自己的篮球水平在逐渐提高，体会到通过努力练习获得进步而感受成功的喜悦，就会转化成刻苦训练提高运动技能的动力。

六、相信和理解，帮助学生提高技能水平

学生在练习篮球过程中，是个逐渐掌握技术的动态过程，有进步也有失误，学生的运动能力也存在着个体差异，当看到学生有点滴进步时，教师要用欣赏的心态真心地话语给予鼓励，让学生知道自己的技术动作是符合动作要求的，是在进步的，“你的动作真好！”当发现学生的错误时，在保护学生自尊心的条件下，坦诚地指出学生的动作错误，对因运动能力较差还不能掌握到动作要领的学生要给予更多的理解和更多的练习时间，多用鼓励性的话语激励他们，如“再努力一下，就会做得更好”“比刚才的动作，有进步”，如果经常指责或经常过多地指出错误和纠正错误会使他们产生焦虑情绪和失去继续练习的信心，耐心地帮助学生找到产生错误动作的原因和纠正错误动作的方法，在改进技术动作过程中获得提高，从而看到进步的希望，对运动能力较强的学生要提出更高的要求，掌握更多更高的运动技能，发挥运动才能，让每位学生都体会到掌握运动技能后带来的运动快乐。

兴趣来源于对技能的掌握。帮助学生掌握运动技能，提高运动水平是体育教师的职责。珍惜每节体育课，合理安排教学时间，持之以恒地培养学生体育兴趣，大运动量训练，提高运动技能，让每位学生掌握一项以上体育运动技能，促进青少年养成体育锻炼习惯，才能把体育强国变成体育大国，全民健身国家战略才得以实现。endprint