试论高校体育教学开设拓展训练课程的必要性①

李丽

（湖南现代物流职业技术学院 湖南长沙 410131）

试论高校体育教学开设拓展训练课程的必要性①

李丽

（湖南现代物流职业技术学院 湖南长沙 410131）

在社会经济迅猛发展的背景下，社会对人才的要求也逐渐提升，不仅要求其具备充足的专业知识，同时还要求其具有一副健康的体魄，及良好的心理素质，能够更好地应对工作中的挑战。而高校体育教学中的拓展训练课程作为一种新兴的教学模式，不仅能够有效促进体育教学活动的开展，而且能够在多种形式的训练当中使学生各方面的能力得到拓展，对学生的全面发展与成才有着极为重要的意义。该文就高校体育教学中拓展训练课程的开展情况进行了深入的研究与探讨，通过对拓展训练课程实施的必要性的分析，探究了体育教学中拓展训练课程教学的具体内容以及实施路径。

高校体育教学 拓展训练 必要性 内容 建议

拓展训练是当前高校的新兴课程，在教育事业的发展过程中受到了众多教育者的认可。高校作为人才培养的基地，积极开设拓展训练课程，以促进学生的身心健康发展。研究高校体育教学开设拓展训练课程的必要性及相关建议不仅能够加强我们对拓展训练课程的了解，而且对学生综合能力的提升有着深刻的现实意义。

1 高校体育教学开设拓展训练课程的必要性

高校体育教学开展拓展训练课程首先是社会发展要求的结果。随着社会的发展，人才已经成为社会竞争中的核心力量。企业在招聘人才的过程中不仅重视人才得到智商和人才的业务能力，而且还会考虑人才的心理承受能力、创新能力、协作能力等方面的能力。但是，在当前社会状况下，高校的独生子女较多，他们在家庭生活中备受宠溺，形成了自私自利、专断叛逆的心理。同时，这些学生的心理承受能力较差，在遇到挫折的时候很容易屈服。高校学生的心理状况和性格特征远远达不到社会对人才的要求。而开展拓展训练课程能够加强学生的综合能力锻炼，完善学生的人格，进而使学生的综合素质能够符合社会的发展。

素质教育在高校各专业中的开展与实施，要求体育教学中必须开展拓展训练，以实现学生的全面发展。素质教育是当前教育发展的重要方向，要求培养学生综合能力和综合素质，进而促进学生全面发展。开展拓展训练课程能够锻炼学生的意志和学生的心理素质，培养学生的团结精神，促进学生的个性发展，提高学生的综合能力，进而实现学生综合素质的提高。因此，高校体育教学开设拓展训练课程是素质教育的要求。

2 高校体育教学拓展训练课程的具体内容

2.1 拓展训练课程的指导思想

“健康第一”使高校体育教学拓展训练课程的指导思想，这一思想是在第三次全国教育工作会议上提出来的。“健康第一”思想要求教育要重视学生的身体健康，促进学生身心健康发展。而拓展训练课程能够加强学生的体育的体育锻炼，提高学生的身体素质，帮助学生调节心理，促进学生的身心健康发展。因此，拓展训练课程的指导思想是“健康第一”。

2.2 拓展训练课程的教学目标

高校体育拓展训练课程的教学目标主要有运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应这5个方面。在开展拓展训练课程的过程中，教师应积极鼓励学生参与拓展训练课程，加强学生的拓展训练。同时，教师应注重学生运动技能的掌握，在学生拓展训练的过程中向学生讲解运动技能。另外，开展拓展训练课程应注重学生的身体素质的提升和心理素质的提升，使学生通过拓展训练课程能够不断提高身体素质和心理素质，促进学生身心健康发展。并且，开展拓展训练课程应注重学生的社会适应能力，使学生能够通过拓展训练提高综合能力，进而适应社会的发展。

2.3 拓展训练课程的教学内容

首先，拓展训练课程的教学内容应以场地项目为主，根据学校体育场地的实际情况开展拓展训练课程，降低拓展训练课程的开设成本，增强拓展训练课程的实效性。同时，高校对场地项目也比较熟悉，开展拓展训练课程的难度较小；其次，条件较好的高校可以开设野外项目和水上项目，激发学生参与拓展训练课程的积极性；最后，高校体育教学开设拓展训练课程可以根据学生的学习需求和学生的兴趣爱好选择项目，提高学生拓展训练的积极性。

2.4 拓展训练课程的教学方法

首先，高校体育教师应深入了解学生的专业分布和学生的身体素质，针对不同身体素质和不同专业课程的学生采取不同的教学方法，安排不同的拓展训练项目。同时，高校拓展训练应充分重视学生的体验。为此，教师应引导学生模拟训练场景，鼓励学生参与训练过程，激发学生的潜能；其次，体育教师应注重学生的拓展训练感受。学生的拓展训练感受印象十分深刻，具有较强的生动性，是学生观念的来源；最后，高校体育教师应重视学生拓展训练感受和经验的分享，加强教师和学生的交流互动，营造良好的拓展训练氛围。

3 高校体育教学开设拓展训练课程的建议

3.1 加强宣传拓展训练课程的重要性

首先，高校应积极建立拓展训练中心，为拓展训练课程的宣传提供平台。同时，高校应为拓展训练课程提供资金、人力和物力支持，确保拓展训练课程的开展。另外，学校还可以通过校园网、校园报纸以多媒体等媒介宣传拓展训练课程的重要性，加强学生对拓展训练课程的重视；其次，高校应积极开展拓展训练竞赛，提高学生的参与积极性，进而加强学生对拓展训练课程的认同；最后，高校应积极整合拓展训练课程资源，加强对拓展训练课程资源的搜集与整理，进而完善拓展训练课程。

3.2 增强拓展训练的安全意识

首先，高校体育教学开展拓展训练课程应加强学生的安全教育，增强学生的生命意识和安全意识，避免拓展训练过程中的安全事故；其次，高校拓展训练课程应积极明确教师的安全操作原则，确保训练器材的安全性和教师行为的安全性。同时，教师应对拓展训练过程中可能出现的安全问题采取预防和急救措施，教育学生正确处理突发事件。

3.3 构建新型师生关系

首先，学生应积极主动参与拓展训练，并根据自己的身体素质和兴趣爱好选择适合自己的拓展训练项目。同时，学生应注重自身的拓展训练体验，在训练的的过程中实现自身素质的提高。另外，学生还要正确对待自己在拓展训练中的定位，充分发挥自己的主观能动性，加强自我认识；其次，教师应重视自己角色的转变，讲素质训练的主动性还给学生，充分尊重学生的主体地位，积极引导和帮助学生的拓展训练。同时，教师应改变传统的教学态度，平等地对待学生，与学生建立起和谐的师生关系。

3.4 提高体育教师素质

高校应积极开发拓展训练课程人力资源，积极引进高素质专业化的拓展训练课程人才对本校的拓展训练进行指导，提高拓展训练的科学性。同时，高校应不断提高体育教师的综合素质，定期组织体育教师参加教学技能培训，加强体育教师对教育学、心理学等学科知识的学习，不断提高体育教师的教学能力。

[1]简波，齐莹.拓展训练及其在我国体育教学中的研究[J].江苏工业学院学报：社会科学版，2007(4)：140-142.

[2]窦延军，徐鹏远，刘宏玉.浅析拓展训练在高校体育课中开展的意义[J].科技信息(科学教研)，2007(32)：4.

[3]许家成，金慧侠.大学体育引入拓展训练的思考[J].吉林体育学院学报，2007(5)：123-124.

[4]杨东锋.高校体育教育与拓展训练结合的现实意义[J].太原师范学院学报：社会科学版，2007(4)：165-166.

G807.1

A

2095-2813(2017)08(b)-0119-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.119

李丽(1981，3—)，女，汉，湖南长沙人，硕士，讲师，研究方向：体育教育。