没人陪比没钱用 更伤老人心

2017-12-06 16:12徐玉东
饮食与健康·下旬刊 2017年12期
关键词:幸福感陪伴子女

徐玉东

人到晚年最需要的是什么?调查发现,近五成老年人认为缺少子女的陪伴是养老中最大的问题,而对养老金担忧的老人不足三成。老人对于家庭幸福感的心理需求远大于物质方面的需求。良好的家庭状况有利于提升老人幸福感。但当前社会,生活习惯、年龄差异、工作压力等各方面的原因使老年人与子女之间交流、陪伴的机会越来越少。

不少人认为,陪伴是可以用物质来弥补的,其实老人会更关注精神层面的满足,如家庭的和睦与子女的陪伴、兴趣的培养等。与父母在一个城市但分开居住的子女,无论工作多忙时间多紧张,至少半个月应看望一次父母。如果父母年岁已高、身体不好,几个兄弟姐妹或配偶更要每天轮流陪伴;离家的孩子要常与父母联系,进行有效沟通。未婚的子女可以一周打一次电话,已成家的子女最好三天和父母通一次电话。你的生活、工作、社交等情况都可以告诉老人。哪怕就告诉他们“我挺好”,他们也会得到慰藉。此外,还要多关心、了解他们的近况,如吃了什么、最近身體如何等。和老人交流,要多包容。首先,切忌给他们摆脸色,顶撞他们;其次,多找一些老人感兴趣的话题。和父亲聊聊时政或兴趣爱好,和母亲谈谈流行的电视节目;最后,给老人多些赞美。如,可以给父亲说“您的建议真不错”;多对母亲说“您做的菜和小时候的味道一样好”,他们会因为你的在意而对晚年生活感到更幸福。

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