让民族民间传统体育在学校弘扬

焦静霞

摘 要：作为一名小学体育教师，要贯彻课标精神，落实课程理念，让学生初步掌握一些简单的民族民间体育基本动作，让学生在学习与玩乐中体会文明古国的悠久历史。晋阳风火流星是我们民族文化遗产的瑰宝之一，经过一系列的创新与改革，完全可以走进中小学校园，使这一濒临失传的民族民间传统体育项目得以继承和发展。

关键词：民族民间传统体育 课堂教学 可能性

一、晋阳风火流星的起源、艺术形式及现状

1.晋阳风火流星的起源与艺术形式

“风火流星”源于何时何地已无从考证。可考证的“风火流星”的创始人为晋源区东街村韩荣华。

一根一米多长的绳子，两端系上了两个铁丝网兜，里面装上点着的木炭，随着呼呼生风的表演，在夜幕下那星星点点的火星四处飞溅，形成一道道火圈。风、火、星，三者的有机结合，构成了一道蔚为壮观的动感画面。[1]

2.晋阳风火流星现状

我采访了作为主演的50多岁老艺人贾天仓，他说：“现在会晋阳风火流星的人不多了。”随着时代的发展，传统的民俗文化已不为年轻人看重，加上现有的老艺人对此技艺没有引起足够的重视，风火流星出现青黄不接的窘境。[2]

二、学校开展风火流星的价值

1.有利于传承和弘扬民间传统体育

“风火流星”不仅是古晋阳民间社火文化的一枝奇葩，更是我市不可多得的集兼容性、稀有性、奇特性、简朴性、功用性于一身的优秀民间文化。中小学校开展“风火流星”教学活动有利于传承和弘扬与本土民间传统体育，培养后备人才。[3]

2.丰富了学校校本课程资源

新课标中提出开发校本课程，形成各地、校体育与健康课程特色的重要前提和条件。开发与利用民族民间传统体育活动项目是落实课标理念的具体行动。火流星作为颇具地区特色的民间传统体育项目不仅可添补学校在这方面的空白，还可以丰富学校体育项目。

3.具有综合健身功能

（1）对大脑和神经系统的作用

风火流星运动大部分是双手及身体协调运动，有利于锻炼动作敏捷性、协调性和柔韧性。

（2）对呼吸和心血管系统的作用

甩流星与呼吸的配合是有规律的，有效地提高心血管系统的工作能力和心脏的搏动力。

（3）对运动系统的作用

开展风火流星球教学活动，运动强度，练习时间，练习速度可快可慢，长期坚持锻炼，对提高关节灵活性、协调性、柔韧性和幅度有良好的影响作用。

4.树立勤学苦练的意志品质

技巧运动历来有台上一分钟，台下十年功的练习指导思想，老师就必须教育学生要有勤奋苦练、持之以恒的自觉练习精神，通过这样的练习树立坚持到底的良好意志品质。

5.促进课程改革

新一轮的课堂教学改革为民族传统体育活动走进校园提供了契机，在以“学生发展为本”的课程理念要求下，晋阳风火流星走进校园，势必促使教师对这一民族民间传统体育项目从器材、动作、教学方法、教学目标和课程设计等方面进行改革，同时这一项目的引进也将丰富学校阳光体育活动内容，使学生感到新颖、好奇，从而激发学生活动兴趣。

三、晋阳风火流星走进课堂的可能性

1.晋阳风火流星未走进课堂的原因

风火流星的器材原有构造为铁丝网围成的一个笼子，其中还有燃烧的木炭，具有一定的危险性。风火流星的动作技术主要是从武术技法演变而来，它是模仿长器械的棍花、大刀花等动作，具有一定难度，学生难以理解和掌握，因此很难在学校开展。

然而中国传统文化不能丢，作为一线体育教师，我们有责任和义务大胆进行尝试，对晋阳风火流星的材质、动作、教学方法等进行一系列的改革，以便是这一民族民间传统体育项目顺利进入课堂。

2.晋阳风火流星走进课堂的措施

（1）材质的改进

晋阳风火流星原来由铁丝网围成的笼子和铁链条组成，且表演时还装入燃烧的炭火，很不适合进入课堂的安全要求，必须对其进行改装。铁丝笼变为安全系数很高的棉布袋子；铁链条由麻绳代替，且粗细适中；绳长则依学生自身身高加15厘米（固定两端棉布袋子用）为宜。

其次根据学生的年龄特点与练习动作的熟练程度把内填充物也作了相应的调整。初级阶段为棉球或木屑；中级阶段为小米或大米；高级阶段的沙子或豆子；表演阶段运用电子夜光灯球。

（2）动作技术的传承和改进

风火流星其实动作有很多，有些难度较大，但根据学生年龄特点，这些动作对于小学生而言难度太大，不适合课堂教学，因此晋阳风火流星走进校园就必须进行由难到易，由繁到简的动作改革。需要把晋阳风火流星的动作进行系统化，层次化的改进。

首先规定了“四法”，包括手法、眼法、身法和步法；知道“十面”方位，包括前、后、左、右、右前、右后、左前、左后、上面、下面；

其次，把所有的技术动作分为三个层次。

初学阶段主要学习“四甩”，包括正面、侧面、头顶、交叉多方向的甩圈方法；

中级阶段主要学习绕臂技术，如单手舞花、单手缠腕、单手护身舞花等动作；

高級阶段主要进一步学习双手舞花、背后舞花、联合转体舞花等技术动作。

（3）教学方法的改进

晋阳风火流星的老艺人的讲授方法主要是通过演示动作，然后让练习者多“悟”，多练习。这样的教学方法并不适合小学生。因此我们把风火流星的技术动作分为三个层次来学习。首先是通过分解动作、徒手模仿每一个技术动作要领，以讲解示范为主；其次是借助短棒等器械模仿连贯动作；最后连贯起来完成所有技术动作。这样直观、具体的教学方法让孩子们看得见、听得懂、做得来。

结语

综上所述，经过对风火流星从材质、动作、教学方法进行改进、创新，它是完全可以进入中小学课堂。这不仅符合新课标的要求，同时弘扬祖国传统文化，继承和发扬民族民间传统体育有很好的促进作用。

参考文献

[1]《新课程标准》2011年版北京师范大学

[2]《民族传统体育概论》2008年高等教育出版社

[3]非物质文化传承人提供资料、照片