急性胰腺炎，危险因素真不少！

李蕙君

近日媒体报道一名30岁小伙，连喝几顿酒得了急性胰腺炎住进ICU，抢救17天才捡回一条命。专家表示，急性胰腺炎十分凶险，其发病除与大家熟知的暴饮暴食、大量饮酒有关外，还有很多危险因素需要注意。

胆道隐患不能放任

七旬李大爷因腹痛查出胆囊结石，为了不给子女添麻烦，他一直隐瞒病情，结果半年内发作六次胰腺炎，还差点因此送命。

胆囊结石患者需注意，胆囊内细小多发的结石会随着胆汁排放至胆道，加上饮食等因素影响刺激胰腺分泌胰液，可导致急性胰腺炎反复发作。只有取出结石，才能有效解决胰腺炎症问题。专家表示，有30%左右的胰腺炎患者是由胆石症引起的，预防急性胰腺炎一定要避免或消除胆道疾病。比如，预防肠道蛔虫、及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

肥胖者患病比例高

身高仅有一米六左右的莎莎，体重接近160，清早吃了一片吐司面包后，突感上腹部疼痛，然后恶心呕吐，吃了胃药也没见好，折腾了六七个小时后症状仍不见好转，才来到医院。结果被诊断为重症胰腺炎。她很不解：我只吃了一片面包，也没有暴饮暴食，怎么得了胰腺炎？

随着人们饮食结构和饮食习惯的改变，目前胰腺炎的发病越来越多，专家表示，在胰腺炎患者中，肥胖者的比例更比一般人群高。真正的病因是过高的甘油三酯堆积在胰腺中，激活胰酶使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸，损伤胰腺，这是因为胰腺里的消化酶被激活之后，对腹腔里的自身器官开始“消化”引起的炎症。你想想，这些平时可以把难以消化的食物都消化吸收的消化酶，开始消化自己肚子里的器官组织，情况有多严重！故如果肥胖患者一旦出现上腹部持续疼痛，且有恶心、呕吐症状，应及时就医。以免病情进一步发展出现心动过速、低血压、休克、胸腔积液、昏迷等危及生命的症状。

减肥不当更危险

如今都知道肥胖不好，都嚷嚷减肥，但不当减肥可能更危险！如减肥期间遭遇假日或者应酬时期间难免暴食，巧克力、蛋糕和各种高热量食物，扫荡一番后开始内疚想吃一些低热量食物。一项新的研究表明，大脑反复间断节食，可促使身体储存更多的脂肪以为节食做准备，而这自然会导致体重的增加。

专家表示，对于患有胆石症、高脂血症以及肥胖等腺炎的高危人群，建议大家保持健康的生活饮食习惯，控制好体重。合理饮食、良好的生活习惯有助于预防疾病的发生。

首先在饮食上要少盐、少脂、少饮酒，少吃动物内脏、虾蟹贝类等高胆固醇食物以及高脂食物；其次，日常生活中要多喝水，尤其要改掉不吃早餐的習惯。同时不要以为只有急性胰腺炎才凶险，慢性胰腺炎也会导致胰腺癌的发生！因此，对于已经患过一次胰腺炎的患者来说，尤其要防范疾病的再次反复转变成慢性胰腺炎，远离癌变风险。