心胸宽阔自寻乐

◎王富蓉

最近我的老亲家赠我一首诗，我认为对我们这些老年人很有帮助。诗曰：“无忧无虑无所求，志在耕耘不计酬。知足胜过长生药，常乐才能慢白头。清风明月随自取，绿水青山任遨游。心胸宽阔自寻乐，虽不添福也增寿。”

我对照这首诗回顾一下，觉得非常符合老年人的情况。我们就应该这样去做，安度晚年，安排好生活。老年人年事已高，过了花甲奔向古稀，儿女长大成家立业，都在为完成自己的事业而辛勤耕耘。当老人的应是无忧无虑，完全可以按着自己的兴趣、志向安排自己的生活，爱书法的提笔写上几笔，爱绘画的泼墨画上几笔，自我欣赏，自寻乐趣。

知足者常乐，这是至理名言。人到了老年，最重要的是知足。既不能攀比，更不能嫉妒，比上不足，比下有余。要比就比那些老有所为的老同志，他们还在为国家作贡献。应该像诗中所说的“知足胜过长生药，常乐才能慢白头”。

清风明月和绿水青山，这些自然风光，人人都可以去欣赏和享受。苏轼在《前赤壁赋》中说：“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色；取之无禁，用之不竭。”真是“清风明月随自取，绿水青山任遨游”。

心胸要宽阔，常言道：“宰相肚里能撑船。”特别是人到老年，心更要宽，只有这样才能自寻乐趣，才能延长寿命。有这等好处，我们老年人何乐而不为?

我已将这首诗，裱糊起来，挂在墙上，作为我在晚年的座右铭。