试论高职形体舞蹈课程教学的现状及改进对策

秦訸兮

摘要：高职院校形体舞蹈课是一门实践性与理论性相结合的课程，是各高职院校推广实施的一项重要的人才素质教育课程。本文对高职院校形体舞蹈课程做了阐述，通过在高职院校开展形体舞蹈课的必要性，笔者结合自己的工作情况提出了一些改进对策。

关键词：高职；形体舞蹈；课程教学；改进

当前的形体舞蹈训练是一种集舞蹈训练、形体塑身、音乐欣赏等为一体的综合艺术教育方式，它通过科学合理的训练方法，辅以优美动听的音乐，最终可以达到增强学生形体美感和气质美感的目的。然形体舞蹈并不是真正的舞蹈。它只是舞蹈的一小部分或者舞蹈的入门。与舞蹈相比，形体舞蹈更加注重学生的形体塑造，而舞蹈更多的是一种思想的表达。

一、高职院校形体舞蹈课程概况

1.教学内容

高职院校形体舞蹈课程的教学内容主要包括形体舞蹈基本概念和基本训练方法的教学，常规的地面、把杆以及中间练习等。这些教学内容中，基本概念的讲解是前提，常规的练习是重点。进行教学内容学习时主要采用教师讲授和学生实践结合的方式。

2.教学目的

高职院校形体舞蹈课程的教学目的主要有三点：第一，让学生在学习形体舞蹈基本概念后懂得如何使用这些基本概念去指导实践。学生只有掌握最基本的理论知识才能自如地指导和应付实践中接触到的任何事件。第二，让学生在掌握理论知识的基础上认识到健康体育的重要性，从而在学习和生活过程中主动应用这些正确理论去指导实践，养成良好的生活方式，提高学生的生活质量。第三，在健康体育活动的不断影响下，让学生在潜移默化中了解和欣赏体育竞赛，并在这个基础上养成科学健康的体育文化修养。

二、在高职院校开设形体舞蹈课的必要性

（1）有效促进人格的形成。当我们在学校里闲逛的时候，我们总会遇到学习的同学，我们遇到她们也总会不由自主的说出“好有气质”这句话，这也许就是形体舞蹈给予她们的不凡气质。学生在学习形体舞蹈时，可以有效地纠正平时自己不正确、不规范的站姿、坐姿等一些不良的姿态，以保证我们动作表达的正确性。而且，形体舞蹈可以在很大程度上将学生全身的肌肉都調动起来，不仅可以保持学生形体的美感，还可以在很大程度上激发他们的创造力和创新力，从而不断提升他们的综合素质。

（2）形体训练课程有助于学生增强自信心，形成正确的学习态度。对于形体舞蹈课程，要对学生进行外部内部的同时提升，达到外形美与内心美的结合，在根本上增强学生的自信心。在完成了对学生自信心的提升的同时，较强了团队观念，集体意识得以提升，有助于发挥团队的理论，促进学生身心健康发展，形成高尚的人格与价值观。在此基础上，学生的思想境界提升，能够全面的认识社会和世界，对未开充满希望和信心，不断追求美好事物，在美感中对思想进行有效升华，为日后进入社会奠定良好的思想基础。

（3）对于形体舞蹈课而言，能够有效提升学生的审美能力，拓展鉴赏思路，还能促进民族自豪感的形成，激发爱国情操，尤其是对于一些民族舞蹈形体的学习，能够帮助学生感知民族文化的辉煌，懂得对民族精华的传承，立足美感，将其进行升华，深入理解舞蹈文化所蕴含的民族的文化思想和道德理念。

三、加强高职形体舞蹈教学改进的对策

1.要重视形体舞蹈教学

加强学校教育，提高学校及教师的思想重视，可以客观的看待形体舞蹈教学，形体舞蹈教学内容不同于其他学科，从个人整体素质到基本礼仪形态再到未来职业需求，对各个方面和以后的个人发展都有着重要的影响。因此，学校应从思想上提高对形体舞蹈的重视，给予大力的支持，加大投资，从而更好地开展形体舞蹈课堂教学。

2.丰富教学内容，增加舞蹈艺术鉴赏知识

形体舞蹈课的授课对象为非舞蹈专业的学生，因此，像培养专业学生那样对她们进行单一的形体与舞蹈技能训练，不能充分发掘他们的潜力。只有因材施教，在教学中增加舞蹈艺术鉴赏内容，使学生不仅从技能的学习中了解舞蹈艺术的语言，还可以从鉴赏知识中懂得舞蹈艺术的基本知识与审美规律，碰撞出火花，得到某种启迪，陶冶艺术情操。

3.用不同教学方式提高学生舞蹈表现力

高职院校大多数普通学生在舞蹈学习和表现上天赋相对不足，为了弥补这种先天非智力因素不足问题，高职院校形体舞蹈教师在进行教学时应该努力为学生表演更多形式的舞蹈，让学生在不同的舞蹈表现方式中得到思维的扩展。比如在《我的祖国》这部作品中，若采用的旋律以柔和和轻盈为主，则主要是为了通过这种方式表现祖国的慈祥与温柔；若采用比较明快而强硬的旋律，则是为了表现祖国的刚强和不屈。通过这种表现方式，能让学生学会从不同的方面去分析、想象和理解作品，选择出最适合自己的表现方式，最终有针对性地练习，势必能取得更好效果。另外，这种采用不同旋律表现舞蹈作品的方式还能让学生看到舞蹈世界的无限可能，从而在不断地欣赏和感知中激发更大的学习兴趣，最终更加积极地去表现自我，增强自信心。

4.有效运用形体舞蹈组合训练

形体舞蹈有很多种类，有的是专门针对手部的，有的是专门针对腿部的，有的是专门针对步法的等等。所以，老师在教学的活动中便可以将这些形体舞蹈进行组合。这样不仅可以让学生身体的各个关节都得到锻炼，同时还可以对学生的整个形体进行塑造。而且，这种组合式训练还可以让学生的身体各个组成部门更加的协调，改善学生平时一些不良的姿态。例如，有的学生有些驼背，那么在形体训练过程中，学生的驼背便会得到慢慢的改善。所以，形体舞蹈组合训练更能够提升学生的艺术气质和综合素质。

5.从学生心理出发进行形体舞蹈训练

形体舞蹈教师一定要从大学生心理出发，本着以人为本的精神，真正了解学生的需求，有效解决学生在训练中遇到的各种问题。例如：关于柔韧性的练习，如下叉、下腰、抱后腿等等，这些看似简单的动作对于没有经过基础舞蹈训练的学生而言是一个很大问题，有些教师总认为如果学生没有柔韧性的话一定跳不好舞蹈，无法塑造优美的体型。其实对于这些非专业的大学生而言，过分强调柔韧性的训练是完全没有必要的。如果一定要从专业的角度去要求她们，不仅会对她们的身体造成伤害，而且会使学生产生一定的心理障碍，对形体舞蹈训练失去兴趣，进而产生厌恶情绪。其实，大部分学生之所以选择形体舞蹈训练课，她们看重的仅仅自身的体态气质训练，她们希望通过一段时间的训练，看到自身形体和气质上的变化，并不是想要到舞台上去展示自己。教师一定要理解学生的心理，有目的性地针对训练，采用循序渐进的科学训练方法，尽量让学生在最短的时间内看到她们身体形体的变化，这样才能很好地激发她们对于形体舞蹈训练的兴趣，达到事半功倍的效果。

6.增加实践经历，实现理论和实践的结合

形体舞蹈课程教学不应该只局限于高职院校课堂，而应该是能将所学舞蹈运用到实践中，比如学校舞台。如此不但能让形体舞蹈与音乐、声音融为一体，凸显出形体的美，更能在这种实践过程中扩展学生舞蹈知识发展的可塑性。高职院校形体舞蹈教师要让所带学生拥有更多舞台表现机会，就应该首先给予形体舞蹈足够的重视，并在学校或者当地一些公开晚会中争取更多机会，使形体舞蹈课程学生在不断的实践磨砺中提高自信心，增强成就感，并在不断创造和排演各种舞蹈过程中尝试着感受自己领悟和体会到的舞蹈，最终在一次次实践中提高自己的编排和组织能力。

7.加强形体舞蹈课的教学设施投入与师资配备

良好的学习环境是学生学习的基本保障，科学完备的硬件设施可以提高学生的学习效率；学校应真正重视这门选修课对学生素质提高的重要意义，在教学设施与师资配备方面都严格把关，使这门课充分发挥应有的作用。

总之形体舞蹈训练过程中变化多样的教学内容和训练方法可以使学生保持长久的兴趣，面对训练中出现的问题，坚持不懈，意志品质得到锻炼；同时，在训练过程中，学生之间通过相互观摩和互助式的训练模式，能够培养相互之间尊重、团结、信任的优良品德，消除沟通的心理障碍，增进感情，形成团结合作的意识，为今后步入社会打下坚实的基础。endprint