传统文化背景下的心理学教育研究

张月秋

（黑龙江东方学院，黑龙江哈尔滨 150001）

传统文化源源流长的发展，它是代代相传的产物，而心理健康素质是能够保持人的心理健康的重要因素，同时也是心理素质的重要一部分。所以，传统文化与心理学研究两者结合具有着重要的意义。“中庸”是我国传统文化的精髓和血脉，而随着经济的进步和社会生活质量的提高，人们的生活优越性也随之升高。但物质条件在满足现代人们的生活的同时，也给人们以巨大的生活和精神上的压力，因此，“中庸”之道的学习和研究对心理方面健康的成长和发展是至关重要的。同时心理健康教育也是中国传统文化之中的重要组成部分，注重和加强心理健康教育培养心理素质是也是中华文化传承和发展的根本所系，更是培养我国高素质和高能力人才的重要途径和主要任务。

1 “中庸”之道与心理学的血脉联系

大家都知道，心理学是现代一门新兴的学科，主要是研究现代人在日常的工作和生活中所产生的既定想法和思想意识。那么，心理学与中国传统文化中的“中庸”有没有联系？这也是我们今天需要重点研究和思考的问题。实际上心理学与人们的思想观念有着紧密的联系，一个人的思想必然会影响到他的心理活动。而我国古代的哲学精神主要是以“中庸”为传统文化的优秀代表，对我国人民思想观念的形成，起到了重大而现实的影响。这种“中庸”的哲学价值主要有以下几点：一是“中”字的概念是我国上古文化的精华所在，也是各学派的主流思维；二是对于本土文化来说，“中庸”业已成为人们思考问题的主流理念，而人们在思考和研究现代社会中所发生的现象，并对这种存在的现象做出解释时，倾向选择于“中庸”之道，这些都对人们的心理造成了积极的影响；三是中国古代影响至深的儒、佛和道三家对“中”字的解释虽然不尽相同，但都呈现了“异曲同工”的特点；四是“中庸”是中国文化的精华，与西方文化对心理学的研究内涵有很大的不同，因此，作为中国人值得深入思考和研究中国传统文化对人们心理学的影响。

2 “中庸”之道对于心理学健康教育的起到了积极的影响

2.1 “中庸”之道符合现代学生心理发展的规律和特点。运用“中庸”这种中华传统文化所阐述的观点，能够培养学生的良好心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。因为，心理健康教育是素质教育的重要部分，然而也是一种道德理念的教育，而“中庸”之道是中华传统文化的精华，同时，也是一种人文道德理念，能为学生树立正确的人生观。而心理健康是指人的人能够适应发展着的环境，具有完善的个性格特征。同时其认知和情绪反应，意志行为均处于正常积极的状态，并且能自己控制和正确对待外界的影响而具备的特征。2.2 “中庸”文化下的心理健康标准表现在：智力正常；有情绪的稳定与协调性；有较好的社会适应性；有和谐的人际关系；反应能力适度与行为协调；心理年龄符合实际年龄留有心理自控能力；有健全的个性特征；有自信心；有心理耐受力。

3 中国传统文化的“中庸”所构建的心理教育课程对心理素质的影响

3.1 调查发现

通过调查研究证明，学习中国传统优秀文化对于心理健康发展表现有十分明显的影响，开设心理健康课也能够使学生客观自我认识，做事和看待问题的角度更积极。一方面是能力和对社会适应的反应都很正常能做到自我控制和调整。悲观程度很低，应对困难和苦恼应对自如，心态平和。而没有接受心理教育课的学生在以上这些方面表现均不如接受心理科教育的学生。而另一方面,对概念了解程度调查显示在心理健康教育，心理素质，心理健康等概念知识的了解中多接触中国优秀传统文化的学生比平时很少接触中国优秀传统文化的学生得分的数值出现显著差异。再一方面，面对烦恼解决上，学习研究过“中庸”之道的学生比不太了解“中庸”之道的学生得分高出很多。

3.2 研究结果证明

研究结果证明学习和研究中国传统“中庸”哲学对学生的心理健康程度有效的提升和改善。通过中国传统文化背景下的心理健康教育使学生能积极、客观的认识自我，有自信心，遇到现实与理想不符的时候能自如的调整心态，积极对待，对待事情的看法和做事态度从不好高骛远也不妄自菲薄，同时能正确看待和处理社会中人际关系，能够正视自己遇到的挫折与困难以及身边发生的问题或者麻烦。

4 高校开设心理健康课程的现状与思考

4.1 高校开设系统化心理健康教育课程的重要性

目前，虽然心理健康教育理念在教育界广泛传播。但是高校并没有创设系统地，全面地心理健康知识课程，没有足够重视到开设心理健康教育课对于国家未来发展人才的这些成长阶段的心理素质的培养，同时也是获得提升心理素质的重要途径。因此，建议各个高校应该开设的心理健康教育课并必须作为必修课。心理健康教育是为其他教育服务的有利于学生其他方面的培养和成长。因此首先高校开设必修课对于的心理健康发展是具有积极作用的，也是情商培养的一部分，应在高校传播并普及。第二，如果心理健康教育课作为选修课或是讲座的形式开设会存在很多不足之处，比如名额不够，课时数少，导致学生不重视心理健康知识的学习。

4.2 有些高校开设心理健康教育讲座没有达到优化学生心理健康的要求，不深入，走形式，没有真正重视并以学生能全面了解心理健康知识和掌握技能提升心理素质为目的

5 高校建立中华传统文化背景下的心理健康教育课程的要点

5.1 建立研究中国传统文化的专门机构来负责学生的心理健康教育课程

为保证心理健康教育课程高效实施，高校应建立以中国传统文化为背景的心理健康教育课程的独立教学机构，主要工作包括：安排中国传统文化的心理健康教育教学计划，设计中国哲学教学模块，统一备课，研讨培训，教学检验和考核等。

5.2 创设合理的教学内容

心理健康教育课程的开设既能传授心理健康的专业知识给学生，让学生掌握具体心理知识和应用技能，还能起到帮助学生解决一些心理困惑的问题。课程的内容设计以满足学生的心理需求为目的。实际解决学生的效用应该更高。设置教学内容要以实际满足学生的需求为原则。

总而言之，科技的不断进步和社会的发展，使社会竞争愈加激烈，这就要求需具备更高的心理素质来适应社会。只要认真贯彻和落实《中共中央国务院关于深化教育改革一面推进素质教育的决定》中提出的“学校教育要树立健康第一”的重要指导思想，将中国优秀传统的哲学文化与心理健康教育统筹安排，促进其协调发展并纳入学校教育的内容中。

[1] 王希永,田万生.学校心理健康教育教程[M] .北京:开明出版社,2003:4.

[2] 王春娜,金鹏.建设心理健康教育新课程体系探索[J] .四川教育学院学报,2008(1).