为什么明明害怕，还是忍不住要去看恐怖片？

看恐怖片的时候，你的反應都是怎样的？紧紧闭上眼睛，抱着东西让自己得到一些安全感，可无论眼睛遮得多严，都会忍不住开一条缝隙，看看恐怖的剧情发展到哪儿了;或是偷偷悄悄周围的伙伴什么表情，然后一边心惊肉跳，一边关注着剧情……你有没有想过，为什么明明害怕，还是忍不住要去看昵？

好奇型

@发发与花花

A：当然是因为好奇啦，看了一半的剧情，好想知道接下来发生了什么，如果不知道最后的答案，那才是会一晚上睡不着觉呢。

享受刺激型

@神秘的大蒜王国

A：虽然刺激但却有点享受，这是怎么回事？！

自我安慰型

@我有啤酒和面包

A：是心拎起的感觉。但是我全程默默观看不会大喊大叫，心里默念“都是假的都是假的，快要结束了，快要结束了。”

1.擦去你的心烦意乱

一些人喜欢通过跑步或冥想来保持大脑的清醒，而实际上，恐怖片和鬼故事也会有相同的效果。当你感到害怕时，身体就会进入“战或逃”模式。心跳和呼吸加速，手心冒汗。心理学家的解释是恐惧感迫使你专注于当下，使你忘记现实世界的烦恼和压力，它就像一块橡皮，擦去你心中的烦乱。此外，当你感到害怕时，大脑还会释放快乐激素。

2.燃烧卡路里增强免疫力

如何消耗掉看电影时吃爆米花带来的热量？根据一项研究表明，看一部恐怖电影会平均消耗113卡路里，相当于步行30分钟。由于脉搏提速，血流循环加快，身体会经历肾上腺素激增的过程。这个快速反应的肾上腺素释放是因为巨大压力的短时爆发，它会导致食欲降低，基础代谢率增加，最终会消耗更高能量的卡路里。这就像是经历了一场轻度有氧运动。

3.产生亲密感

情绪是极富感染性的，如果你看到朋友在尖叫，我们自身对应恐惧和尖叫的大脑部分也会活跃起来，会不自觉地想和他做同样的反应。因为我们会再创情境，来使自己感受朋友正在经历的情绪。这不仅会加强我们自身的情绪体验，也会拉近我们与同伴之间的距离。所以当你和朋友一起看完恐怖电影并且产生成就感后，你就会期望再来一次，再来一次。

当然啦，还是要提醒大家，恐怖电影有风险，观看需谨慎！

其实，不只是恐怖片，就连坐过山车、玩鬼屋的害怕经历也是大同小异，我们都会有“恐惧”的心理，并且这个词听起来就不那么正能量，可如果我要说它和激动、开心样，都能唤起我们愉悦的状态，你信吗？