浅析“以教为本、教训结合”的中学体育训练模式及教育理念

陈秋锐

一、引言

中学体育是青少年体育的有机组成部分，是素质教育下学校体育工作的重要内容，是促进中学生生理和心理素质均衡发展的主要载体。在中学体育教学实践中，教师应从学生的身心成长特点出发，结合体育课程的实际教学需要，本着以教为本的精神，不断提高自身的执教能力，重视理论知识板块和实践教学板块的有效衔接，贯彻教训结合的创新理念，争取打造实效性的中学体育课堂。

二、“以教为本、教训结合”理念下中学体育教学的问题分析

（一）教师执教能力的欠缺

首先，大部分中学体育教师没有从传统的体育教学理念中走出来，仍然习惯应试教育的体育教学模式。重视学生的体育考试分数，却忽视学生生理和心理的实际成长效果；重视学生具体体育技能的习得和提高，却忽视体育锻炼作为学生生活方式的推广普及；重视少数具有体育天赋学生的培养，却忽视学生整体体育锻炼习惯的形成。一切以看得见的成绩说话，这正是传统体育教学理念的症结所在，不重视学生的整体『生发展。其次，體育教师执教能力的欠缺，尽管中学体育教师的整体执教能力有了较大程度提高，但是由于体育教学理念的不断创新，体育教师仍需要不断提高执教能力；文化理论水平确实，大部分中学体育教师来自于专业体育学院，在文化水平和理论知识方面有一定欠缺，需要补充和提高。

（二）学生学习能力的缺失

尽管我国青少年的营养水平取得了长足进步，但体质情况却没有明显改观，究其原因，正是学生体育意识缺乏造成的。大部分中学生没有形成稳定的体育意识，具体表现为对体育课程缺乏应有重视，将其视作紧张文化课学习之余的调节活动，没有从思想深处意识到体育锻炼的价值；其次对体育课程的学习表面化，不仅掌握的体育知识非常少，也不懂得制定可靠的锻炼计划，很难形成稳定的体育锻炼习惯；最后体育意志欠缺，体育项目需要学生流汗甚至流泪，是比较累和苦的项目，很多学生在遭遇困难后立马选择逃避。

三、“以教为本、教训结合”理念下中学体育教学的具体思路

（一）突破传统理念束缚，树立创新教学理念

理念体现思想，思想指导行动。中学体育教师应该深入理解和贯彻“健康第一”和以生为本的新课改指导思想，重视和贯彻学生在体育教学过程中的主体地位。“健康第一”思想下，体育实践课程的地位得到有效加强，与教训结合理念具有高度的契合性。重视体育实训课，有效突破了传统体育课堂过分看重学生体育技能教学的错误理念，使得体育教学真正为学生身心健康成长的目标服务。同时也体现了课堂主体地位的巨大转变，从以师为本转换到以生为本，体育教学不再单纯为了取得优秀成绩，而是以培养学生稳定的体育锻炼习惯为主要目的，实现体育教学价值的有效开发。

（二）以教为本开展教学，做好教学示范讲解

在体育课堂上，做好动作示范和讲解工作是体育教师的本职工作，也是对以教为本理念的有效贯彻。教师应不断提高自身的执教能力，重视并执行好动作技术的讲解和示范工作。教师首先应帮助学生建立对某项运动或技术动作的整体了解，向学生讲解有关项目的基本特点和发展简史，初步建立学生对项目的兴趣；其次，教师做好动作示范并进行详细讲解，帮助学生形成对相关动作的基本概念，并掌握技术要领；再次，指导学生对有关动作的技术环节进行深入的揣摩，及时提出心中疑惑；最后，教师针对学生反馈的疑难问题尤其是难度较大的技术动作或衔接动作较复杂的环节进行分步的细致讲解，帮助学生彻底掌握每个技术要领。

（三）教训结合开展实训，重视实训教学环节

教训结合反映了体育学科的核心特征，即是一门实践性学科，只有加强体育实训环节，才能实现体育学科教育价值。教师要反复指导学生训练有关技术动作，并通过深入的观察和分析，找准学生容易出问题的环节，纠正学生错误和多余的动作，运用教学示范帮助每一个学生将动作做好，不断提高完成水准。为学生创造多元化的训练条件，用好多媒体教学、大课间活动等教学形式，使体育训练渗透到到学生的日常生活中。同时，创新体育教学方法和内容，最大限度地培养学生的运动兴趣，可以在实训环节中拓展一些学生感兴趣的运动项目，如舞蹈、体操、武术等体育活动，实现体育理论和实训环节的有机整合。为了提升实训效果，教师可以创新使用情景教学等方法，在体育教训活动中融人故事情节，激活学生热情，拓展学生思维，调动学生运动细胞，培养学生体育锻炼的自觉性。

四、结语

中学体育教学只有深入贯彻健康第一的理念，做好教学和实训两个环节，凸显实训的教学地位和价值，才能实现体育健身健心的教育价值。教师要敢于突破传统教学理念的束缚，立足中学体育的实际开展际情况，坚持以教为本，教训结合，实现教学和实训环节的有机融合，不断创新教学方法和内容，才能推动学生的全面均衡发展。