脾血聚集之海，止痒调经之穴

文/李兵 北京按摩医院 副主任医师

春风在带来温暖的同时，也带来了风邪。风疹是风邪引起的常见疾病之一，风疹最大的特点就是瘙痒。如果不注意控制，会从一两个部位发展到全身。春季防风疹可以通过点按血海穴来防治。此外，有些人在冬季落下“老寒腿”的毛病，也可以通过点按血海穴缓解症状。

大腿内侧的“小隆起”

血海穴的取穴，有两种简便方法。

第一种：正坐，膝关节屈曲成90度，以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

第二种：把下肢用力绷直，右手放在右侧大腿的下段，此时会发现大腿内侧有一个高起的肌肉，最高处就是血海穴了。

足太阴脾经之要穴

血，这里指脾血；海，大之意。脾经所生之血在本穴聚集。血海穴主治各种与血相关的病症，犹如治疗血证的大海，比如崩漏、功能性子宫出血、便血、贫血、尿血等，所以称之为“血海”。

血海穴是足太阴脾经的要穴，在髌骨的内上缘上2寸。中医讲脾经和脾相连，脾主运化、主统血，和现代医学中的脾脏是截然不同的，中医讲的脾可治疗胃肠消化疾病、生殖泌尿疾病等。血海穴主要有调经统血、祛风、健脾化湿的功效，可用于诸如妇科、男科、皮肤科、骨科、神经科等疾病。

调经统血，意味着血海穴可治疗

风疹是由外感风热时邪所引起的一种较轻的发疹性传染病，临床以细小如沙的特殊皮疹为特征，可伴有轻度发热、咳嗽，耳后及枕部淋巴结肿大等症状。风疹的颜色往往呈鲜红或暗红，呈片状，有瘙痒感。体内湿气重者更容易得这类皮肤病，春季阳生阴长，雨水增多，感受湿邪也是患风疹的重要因素。血海穴之所以是治疗风疹的重要穴位，因为它不仅祛风，还能化湿。与血相关的疾病，比如月经不调、痛经、闭经、崩漏、贫血、尿血、便血等。

中医有“治风先治血，血行风自灭”的理论。意思就是说，治疗与风邪有关的病症，需要先调治患者的血分。血被调动之后，风邪自然就被驱逐出体外了。所以，对于与风邪的侵袭密切相关的部分皮肤病而言，血海穴是有防治作用的，比如风疹、荨麻疹、神经性皮炎等。这些皮肤病都有一个特点——瘙痒，这也是风邪致病的重要特征，其根源在于血不润肤。

或许有人会问，治疗风疹不是应该选择带“风”字的穴位吗？为何要偏偏选择血海穴呢？的确，可以选择带“风”字的穴位，但是，这些穴位往往要配合血海穴共同作用效果才更好。

血海穴还能健脾化湿。中医认为，皮肤病多与体内湿邪太盛有关。因此，它对多种皮肤病有治疗作用，比如湿疹、荨麻疹、阴部瘙痒、神经性皮炎等。

此外，经络理论中有“经络所过，主治所及”的思想，就是说，每一个穴位都能治疗在它周围的疾病，所以，血海在膝关节附近，也就能治疗膝关节炎、髌骨软化、下肢瘫痪等疾病。

手法按摩可缓解“老寒腿”

最常用的方法就是用拇指点按，找到血海穴后，用拇指尖或指腹，点至局部有酸胀感为宜。血海穴附近肌肉较厚，常常会在血海穴下触及一些筋结或者肌肉条索，可用拇指拨揉。可以针对这些阳性反应物行拨揉法0.5～1分钟。以局部有酸胀感为佳。也可以用双掌同时擦搓血海穴、梁丘穴约0.5～1分钟，以膝关节内有温热感为宜。按摩此穴除了防治风疹外，还可以缓解下肢发凉、酸胀麻木、行动不便的“老寒腿”的症状。

针对膝骨关节病常常出现的关节绞锁以及关节活动受限，我们还可以做膝关节按动手法。用一手拇指和食指同时点住血海穴和梁丘穴，一手握住同侧踝关节，双手同时进行点按和并进行膝关节屈伸活动，如此反复进行3～5遍。

此外，除手法治疗，还可以艾灸或刮痧此穴，会有意想不到的止痒效果。

最后提醒一点：穴位的点按、艾灸并不能解决所有问题，比如严重的痛经、崩漏，不明原因的便血、尿血，明显肿胀的膝关节炎等，如果自己点按或艾灸后没有改善，甚至有加重迹象，应及时就医，以免延误病情。

点按配穴益处多

对皮肤病而言，常配合风池穴、风府穴、风门穴、曲池穴、三阴交穴，有疏风、清热、凉血的功效。除了风疹，对湿疹、荨麻疹、阴部瘙痒、神经性皮炎、皮肤瘙痒症等皮肤病都有防治作用。

对于月经不调的患者，常配合点按气海穴、带脉穴，有调经统血的作用。

对于下肢瘫痪、膝关节疼痛的患者，常配合犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、梁丘穴，具有舒筋活络，滑利关节的功效。

对于贫血的患者，常配合关元穴、气海穴、足三里穴，能够补气养血，对崩漏、尿血、便血所致贫血者有辅助治疗作用。