中学思想政治教师的职业压力调查与压力缓解策略分析

李海云

【摘要】本文主要以中学思想政治教师的职业压力调查与压力缓解策略分析为重点进行阐述，结合当下中学思想政治教师的职业压力为主要依据，从发挥社会的方向引导作用、发挥高校的组织协调作用、发挥教师的自我教育作用这三方面进行深入探索，其目的在于加大中学思想政治教师的职业压力缓解力度，为保障中学思想政治教学质量与水平奠定基础。

【关键词】中学 思想政治理论课 青年教师 职业压力

引言：因教育事业的不断发展，使中学思想政治教师团队的革新速度有所加快。当前，中学思想政治教学面临着较大的职业压力，这是阻碍中学思想政治教学质量提高的主要因素之一。所以，加大对中学思想政治教师的职业压力探究力度十分重要，只有了解思想政治教师产生职业压力的根源，才能制定相应的缓解和预防策略，将中学思想政治教师的职业压力问题优化掉。

1.中学思想政治教师的职业压力分析

1.1晋升压力。通过调查显示，诸多中学思想政治教师选择晋升于论文发表为当前面临的最大困难，其中选择晋升于论文发表困难的教师占据着50%以上。该现象表明教师的晋升与职位发表有直接关系，论文发表不了就表明无法晋升职位：另一方面突显了在市场经济的背景下，中学思想政治教师也未能脱俗，比较注重自我价值实现与职业生涯发展。尽人皆知，教师的职位与教师的收入、社会地位有莫大联系，职位阅读收入与社会地位越高，反之越低。所以，论文与晋升的压力成为了当前中学思想政治教师面临的最大的职业压力。

1.2社会评价压力。有将近40%的中学思想政治教师认为一名中学思想政治教师需要面临着巨大的职业压力，这同学校、社会以及教师评价有密切联系，事实上不只是中学思想政治教师，整个中学教师群体同其他阶段的教师相比都或多或少的缺少自信。只不过中学思想政治教师作为一类不愿意依附的群体感受较明显罢了。实际上，中学思想政治教师在具体教学中，很难得到社会该有的评价与认可，甚至很少得到家长、学校以及学生的肯定，因此导致其职业成就感比较低，进而使其产生职业压力。

二、中学思想政治教师职业压力的有效应对策略

缓解中学思想政治教师职业压力为一项繁杂的工程。需要学校、社会以及教师共同协作完成。在环境中学思想政治教师职业压力时，需要突显针对性，体现创新型，确保思想政治教师得以健康成长，促进思想政治教师团队持续发展。

2.1加强社会引导作用

首先，需要营造一个优质的社会环境，创建一种支持、关心中学思想政治教师团队发展的氛围。应引导社会意识到思想政治教师为党的方针与政策的宣传者，为学生健康成长的引路人。需利用积极的舆论使社会薪酬更加尊重思想政治教师的社会环境，逐渐提高思想政治教师的社会思维，加强思想政治教师的自豪感、满足感以及荣誉感，让中学思想政治教师以健康的心态和积极的情绪投身到工作的之中。其次，国家与有关教育部门需从战略高度意识到增强思想政治教师团队建设的意义。需在职称评定、经费投入、薪资待遇等方面进行综合安排，加强对中学思想政治教师的支持，不断提升思想政治教师工作的积极性与主动性。

2.2提升学校组织协调性

中学在缓解和预防思想政治教师职业压力上具有重要的组织协作力、第一，创建积极向上且良好的校园环境，加强思想政治教师的凝聚力与自豪感。中学需充分意识到思想政治教学的重要性与价值，编制公平公正的管理措施，形成互相支持与互相信任的思想政治教育空间，在学科建设、培训进修、薪资待遇、职称评定等方面为思想政治教师发展提供条件与机会。第二，制定思想政治教师心理健康咨询制度。中学需高度重视思想政治教师的心理，给予其高度重视，需构建疏导与倾听制度，培养教师抗击能力，促使思想政治教师的负面情况得到有效释放。需帮助思想政治教师进行正确定位与评价，以辨证的眼光看待前进道路的失败与挫折，加强自我调节能力。比如，聘用一些经验比较丰富的教师担任思想政治青年教师的指导教师，全面发挥传帮带的效用。教学科研部门能够依据思想政治教师的学科专业承担相应的教学任务，建构科研教学平台，把青年教师融入到对应的科研团队与教学团队中进行培养。构建思想政治教师经验交流平台，为思政教师提供互相交流与互相学习的机会。优化教师之间的关系，加强思想政治教师的集体意识，建立优质的工作制度，促进思政教师良好发展。

2.3加大强化教师自我教育力度

中学思想政治教师的自我管理、教育、完善为缓解其职业压力的主要动因。第一，以马克思主义信仰为主。中学思想政治教师需增强理论学习，主要以马克思主义创新成果来的武装头脑，逐渐加强我国特色社会主义的道路自信、理论自信与机制自信，自觉维持政治的坚定立場。第二，合理规划职业生涯。中学思想政治教师需依据自身特点与条件，规划职业发展目标，针对即将要面对的压力做好应对措施，进而预防无目标或是目标不符合实际的失败感与挫败感。第三，加强思政教师良好的社会心态。思想政治教师需要培养积极向上、自尊自信、理性平和的心态，一定要耐得住寂寞，抵御的住外界干扰，要具备和谐的内心世界，不但要豁达大度，还要乐观积极，进而才会有效克服焦虑以及浮躁的心理。需通过与同事交流、参与社会活动的方式来争取社会支持。应自觉参与心理焦康教育活动中，切实掌握应对职业压力的方法与技巧。需进行适当的体育锻炼，多浏览一些有关于心理教育层面的书籍，推动思政教师身心良好发展。以上皆是有效预防与环节思政教师职业压力的有效措施。

3.结束语

缓解中学思想政治教师的职业压力为一项长期的任务，需要高校、社会以及教师自身三方面相互协作，需构建一套切实可行的提升思想政治教师团队建设的制度，促使思想政治教师有盼头、有目标，一直保持良好的精神面貌，以此来优化中学思想政治教师的职业压力问题。