论体育理论课在高中体育教学中的不可替代性

李晓彦

摘 要：课程标准明确指出体育与健康课程是“一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为目的的必修课程”。可见基础理论知识是体育课的重要组成部分，提高学生相关的体育理论认识是很重要的。而事实是：如此重要的内容却在体育教学中受到冷遇。体育老师应该有正确的认识：不能只重视运动实践的教学，要合理加强基础理论知识的教学，把健身性和知识性有机结合起来，发挥更好的教学效果！

关键词：体育教学；兴趣；多媒体技术

多年的教学工作让我发现体育理论课是不可替代的：在体育课堂教学中经常会有学生追问我关于如何减肥、如何塑身的方法及注意事项；有时身体有不舒适的地方也会跑来问我有什么锻炼方法可以起到缓的作用；学校体育节期间学生会在赛事、赛制、规则、注意事项等等方面问题不断。近年来全民健身的意识日益高涨，学生的求知也愈发强烈，追问的人越来越多，问题也越来越多，这些问题的存在仅靠体育实践课是无法解决的，而这些问题的存在也进一步证明了对学生理论知识的教学是不足的，体育理论课是重要和不可替代的。但是如何上好一堂理论课既让学生有兴趣，从而爱上理论课又达到让老师实现教学目标的双收效果并不容易！这其实对任课的体育教师提出了很高的要求！

下面我讲述一个自身的教学实例。这堂课的设计是建立在学生逐渐增多的问题的基础之上的。首先是结合课堂上学生关心的问题收集资料，这其实是个挺庞杂的过程，但在这个过程中既可以发现自己的不足，也可以达到自身深度的提升，是个“痛并快乐”的过程！通过反复的整理、设计、备课，我终于感觉自己有足够的底气去面对那么多求知的眼睛了。当宣布要上理论课时，学生的反响可想而知，开始时大部分的学生是选择做自己的事情，并没有表现出丝毫兴趣，即使在听的学生也只是好奇老师到底要干啥？我从学生以往的问题、疑惑入手展开，循循善诱，层层剥开，渐渐地不断有学生从课桌上抬起头津津有味地听讲，还时不时会针对问题提问、讨论。师生互动的场面热切而感人。最后当听到有学生说：“老师再给我们讲点吧！”时，我竟然有些潸然，同时也感觉到惭愧：以往自己只注重对学生运动技能、体能的教学，忽视了理论课的教学。现在才发现：学生不是完全排斥理论课的，只要内容准备充足，课堂安排得当，体育理论课也会相当精彩！

通过自己的实践我认识到：要上好理论课应从以下几个方面入手：

一、教师应该提高自身的认知水平

教师本身对体育理论课的认知是要明确其重要性和不可替代性，这决定了教师授课时的态度和高度。一堂好的体育理论课可以帮助我们进一步地开展体育教学，使学生有据可寻，有理可依，有法可鉴！教师端正了态度，竖起了高度才能给学生指明

方向！

二、教师要不断地激发学生的自主学习精神，让学生真正做到成为自己身体健康的主人

兴趣是最好的老师！教师要充分激发学生学习体育相关知识的兴趣，激发学生自主学习的精神，让学生明确健身的重要性，从而更自觉主动地去寻求知识。这也是体育教师上好体育理论课的基石。比如结合学生想减肥和健身的需求，体育教师可以讲解有氧和无氧运动，让学生自主地去寻求相关的知识链接，教师再汇总点评，让学生学练结合，既锻炼了身体，又了解了相关的知识。只有通过理论学习使学生真正意识到体育锻炼的重要性，才能更好地开展实践课堂教学。教师调动好学生的主动性和积极性，使学生能够主动地学习，教师才能更好地引导、指点、启发，以便学生可以更好地把理论与实践相结合，取得更好的教学效果。

三、教师应该与时俱进，不断地提高自身体育素养，探索更多、更好的教学方法以充实课堂

体育教师应不断地加强自身的业务学习，深入钻研教材，既要抓住课上又要抓住课下，要尽量了解学生，多与之沟通交流，掌握学生的真正需求，做到心中有数，因材施教，有的放矢。而且在授课中会发现越是贴近生活的，学生能够运用已学习其他科目的知识来学习了解的内容，学生就越容易产生共鸣。比如，在投掷项目中可以结合抛物线的力学原理；有氧和无氧运动的区别可以结合ATP、糖、脂肪的生化基本知识；结合学生的运动损伤讲解急救方法、康复方法和保健知识等等。授课教师可以和相关课程的教师多交流、多沟通以促进体育课堂的教学！在传统的教学方法上可以加入课题讨论法，知识竞赛法，不断加大学生参与度并充分利用多媒体技术等辅助教学形式丰富课堂达到“寓教于乐”的

效果。

四、理論与实践充分结合

理论课的充实是为了更好进行实践课的教学，理论与实践要相辅相成。课程标准中也强调要将运动技能的学习与健康教育的学习有机结合起来，相互渗透，相辅相成。比如，可采用边讲边练，课中练习验证等方法，通过生动有力的事例、案例、给学生传授有用的体育理论知识，以便于学生接受、消化和吸收，使体育课在教学的认识和实践上都能够“更上一层楼”，以期达到更好的教学

效果。

总而言之，我们要摒弃以往只注重运动实践课教学的习惯，合理加强理论课知识的教学，把健身性和知识性有机结合起来，使我们的学生通过学习了解健身健康的真正价值，形成良好的健身健康意识，在高中阶段为终身体育打下牢实的基础。

参考文献：

[1]季浏.体育与健康[M].华东师范大学出版社，2001-08.

[2]王芳.如何上好中学体育理论课[J].社科纵横，2005.

编辑 段丽君