中外花球啦啦操比赛中跳跃类动作对比研究

居佳琪

摘 要：随着啦啦操项目的推广普及，很多人开始从事这项运动，其中的花球啦啦操最具有啦啦操精神与特色，也是目前发展最为成熟，开展范围最广的啦啦操。参与啦啦操运动的人群主要以青少年为主，这项运动可以提高学生团队合作意识。在国际上，我国花球啦啦操并不处于优势地位，现正经历着由弱到强的演变历程，主要表现在成套动作的选择与编排上更加多元化。一套好的花球啦啦操不仅要有出色的编排，而且对运动员能力也有着很高的要求，其中跳跃类难度最能展现运动员能力。

关键词：花球啦啦操 跳跃类动作 运用

中图分类号：G837 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0200-02

1 研究目的

一个优秀的成套花球啦啦操中，技术类动作所占比重十分之大，其中跳跃类技术动作可以很好地反映出一支队伍的能力，本文旨在分析花球啦啦操中的跳跃类动作，全面分析优秀队伍跳跃动作，从跳跃类动作的数量、空间变化、音乐配合进行对比归纳，得出跳跃类动作的运用在成套啦啦操中的重要性，然后将全国啦啦操锦标赛和世界啦啦操锦标赛花球前五名队伍的成套跳跃类动作进行对比分析，寻找国内外水平差距，以便争取更大的进步。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以花球啦啦操成套跳跃类动作为研究对象。

2.2 研究方法

文献资料法，录像观察法，数理统计法，专家访谈法，对比分析法。

3 研究内容

3.1 跳跃类动作数量研究

难度动作是花球啦啦操中不可缺少的一部分，其中跳跃类难度是具有代表性的一类难度，选择高水平的跳跃类动作可以给观众带来强大的视觉冲击，在跳跃类动作的选择上，各类型跳步均需一些选择，所有跳跃类动作都必须满足“跳步有足够的高度，空中姿态固定并且准确，动作幅度足够大”[1]，在数量上的分配要均匀，不要出现跳跃类动作过度集中的情况。

在花球啦啦操成套中会出现很多跳跃类难度，分为原地类跳步、行进间类跳步，其中原地类跳步主要分为分腿跳、纵劈腿跳、鹿跳等，行进间类跳步主要分为跨跳、撕叉跳、横跨跳、反跨跳等，成套跳跃类动作以此为基本动作并加以组合完成。

3.1.1 跳跃类动作类型数量对比分析

套路中依然是分腿跳占主要地位。在跨跳动作的选择上，国内队伍与国外队伍相比依然有所不足，这也就变相说明我们国内队伍的成套动作在流动性方面明显弱于国外的队伍，同时也反映出我国运动员素质能力不够，跳跃类动作选择有所限制。

3.1.2 跳跃类动作数量对比分析

国内队伍比赛中难度动作数量明显小于国外队伍比赛中难度动作数量，同时跳跃类动作数量选择上也略显不足，这也说明运动员自身能力有所欠缺，导致在难度数量上不够。在国外队伍中，难度动作和跳跃类动作的数量相差并不是很大，多数是以小集体的形式进行完成。

3.1.3 跳跃类动作数量分布对比分析

国内队伍跳跃类动作主要集中在前半套，后半套跳跃类动作数量明显不够，这充分说明前半套进入后半套国内运动员体能下降较为厉害，有些队伍不能确保最低的完成标准，而减少跳步动作。相比较而言，国外队伍，前后半套的跳跃类动作的数量分布较为平均，数量相差较市。

4 跳跃类动作空间运用研究

花球啦啦操中利用跳步类动作进行变化的队形以及层次有很多，其中表现形式包括空间层次以及动作层次，空间层次的运用使整个场面更加丰满。在花球啦啦操成套里队形、层次以及对比，三者之间是相互紧密相连的，缺一不可。将它们巧妙地结合在一起，不断创新，体现出和谐统一之美[3]。

4.1 队形变化数量对比分析

运动员在利用跳步进行变化队形时会出现很多问题：（1）跳步完成不同步；（2）做反身跳跃类动作时，身体面向不统一；（3）进行队形变化时，运动员因距离问题可能无法一次性到位，出现琐碎动作，这样会大大降低观赏性。

4.2 队形层次变化对比分析

运动员能力不足导致跳步的高度差距较大，有时会因此无法细致分辨出层次，降低观赏性和视觉冲击力，在出现动作不一致的情况下，需要进行更为细致的练习。

5 音乐与跳跃类动作运用研究

音乐是花球啦啦操的灵魂，主宰着成套动作的风格与特征，它影响着表演者和观众的情绪，是营造现场气氛的强化剂[7]。此外音乐的选择和动作也需要相应的配合，在合适的地方做合适的动作，通常在选择音乐时会主要考虑旋律，节奏，节拍等。

5.1 音乐选择

在花球音乐的选择上，几乎所有队伍都取一些节奏感强、鼓点重的音乐，这种音乐不仅可以调动运动员的比赛情绪，同时也可以带动现场观众气氛。

5.2 音乐与跳跃类动作配合研究

跳跃类动作是一个向上腾空的过程，所以在音乐上通常选择在鼓点，在重音上进行跳跃类动作，在音乐进入高潮部分的时候，运动员通常会用连续跳步类来表现。

6 结论与建议

6.1 结论

（1）花球啦啦操跳跃类动作选择应呈现多元化，国内队伍在选择动作类型上明显弱于世界强队，选择越多类型的跳跃类动作对最后比赛结果有绝对性的影响，跳跃类动作类型选择可以体现运动员水平的高低，国内的队伍应该要多多重视运动员能力的培养。

（2）跳跃类动作的数量可以看出一支队伍的整体实力，国内队伍在总数量上与国外队伍有一定的差距，另外在跳跃类动作的分布上，国外队伍动作分布较为平均，国内队伍动作则相对集中在前半套，这也充分反映运动员的体能有所欠缺。

（3）利用跳跃类动作进行队形变化是队形编排的难点。队形移动的数量决定了成套啦啦操的层次，集体的行进间跳跃类动作可以展现出一个队伍的能力，此外利用跳跃类动作进行层次对比也是一个较为有观赏性的点。

（4）花球啦啦操中的成套音乐大多数是用多首音乐衔接，配合特殊音效而成，音乐与跳跃类动作的搭配也是至关重要的。

6.2 建议

（1）各支队伍在训练中，要加强运动员身体素质的练习，提高身体素质才可以在跳跃类动作上有更多的选择，大大提高成套啦啦操的观赏性。

（2）在日常的训练中要加强耐力训练。

（3）提高运动员素质是提高各项能力的根本，加强腿部力量练习，有助于提高跳步的腾空高度，在编排队形不合理处，需要进行相应调整。

（4）音乐和音效的使用与动作应该完全融合，做到在适合的地方加入合適的难度，真正做到制作出优秀音乐的同时，提高自己的运动能力，做到音乐与动作完全融合。

参考文献

[1] 熊萍.中、外优秀艺术体操运动员跳步难度动作的比较研究[J].中国体育科技，2004，40（2）：72-74.

[2] 万胜男.舞蹈啦啦操锦标赛前八名花球成套动作艺术表现形式的分析[D].上海：华东师范大学，2015.

[3] 孔馨雨.花球啦啦操队形、层次、对比运用的审美阐释[D].长沙：湖南大学，2016.

[4] 周煜.新规则下舞蹈啦啦操艺术编排的研究[D].西安：西安体育学院，2012.