运用体验式沙盘游戏改善职高学生人际关系的实践研究

刘凤芝

[摘 要] 职高生正处于快速成长的青春期，他们自身的成长和发展受同伴关系影响比较大，试图从关注学生心理的发展入手，用团体沙盘游戏辅导提高职高孩子的人际冲突处理能力，以帮助他们建立更和谐的人际关系。

[关 键 词] 体验式；沙盘游戏；实践研究

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）14-0295-01

一、理论基础

沙盘游戏辅导技術是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治愈方法，沙盘心理技术不仅仅是一种心理治愈的方法，能够广泛的针对诸多心理问题进行工作，而且也是心理教育的一种技术，在培养人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极作用。

沙盘游戏发挥效力的几个要点：（1）游戏是连接过去与现实的桥梁；皮亚杰认为，游戏是儿童发展的最主要的动力来源。荣格说：“‘幻想是所有可能性之母，在幻想中，内心世界与外在世界就像是所有的心理对立一样，被结合在一个活生生的联合体之内。”（2）沙盘游戏调动了多种感官，提高了整合效力。（3）沙盘心理技术为来访者提供了一个表达他们内在想法和感觉的途径。（4）调动每个人内在的“天理良知”。（以上摘自刘建新、于晶著《体验式团体沙盘心理技术实用教程》）团体沙盘游戏还具有团体的特性，在团体动力场的启动下，促进团体人员间的交互作用，在互动中观察、模拟学习，重新认识自我，习得良好的态度与行为，并改善与他人的关系，发展良好的适应能力。

二、研究内容

1.我们设计了10个辅导主题，分别是：（1）辅导主题：有缘来相聚，辅导目标：建立团体凝聚力和信任感，辅导内容：共同制定团体契约、简介活动的目的意义以及整个过程设置，分组和商定团体契约，用最喜欢的三个沙具无主题创作；（2）辅导主题：和谐一家亲，辅导目标：营造安全、接纳、信任的团体氛围辅导内容：用三个沙具团队成员共同完成一幅作品；（3）辅导主题：三个我，辅导目标：认识自我，接纳自我，辅导内容：用三个沙具来代表三个我：过去的我、现在的我、未来的我；（4）辅导主题：动物乐园，辅导目标：引导成员认识良好的同伴关系的意义，辅导内容：用三到五个动物沙具来表达我的支持系统；（5）辅导主题：我的童年辅导目标：帮助成员看见自己的成长经历并处理一些过去的情绪体验，辅导内容：每个人用三到五个沙具呈现童年的经历，给团队分享自己的故事；（6）辅导主题：我的情绪管理，辅导目标：引导团体成员学会管理自身情绪，辅导内容：表达自己的情绪故事；（7）辅导主题：校园故事，辅导目标：帮助成员认识校园人际关系，辅导内容：共同创作校园情景；（8）辅导主题：沟通你我他，辅导目标：帮助团体成员掌握积极的人际沟通策略，辅导内容：共同创作一幅和谐沟通解决校园冲突的情景；（9）辅导主题：雨后有晴天，辅导目标：继续深入探讨人际沟通策略，辅导内容：再次呈现问题解决模式；（10）辅导主题：明天更美好，辅导目标：整理收获，巩固活动成果，辅导内容：共同作沙画、笑迎未来。

2.研究程序。对实验班级和对照班级进行调查观察。对实验班级进行了半年多的体验式沙盘游戏辅导，采用上面的10个内容主题，利用学生周日返校后的晚自习时间从6：00-7：30一个半小时，共开展了10次活动，地点在学校团体沙盘室。活动结束后对辅导效果进行整体评价，了解实验班级对团体辅导的主观满意度。而对照班级不采取任何形式的干预，仅仅班主任偶尔开班会有相关的教育。

三、研究结果

我们设计了实验过程评估问卷和整体效果评价调查表，对实验班级团体辅导成员进行了过程性评价和实验结束后的调查问卷的评估，调查结果表明实验班级对辅导活动的效果整体满意，我们将调查问卷分为非常同意、同意、不同意、非常不同意四个等级，以百分比来比较大家对辅导效果的主观评价：其中活动使同伴对冲突达到理性认识；有63%的人非常同意，37%的人同意；活动增强了应对同伴冲突的信心：68%的人非常同意，32%的人同意；改善了处理同伴冲突的解决策略：50%的人非常同意，25%的人同意，18%的人不同意，7%的人非常不同意；改善了我的人际关系：61%的人非常同意，39%的人同意；提高了我的情绪管理能力：67%的人非常同意，30%的人同意，3%不同意；沙盘游戏辅导改变了我的生活：56%的人非常同意，38%的人同意，6%的人不同意； 我对整个活动都感到满意：75%的人非常同意，25%的人同意。这个调查数据充分说明了体验式沙盘游戏团体辅导的效果。

在辅导结束的一周后我们对团体成员进行访谈，发现大部分（70%）学生反映自己遇到冲突能尝试主动积极沟通和解决，并且情绪反应不再那么激烈，跟同学间的关系“比以前好多了”并且更愿意主动帮助同伴，这让自己的人际关系得到很大的改善，追踪访谈结果表明，体验式团体沙盘游戏辅导效果具有良好的延续性。

参考文献：

[1]王乃戈.团体咨询对改善高一学生同伴冲突解决策略的实验研究[J].教育学报，2015（11）：4.

[2]刘建新，于晶著.体验式团体沙盘心理技术实用教程[M].北京：化学工业出版社，2016.