《实心球和自选项目》体育课教学设计

孙学军

一、指导思想

本课基于“一主自选”体育教学模式的研究，教学中让学生做体育学习的主人，让学生自主学习，让学生在自主体育运动中体验到从事、参与、创造运动的乐趣，使学生掌握一至二项乐于参与的体育技能，培养学生终身体育习惯，形成终身体育的思想。本着这样的理念，本课注重学生自主练习和自选项目练习的教学。

二、教学内容与目标

本课教学内容是实心球和自选项目。实心球是扬州中考项目之一，本课学习目标是学生知道双手头上投掷实心球和后摆掷地滚球动作要领，使80%以上同学能正确完成动作，提高学生投掷能力。自选项目学习目标是使学生能将已学过的技术动作运用到比赛或游戏中，提高学生运动技术、战术，发展学生自主锻炼的能力，为实现终身体育打基础。通过本节课学习，使学生乐于参与体育活动，培养学生勇敢拼搏、团结协作、公开竞争等品质和集体主义精神。

三、教学组织形式与课的类型

本课采用合班男女分组，分组不轮换的教学形式。这样安排可使学生获得较多的练习时间，培养和锻炼学生自主学习的能力，有利于开展互帮互学；同时，男女分组在安排教学内容和运动负荷时便于区别对待。本课的类型是复习课。

四、教学过程

导入部分。运用“赶鸭子”游戏，将学生的思维尽快引入课堂。由体育骨干组织活动培养了学生组织活动的能力，也培养了学生积极参加体育活动的兴趣。

展开部分。实心球教学教师先分别讲解示范投掷实心球动作的要领，后组织学生分组练习并相互帮助完成动作，教师再巡回指导、帮助学生完成动作并纠正错误，最后用“实心球投准”比赛激发学生学习兴趣，培养学生团结合作的精神。自选项目学生根据兴趣爱好自主选择活动项目，由体育骨干负责组织，提高了学生运动技能，发展学生体育运动特长，培养学生终身体育的习惯。

结束部分。在音乐伴奏下，用四步拉手舞作为放松手段，使学生生理、心理尽快得到恢复。

五、教学方法

游戲法；比赛法；讲解示范法和练习法；电化教学法。

六、练习密度与运动负荷

由于本课是复习课，给学生自主练习的时间充分，因而练习密度和负荷量较大，负荷强度适中。本着复习课精讲多练的原则，这样安排是适当、合理的。