爱看报刊的长寿老人

俞东升

站在阳台上，经常看到一位身材精瘦颀长的老人，绕着小区道路快速行走，他的脊背挺得笔直，像是用一把钢尺裁出来似的。不论天气如何，冷热如何，他都像是钟表的秒针一般，定时定点转动在小区的道路上。

妻子也看到了这位老人，她说，那个老头子每天都在走路，精神状态真好。我对这个老人产生了好奇。一个阳光温暖的中午，我在广场上等人，与这个精瘦的老人邂逅。此时，精瘦老人正坐在一把自带的小木椅上看报。阳光照在他略为稀疏的发际上，红润光亮。

我与他攀谈起来，“老人今年高寿？”他用手在布满阳光的空气中，写了一个很大的“米”字，声如洪钟地说：“八十八啦！”八十八岁？他的神态与体貌，看起来似乎只有五十八岁，耳不聋，眼不花——看报纸，居然不戴老花眼镜！

谈话中得知，他是一位退休职工，因为退休早，工资不高，每月一千来元养老金。但他说：“够用了！”他身上穿的衣服很旧，还是改革开放之初的款式，青布衣裤已经洗得褪色，皱褶变形。他和老妻单独居住在三楼的小房子里，他有三个儿子，两个在国外，一个小儿子在本市工作。

他自费订了四份报纸，加上小儿子给他订了两份报纸，一共是六份报纸，还有他自己上邮局临时买的一些书刊。这些报纸刊物就是他每天的精神食粮。他说：“我不要钱，我要的是快乐和安静。”他不饮酒、不抽烟、不打牌，也不養花养狗。他只有两个爱好：散步与读报。他说：“人老了，有两个爱好就够了，多了费心费神。散步是锻炼身体，看报是活跃脑筋。”

说得真好，人到老年，难得有这样的好心态。我想起我的父亲。每次回家，我看到80岁的老父亲在读书报，我都感到很欣慰。父亲戴着老花镜，对着书报一看就是半小时，然后出门走一会儿。我不知道他什么时候爱上看报了。我知道，父亲年轻时没时间看书看报，那时条件艰苦，不干活就没有食物，就不能生存。到了六十岁退休之后，他才有时间读书读报。说来也奇怪，自从开始读书读报以后，父亲的精神状态一直不错。

爱读书读报的老年人，为何能健康长寿，我有些感想。与那些热衷于打牌、抽烟、喝酒的爱好相比，读书读报更能让人安静下来，更能养心养神。与看手机看电脑相比，读纸质书报，没有辐射，在享受阅读的快乐时，不会伤害眼睛。老年人经常读书读报，能够开阔胸襟，身心愉悦。难怪有人说：“静心读书读报刊，活到一百仍健康。”