浅谈家长应对幼儿入园焦虑的策略

王海荔

摘 要 新学期开学了，孩子们要面临人生中第一个重大的挑战，面对生活环境的改变，对幼儿是很大的难题，对家长也是很大的挑战。面对幼儿入园焦虑的问题，如何帮助家长应对幼儿入园焦虑，让幼儿平稳顺利的度过这一时期呢？

关键词 家长；应对；幼儿入园；焦虑；策略

中图分类号：G612 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2018）29-0038-01

一、幼儿情绪不稳定的原因

有孩子本身的原因：（1）年龄特点。孩子年龄小，身体机能的发育还不完善，孩子独自上幼儿园，社会交往能力比较弱。使他对周围环境的认识能力、适应能力都比较弱，陌生的环境会让孩子产生焦虑。（2）缺乏安全感。安全感来自哪里？安全感首先来自父母，只有父母的安全感好，孩子的安全感才可能充足。给孩子安全感不仅要给予他们恰当的爱，也要给予孩子恰当的规则，他们才会觉得这个世界是坚实可靠的。

有家长的原因：（1）不经意的、不恰当的言行。比如有的家长教育孩子时喜欢这样说：“看你这么调皮，让老师好好收拾你”；“行！你先自由几天吧，到幼儿园你就没这么自由了。”让孩子感觉老师非常可怕，就会对幼儿园生活产生恐惧的心理，这也是孩子入园不适应的重要原因。（2）包办的教养方法，导致孩子生活自理能力弱。孩子年龄小，动手操作还不够灵活熟练，而在大多数家庭里孩子被照顾无微不至。吃饭喂，走路抱，孩子的一个表情一个眼神都会被解读得清清楚楚，什么事情都帮孩子打理得很好，完全不需要孩子亲自动手，孩子没有自己做的机会。（3）分离焦虑来源于父母的内心。在入园初期，家长总有许多不放心的理由，把孩子送到幼儿园门口还是恋恋不舍，总希望再抱一抱，长时间在教室门口、窗口张望，生怕有个闪失。其主要原因是家长对幼儿园还没有建立信任，总是担心孩子在幼儿园得不到悉心的照顾。这些现象的产生，都表现出家长在送孩子入园时的情绪会影响幼儿，产生焦虑。

有幼儿园的原因：（1）幼儿园虽然努力创办得像家一样温馨，但毕竟和家庭是两种不同的环境，在幼儿园的每个活动环节都有一定的规则和要求，就意味着某种约束，孩子会表现出不愿上幼儿园，对幼儿园产生逃避的心理，想回家是一种自然的心理现象。（2）在幼儿园里，每项活动都是在老师的引导和帮助下，孩子学着自己去做，自己吃饭、自己睡觉、自己穿脱衣服，巨大的反差使他们对幼儿园的生活产生畏惧和逃避的心理，不愿上幼儿园，想回家是一种很自然的心理需求。

二、入园前家长的准备工作

（一）讲讲幼儿园的故事。家长可以先用描述的方式，平静、随意地跟宝宝谈论幼儿园，告诉宝宝：宝宝就要上幼儿园了，幼儿园有一个什么样的老师和小朋友，大家一起玩游戏、一起学本领、一起午睡、一起吃点心……；或者通过讲故事等形式让宝宝对幼儿园有一个基本了解和印象，让孩子对“幼儿园”这个词有了一定的认识，对老师和小朋友不再完全陌生。如此激发孩子对上幼儿园的渴望，这样孩子才会真正对幼儿园产生向往。

（二）看看幼儿园的样子。带孩子看看幼儿园是什么样子？建立起“幼儿园”的概念，看看小朋友在幼儿园里高兴地玩着……

（三）交交新朋友。孩子在3岁之前与同伴的交往基本属于平行游戏时期，成人需要提供更多的机会，拓宽孩子的交往范围，让孩子和更多同伴在一起，去体验和感受交往的乐趣，积累交往的经验。

（四）准备入园礼物。上幼儿园是孩子人生中的一件大事，怀着喜悦的心与孩子一起准备上幼儿园时所需的衣服和用品，比如几套合体的衣服；选择底软、轻便的、跟脚的鞋，告诉他“这是你上幼儿园穿的，多好啊”。激发孩子去幼儿园的意愿。

三、入园后家长如何帮助幼儿度过入园焦虑

（一）理解、接纳孩子的情绪波动。孩子在入园初期，情绪会波动得非常厉害，当不良情绪出现时，作为家长首先应理解孩子的口哭闹，接纳孩子的情绪，相信我们的孩子。有句话说：担心是诅咒，放心是祝福！当我们家长有了这样一份理念之后，就不会担心我们的宝宝入园，只有家长的放心，才会有孩子的安心。

（二）正视分离。分离始终要来临，这是最难面对的一个难关，在家人离开的时候，孩子会感到痛苦。

（1）怀着良好的心态坚决果断地与孩子分离。到了幼儿园，在孩子没有抓住妈妈的衣领或头发之前，快速地将他放到老师怀里，然后微笑着与他说再见，马上离开。（2）在离别时切忌与孩子缠绵。家长如果能在分离期做到每天都能果断、愉快地离开，孩子就不会由于分离而产生心理问题。

（三）坚持到底。有些家长由于心疼孩子，孩子哭闹就把孩子带回家，以为回家做通孩子的工作，第二天再送孩子就不再大哭大闹了，其实这样做却适得其反，往往是孩子见自己的哭闹有效了，只要孩子一哭就可以不上幼儿园了，以后家长一送到幼儿园就哭，不领回家就越哭越厉害，致使家园过渡时间拖得更长。

（四）家园及时沟通，减轻家长的焦虑。每一位家长在看见自己的孩子入園又哭又闹，都表现出非常焦虑。有的一听到孩子哭就抱着不放，有的认为孩子上幼儿园很可怜，对孩子过分迁就，这些都会影响幼儿入园情绪的稳定。这些顾虑给家长造成不安全感，感到焦虑，因此，家园的及时沟通能缓解家长的焦虑。

四、老师是怎样做的

家长对孩子牵肠挂肚最主要的原因是对幼儿园的工作不了解，幼儿入园后老师是怎样做的呢？

（1）进行教研活动。（2）人员的安排。（3）多种形式吸引幼儿。（4）组织“以大带小”活动。

相信我们的孩子在老师、家长的共同关心与呵护下，终究会离开父母翅膀的保护，自由翱翔在蓝天里。