高职院校的羽毛球训练研究

王荣

摘 要：就我国现阶段的高职院校羽毛球教学而言，主要包括了课堂教学和实践操作两大部分。在课堂教学上教师教授理论知识，而在实践操作过程中，让学生进行自主训练。受各学校不同环境的影响，各高职院校进行教学和训练时往往会采用不同的方法，自然也就造成了学生不同的训练情况。笔者以高职院校羽毛球教学与训练影响因素为切入点，简要探究了高职院校羽毛球教学与训练方法。

关键词：高职 羽毛球 训练

中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（b）-0051-02

羽毛球这一运动在现阶段我国高职院校中得到了较为广泛的普及，采用先进适宜的教学和训练方法，可以使学生学习羽毛球的兴趣得到充分调动，促使学生不断提高自身打羽毛球的水平，进而有效改善身体素质和精神面貌。

1 对高职院校羽毛球教学与训练产生影响的因素

笔者总结分析了各高职院校羽毛球教学训练成果，发现对其产生影响的主要因素有如下几点。

（1）没有足够的训练场地。

我国近些年的教育事业呈现出快速发展的趋势，而许多高职院校也进一步扩招，很多学校已然出现了学生人数过万的情况。但学校在应对学生人数增加的同时，却忽略了基础设施建设的必要性。各高职院校没有配备足够数量的羽毛球运动场地，使得很多喜欢打羽毛球的学生往往只能选择空地进行训练，这一现象大大降低了学生的热情。

（2）教师不具备较好的专业素质。

羽毛球这一体育项目有着较强的专业性，教师必须具备足够的专业知识，从而科学地指导学生进行训练。就现阶段的高职体育教师而言，有较多数人的特长是足球或篮球等大型球类运动，不具备足够的羽毛球专业技能，使得学生不能够在老师那儿获取到足够的帮助，仅仅通过自学无法获取到较好的训练效果。

（3）没有安排足够的赛事。

我国羽毛球运动员在国内外大小比赛中均能获得较好的成绩，但业余的羽毛球爱好者却不能够得到参加比赛的机会，这是因为没有大型的业余羽毛球爱好者组织且不具备经济支持。学生在学习羽毛球知识后却不能在比赛与竞争中继续提升自己，继而丧失动力。

（4）学生对羽毛球的认知有一定偏差。

高职院校学生需要面临着繁重的学业和很大的就业压力，在此背景之下，其对于体育运动则没有较多的热情；与此同时，篮球、足球以及排球等大型球类运动在社会舆论宣传中占据着主要地位，羽毛球则相对较弱，这一现象也使得学生在选择运动项目时不会对羽毛球这一项目有更多的热情。

2 羽毛球教学和训练在高职院校中的创新

对高职院校羽毛球教学与训练产生影响的因素有着许多种，如果想要有效改善教学训练效果，各院校及相关教师需要把教学条件和教学方法作为切入点，在原有的基础上加以创新与研究。

2.1 在教学条件上改变

各高职院校需要对体育设施建设投入更多的资金和精力，在扩大招生人数的同时，建立起足够数量的体育设施，实现体育设施承载量与实际招生人数的匹配，确保学生在专业场地进行羽毛球训练的同时，还要提供足够多数量的器材给学生的日常训练活动。此外，学校都需要招收具备较好羽毛球专业素质的体育教师，使得学校体育教师的结构得到有效改善，帮助学习羽毛球这一体育运动的学生们得到更好的教学和训练效果。同时，学校应该对现有的体育教师加以培养，通过组织项目培训等方式，让现有教师具备一定的羽毛球专业素质，进而使得学生进行羽毛球训练时，教师能够从理论讲解和技术指导两个方面提供专业性的意见。除此之外，高职院校应基于各自学校条件组织相应的校内羽毛球比赛，或是联合其他学校、组织学校之间的校际羽毛球赛。并可以将校企联合的优势充分发挥出来，从企业和社会组织那里获取到足够的支持，开办更多的赛事，让学生能够通过比赛竞争，投入到羽毛球运动训练中，且学校可以聘请专业的羽毛球运动员参与颁奖，由其亲自给学生颁奖，让学生感受到自我的荣耀感，进而投入更多的精力到羽毛球训练之中。除上述几点外，学校还应该对学生的选课加以管理，要保证各球类运动选课间的平衡，且对校园网加以运用，不能一味倡导学生学习篮球、足球或是排球等项目，应该对国内外羽毛球现况加以宣传并介绍优秀的运动员，使学生能够进一步提高对羽毛球这一运动的认识，改变原有的认识偏见。

2.2 在教学和训练方法上创新

伴随着国家不断推进新课改的进程，高职院校教师应对原本传统且单一的教学与训练方式加以转变，从而顺应时代的要求，帮助学生进行更加科学且多样化的训练，进而提高学生的羽毛球技能。笔者总结了高职院校羽毛球教学与训练方法，大体如下。

（1）多媒体教学。

教师可以在课堂教学时，加大对多媒体技术的运用，通过PPT展示图片和文字，给学生营造出一种图文并茂、身临其境的感觉，进而对羽毛球训练的重点内容进行有效且充分的了解。与此同时，教师可以将一整套羽毛球动作进行分解图示，或是采用慢动作回放这一方式，帮助学生对动作的要点进行准确观察。对多媒体技术加以运用，可以有效集中学生的注意力，帮助其进一步提高学习羽毛球的兴趣。

（2）对学生进行模拟演练教学。

所谓模拟演练教学，即是通过观看视频或是教师亲身演示的方式，帮助学生对羽毛球技巧进行掌握，且通过不断的反复练习，使学习效果得以巩固。例如在指导学生进行吊线球练习时，高职院校体育教师可以在不同的高度掉下羽毛球，并规定学生在一定时间范围内用球拍对羽毛球进行击打，与此同时，还可以在实际训练中训练学生交替使用正反手进行发球。

（3）采用实战训练法。

在实际教学过程中，教师可分学生为几组，并安排各组之间进行对抗，如此一来，不仅使学生学以致用的能力得到有效提高，还能将学生接发球操作中所存在的实际问题暴露出来，而后教师再对这些问题进行分析，可以帮助学生进行指导和纠正，最为重要的一点则是可以使学生的实战经验得到不断的积累。

（4）教师可以组织学生参与到兴趣小组中。

对于体育教师而言，其可以组织爱好羽毛球的学生进入到羽毛球兴趣小组，兴趣小组中的学生定期安排羽毛球比赛，给予参与比赛学生以科学、专业的指导，使学生的课余生活得到有效的丰富。

3 结语

综上所述，对于当前的高职院校体育教学而言，羽毛球教学是最为重要的教学项目之一。而羽毛球这一体育运动，因其有着灵活多变的运动优势，受到较大多数高职院校学生的喜爱。但受限于各高职院校的主客观因素，使得实际高职院校在开展相应的羽毛球教学和训练课程后，往往不能获得较好的成果。由此可见，对于现阶段的高职院校、体育教师和学校本身而言，其或许采取具有针对性的解决措施，使用先进且科学的训练手法，从而使高职院校羽毛球教学存在较大不足的情况得以有效改进，将更多的羽毛球学习和训练趣味提供给在校学习的学生们，使其学习羽毛球的兴趣得到有效激发，帮助他们树立起终身锻炼的意识，养成良好的体育锻炼习惯。

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