基于休闲体育视角下高校体育教学改革策略研究

郭建海

摘 要：高校对体育教学进行改革的主要目的在于让学生在体育课程中使身体得到锻炼的同时，还能享受体育所带来的精神享受，因此，休闲体育也越来越成为高校体育教学中的重要组成部分，本文基于休闲体育视角，探讨休闲体育在高校体育教学改革中的重要意义，并对高校体育教学改革中所面临的问题进行分析，最终提出相应的改革策略，以为高校更好地进行休闲体育教育提供一定的理论基础。

关键词：休闲体育 高校 体育教学 改革

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（b）-0008-02

如今，体育运动已渐渐成为大学生主要的休闲娱乐方式，有利于大学生身心健康的发展。然而，在传统意义上的竞技体育理念的影响下，在休闲体育视角下，高校体育教学的改革工作仍然面临许多的问题，这些问题极其不利于我国高校休闲体育教学的顺利开展，因此，有必要积极探索解决这些问题的方法，以为高校休闲体育教育的良性发展提供一定的理论参考。

1 休闲体育理念下高校体育教学改革的意义

1.1 促进学生身体健康发展

休闲体育运动具有明显的健身性，能够有效促进人们的身体健康，当前高校大学生通过对休闲体育活动的练习，能够有效锻炼自己的身体，增强自身的身体素质，对于那些从小很少参加体育活动的学生而言，引起休闲性和娱乐性，能够有效吸引学生加入到休闲运动的锻炼中，从而促进学生身体健康的发展。

1.2 提高学生心理素质

如今高校大学生面临就业、学习以及情感等方面的问题，多多少少会存在一些心理问题，再加上现在的很多大学生心理承受能力较弱，心理素质较差，面对各种各样的压力，很难通过合理有效的方式进行排解，很容易产生一些极端的行为，这极其不利于自身的发展。而休闲体育运动因其所具有的休闲性、娱乐性和健身性，能够在很大程度上帮助学生放松身心，转移注意力，缓解压力，从而帮助学生排解不良的情绪，从而进一步增强大学生的心理素质，以促进大学生的心理健康发展。

1.3 增强学生的社会适应能力

参加休闲体育一般没有过多的条件限制，一般情况下任何人都能够参加，具有较大的便利性。大学生通过对休闲体育运动的参加，在轻松愉快的环境下，既能够锻炼身体，同时还能够实现人际交往的目的，增加自己的社交能力，以为其社会发展奠定一定的基础。与此同时，不同形式的休闲体育运动往往可以在不同的环境与条件下进行开展，这有利于学生在不同的环境与条件下进行体育活动，从而增强了学生对于不同环境的适应能力，也在一定程度上提高了学生的社会生存能力。

2 休闲体育理念下高校体育教学改革面临的问题

2.1 学生缺乏体育兴趣与运动习惯

在休闲体育教学中，学生参加休闲体育活动时，往往具有较大的随意性，通常是根据自己的兴趣爱好和相关需求来参加休闲体育活动，没有严格的技能要求和定量指标。但是，在大部分大学生看来，与其浪费时间和精力参加休闲体育活动，还不如做一些自己喜欢的其他事情，如打网络游戏、看电视剧、在宿舍睡觉等，他们往往缺乏参加休闲体育运动的积极性和主动性。同时，还有一部分学生在生活着缺乏自律意识，过于放纵自己，将大部分的时间和精力用于参加一些休闲娱乐活动，没有形成良好的体育意识与习惯，同时参加学校所组织的休闲体育运动的积极性不高。

2.2 学生缺乏完善的体育知识与技能

学生参加休闲体育运动的过程中往往离不开完善的体育知识和技能，因为，完善的体育相关知识和技能在帮助学生顺利参加休闲体育的同时，还能够为其带来良好的休闲运动体验。然而，目前我国很多大学生缺乏足够的体育知识和运动技能，尤其是对于太极拳、篮球、交谊舞以及足球等项目知识与技能的掌握程度幾乎是空白的，这一问题对于学生而言，在参加休闲体育运动的过程中通常会面临很大的技能阻碍。另外，由于缺乏足够的体育知识和技能，学生一般很难适应各项休闲体育运动，也难以体验到休闲体育运动所带来的美好体验，从而很难提高其对休闲体育运动的积极性。

2.3 周围环境对参加休闲体育的影响

学生在参加休闲体育运动时，往往会受到周围环境的影响。如今我国高校很多大学生都是独生子女，他们对自己的父母有较强的依赖性，在面对生活中的各种问题时，往往要求助于父母，缺乏主见。基于这样的情况，大学生的行为往往很容易受到周围同学的影响，具有一定的从众性，通常会根据他人的行为来规划自己的行为。如果自己身边有很多学生参加休闲体育运动，那么自己也会参加休闲体育运动。如果周围很少有人甚至是没有人参加，自己便不会参加，不然会让周围同学感觉自己不合群。

2.4 基础设施不足

足够的休闲体育基础设施是保证高校顺利开展休闲体育教学的重要物质基础。然而，目前很多高校普遍存在休闲体育相关设施在数量上存在不足的问题，在质量上也呈现出不良的局面，这难以满足休闲体育教学要求。具体的说，一些高校还没有建设体育馆，学生只能在室外参加休闲体育运动，但是很容易受天气的影响，如果遇上不良的天气，体育课便会取消，改成其他的课程，那么学生就难以开展休闲体育运动。另外，一些高校中的体育教学设施与器材存在数量不足的情况，有时候会出现几个学生共同使用一个体育器材，这大大减少了学生的运动时间，难以有效满足学生的休闲体育需求。

3 休闲体育视角下高校体育教学改革策略

3.1 促进体育教学的休闲化方向发展

在高校体育教学中，高校应该促进体育教学朝着休闲化的方向发展。首先，高校应该积极调动学生参加休闲体育运动的积极性，增加学生的参与性，强调学生在掌握体育知识与技能的同时，促进学生身心健康发展，同时还要注重学生社会适应能力的发展。其次，高校还应该充分尊重学生的个体差异性，根据不同学生的具体情况因材施教，同时还要充分发挥学生的主动性，进一步培养学生良好的休闲体育意识与习惯。最后，高校还应该对传统的体育教学理念、方法、内容与评价进行改革与创新，选择具有休闲性的体育教学内容、教学方法和教学评价，从而促进体育教学的休闲化方向发展。

3.2 积极转变体育教学理念

高校要想对体育教学进行改革，首先应该改变过去的竞技体育教学理念，坚持休闲体育教学理念，以促进学生身心健康的发展为主要教学目标。与此同时，在高校休闲体育教学过程中，高校还应该坚持“以人为本”的教学理念，实现学生全面、协调与健康发展，并注重大学生综合素质与能力的培养。

3.3 加强基础设施建设

基础设施是保证高校休闲体育教学顺利开展的重要物质基础，所以，高校在对体育教学进行改革的过程中，应该加强对基础实施的建设力度，增加对基础设施的资金投入力度，购买充足的体育教学器材和设备，以满足学生的体育需求。同时，高校应该积极建设体育场馆，为学生参加各类休闲体育活动提供足够的场地，以增加学生参加体育运动的积极性，保证学生能够顺利地参加各类休闲运动。除此之外，高校应该积极与企业合作，共同加入到高校的休闲体育教学活动中，激发学生参加休闲运动的激情。

参考文献

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