解析女子跆拳道优秀运动员主要身体形态选材

吴志兵

摘 要：运动员主要身体形态选材是获得优异成就，获取金牌的重要前提条件。在不同的竞技运动中，对运动员的身体形态要求各不相同，而且，不同身体形态的运动员，接受相同训练，所得到的效果也大不相同。所以，选择身体形态最佳的选手，并进行特项训练，能够获得良好效果。据此，本文主要对女子跆拳道优秀运动员主要身体形态选材进行了详细分析。

关键词：女子跆拳道 优秀运动员 身体形态 选材

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（b）-0249-02

1 研究对象

以某跆拳道队女子运动员作为研究对象，对其身体形态进行研究，测量对象根据奥运会跆拳道女子进行级别划分，分为四个等级，一共统计了30份身体形态测量表，其中有效问卷23份（见表1）。

2 女子跆拳道优秀运动员主要身体形态选材

女子跆拳道优秀运动员身体形态特征统计，如表2所示。

2.1 身高、体重

就表2可知，跆拳道各个级别女子优秀运动员平均身高出现了不断递增的趋势，身高指标数值明显较大，这就说明运动员对身高有着相对较高的要求。通过样本分析各个级别身高的平均值可以发现，相邻级别的身高均值跨度比较大，而且差异性十分显著。不同结构的功能不同，结构在很大程度上决定着功能，运动员的身高在很大程度上决定着比赛的成绩，这主要是由于跆拳道利用腿法去攻击对方的身体，以获取分数。而且，尽管体重级别大不相同，身体形态指标差异显著，但是，运动员的身材比例差异并不明显，而相邻体重级别的差异更是微乎其微，这就直接为运动员体重升级奠定了形态基础。而通过研究分析，身高差异不显著，可以为跨级别比赛奠定形态基础，而差异显著，跨级别比赛在形态上优势并不突出。克托莱指数能够切实反映身体充实度，所以，指数越大，就代表跆拳道运动员的肌肉力量和维度具有明显优势。

2.2 下肢

就表2可以看出，不同级别的下肢样本检验，并不具备显著性差异，这就说明女子跆拳道优秀运动员各个级别间在下肢上差异不明显。散打运动员在下肢与小腿指标上，各级别运动员的差异十分显著。由于下肢长度有所提高，这就代表选材对下肢长度要求在不断提高。就小腿而言，长度明显提高，这就说明小腿选材要求也在不断提高。对于跆拳道运动员而言，下肢与小腿是其主要特征。针对具体控制的比例，设计派生指标，即小腿/下肢的比值。据生物角度，大腿比较短，摆动的半径就会缩小，速度就会比较快，在跆拳道竞技比赛中，出腿的连续性就会明显提高。小腿比较长，在踢出去之后，很容易击中对手，腿收回的速度也会加快，从而在一定程度上避免被反击。所以，在选材上，应该选择小腿/下肢比值较大的数值，利于充分发挥运动员的竞技能力。经过检验分析，不同级别之间运动员的小腿/下肢指标并不存在差异性。

3 选材建议

（1）瘦瘦高高的类型是目前女子跆拳道优秀运动员主要身体形态的发展趋势，各个级别运动员的平均身高呈现了不断递增的趋势，大部分相邻级别都存在一定的差异性，这就直接为运动员体重升级打下了坚实的形态基础。不同级别运动的克托莱指数属于高度集中的状态，运动员的平均克托莱指数处于正常的均值水平，这就说明现代教练与相关科研人员的专业能力较强。其中，运动员各个级别之间在下肢上，并不存在差异，小级别下肢的波动性明显大于中级，现代项目选材对下肢和小腿的要求非常高。而中小级别的运动员在小腿上存在一定差异，其他级别并不存在差异性。所以，整体上来说，运动员在下肢与小腿上，并不存在差异。

（2）女子跆拳道中小级别运动员的体重升级奠定了一定的形态基础，体重不足，可以采取饮食和加强训练的方式有效增加，间隔一级或者相邻级别的身高差异比较大，要求运动员尽量不要跨级别参加比赛。就世界女子跆拳道优秀运动员的克托莱指数而言，相对高于我国，这一指数说明肌肉量和肌力优势突出，但是，也会导致动作速度有所降低，这就需要对中外运动员的差异性进行考虑，具体标准有待根据我国实际情况做进一步探究。目前，运动员在下肢与小腿上，明显有增长，跆拳道选材可以综合考虑这些情况。跆拳道属于腿法艺术，腿长在很大程度上决定着比赛的制空权，十分适合运动员发挥击头技术。未来选材，应该适当增加下肢长度，在选材时，选择小腿/下肢比值较大的数值，利于运动员发挥竞技能力。

4 结语

综上所述，在跆拳道中，各个级别的女子运动员身高都在不断增长，呈现依次递增趋势，这就为女子跆拳道优秀运动员跨级别比赛奠定了一定的形态基础。而且，女子跆拳道运动员各个级别之间，在下肢、小腿上并不存在差異，现代跆拳道项目的选材对下肢与小腿的要求比较高。

参考文献

[1] 徐春杰，童志明.青少年女子跆拳道运动员身体形态特征[J].运动，2015（8）：28-29.

[2] 易木寿.对跆拳道运动员科学选材的几点探析[J].科技视界，2015（5）：228.

[3] 李艳，刘少辉.女子跆拳道优秀运动员主要身体形态选材初探[J].西安体育学院学报，2003（2）：68-69.