中职学生挫折教育研究

柳莉

[摘 要] 现代社会是一个竞争十分激烈的社会，在日常的学习生活中每个人都不可避免地会遭遇失败，经历挫折，但是不同的心理素质导致了人们在面对挫折时会有不同的表现。心理素质强的人在遭遇挫折时能够及时进行反思，从挫折中汲取养分，让自己变得更强。而心理素质较差的人在遭遇挫折时很容易一蹶不振，进而陷入消沉。由此可见，在现代教育中加强对学生心理素质的培养，提高学生对挫折的抵抗能力是一项十分重要的教育内容。详细探讨了中职学生学习生活中的受挫现状以及相应的挫折教育方法，希望能够进一步提高我国中职院校挫折教育的质量。

[关 键 词] 中职学生；受挫现状；挫折教育

[中图分类号] G444 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）32-0028-01

一、中职学生受挫现状

中职阶段的学生正处于心理十分敏感的青春期，这一阶段学生无论心理还是生理上都处于发育阶段，在遇到挫折时很容易陷入思维的僵局，导致自己情绪的长期低落。通常情况下，中职学生在学习生活中经历的挫折主要有以下几种：

（一）学习挫折

大多数的中职学生之所以会选择中职院校都是因为自己中考成绩不佳，尽管已经进入中职院校了，但是依然有很多学生在心里对高中充满了渴望，在看到以往的同学纷纷进入高中就读以后，其产生了极度的自卑情绪，认为自己在学习上没有天分，根本不是学习的料，因此失去了学习兴趣。这些学生原来在初中时的基础打得就不是很好，进入中职院校后自卑心理导致其未能够跟上教师的教学进度，导致其在学习生活中长期处于低迷状态，与其他学生之间学习差距越拉越大，进而陷入了恶性循环：越是成绩差越是自卑，而越是自卑越不愿意去学习。长此以往，会导致学生产生极度的厌学情绪。

（二）生活挫折

中职院校大都要求学生在学校寄宿，这样能够有效提高学生的独立生活能力。但是很多的学生原来并没有独立生活的经历，其习惯了父母家人的日常照料，在突然离家后一下子陷入了茫然状态，不知道怎么叠被子、不知道怎么洗衣服、不知道怎么收拾床铺，在这种状态下让其产生了较强的不适应感，觉得自己与身边的环境格格不入，总觉得其他人对自己指指点点有其他的看法。长期处于这种心理状态下，会导致学生的注意力分散，即便是在课堂上也无法集中注意力，并且会产生强烈的“念家”情绪，渴望回家恐惧归校，严重的甚至会因为这些心理问题而退学。

（三）人际挫折

中职院校的学生随着自己生活环境的变化，人际关系也会变得越来越复杂，其需要同时处理同学、室友、朋友等多种不同的人际关系，一些学生因性格比较内向不善于与人交际，长期处于这种环境下会加重自闭心理。例如，一个学生在一次班级活动中发言时，因为讲错了话，同学们就善意地笑了。但是因为其内心比较敏感，顿时觉得自己被取笑侮辱了，感到十分生气以及羞愧，于是决定不再在公共场合讲话，也不愿意與他人交流，长此以往导致其变得越来越孤僻，产生了比较严重的心理问题。

二、中职院校进行挫折教育的方法

（一）加强对学生心理的疏导

在中职院校日常教育中，可以邀请一些心理专家来校开展讲座，为学生提供心理辅导，帮助学生克服自己的心理障碍，进而让学生能够尽快走出心理阴影，自己克服挫折。考虑到不同学生会遇到不同类型的挫折，产生不同类型的心理问题，还应当建立心理辅导室，对学生展开针对性的心理辅导，帮助学生克服自己的心理障碍，提升学生的心理素质，让学生能够直面挫折，克服挫折。

（二）创设情境培养学生坚强意志

在中职教育的过程中教师应当结合实际情况来创设情境，设计主题明确的挫折拓展训练，让学生能够在创设的环境下经历挫折，然后在教师的鼓励及帮助下更好地面对挫折，克服挫折。教师可以组织学生去山区体验生活，让学生去参加集训，在活动中让学生自己去体验不同的生活环境，经历不一样的挫折。在这一过程中教师要始终在旁陪伴，辅助引导学生，让学生能够顺利完成项目。而一旦学生能够克服这些困难完成集训，那么就能够让学生产生巨大的喜悦感以及自豪感，进而有效提高学生对挫折的抵抗能力，进一步提升学生的自信心以及心理素质，培养学生坚强的意志。在每一届新生入学的过程中，学校都会组织学生参加集体军训，在军训中让学生体验不一样的集体生活，进而磨炼学生的意志，让学生能够更好地适应高职院校的生活。

（三）树立榜样以激励教育克服挫折

在校园环境中，要充分发挥舆论引导作用，帮助学生树立榜样，利用榜样来激励学生，进而帮助学生更好地克服挫折。具体而言，可以利用校园广播、黑板报、校刊等多种不同的形式来列出典型，榜样可以是名人也可以是学生身边的一些优秀学生，鼓励广大学生学习这些榜样不畏挫折、敢于拼搏、战胜困难的精神。并且引导学生去思考、去讨论，让学生能够在榜样的激励下更好地认识挫折，了解挫折，以乐观自信的态度去面对生活中的挫折。

挫折教育是学生心理素质培养中的重要环节，学生必须正确面对挫折、克服挫折才能够真正成为一个有用之才。教师在日常教学中一定要将挫折教育作为教学过程中的重要环节，通过挫折教育来提升学生的心理素质，确保学生步入社会后能够更好地面对一切。

参考文献：

[1]杨清.新时期中职学生挫折教育之研究[J].学园，2015（13）.

[2]慕天天.探讨农村中职学生挫折教育：以西部某贫困县为例[J].新校园，2017（10）.