骨质疏松男女不同

○[韩]金亨子 文 王亚娟 译

人在上了年纪后,腰就容易变弯,骨骼容易变得脆弱易折,这皆源于骨质疏松。年轻女人们为了漂亮,为了塑造魔鬼身材,不断地减肥,但是太瘦的体型容易导致骨质疏松发生。特别是那些没有适当的运动,只是靠节食减肥的人,更容易患上骨质疏松。

骨质疏松是指骨骼内的钙质大量流失,骨质变疏松,就像糠了的萝卜一样。如果把骨骼比喻成建筑物,钙就是钢筋,而磷酸盐是水泥混凝土。老旧的建筑物,钢筋会生锈,水泥也会掉落,这时如果不及时修补的话,建筑上会出现裂缝,时间久了必然会倒塌。

骨骼保持坚硬的年龄界限是35岁。35岁后,破骨细胞和成骨细胞的均衡开始被打破,破骨细胞的作用速度开始超过成骨细胞,骨质的吸收速度变快或生成速度变慢,使骨质的生产量赶不上吸收量。人体每10年会丧失5%-10%的骨质,这时就出现了骨质疏松。

男人和女人的骨质流失机理是不同的。女人是两种细胞交替速度变快,即在成骨细胞还未填满被破坏的骨质之前,破骨细胞又开始了吞噬。所以给女性骨质疏松患者使用的药物,是能起到遏制破骨细胞作用速度的荷尔蒙制剂。

与之相比,男人是两种细胞的功能全部下降,不仅是成骨细胞难以填满空缺的骨质,而且破骨细胞吞噬掉老化破损的骨质也变得困难。因此,男人比女人多了一个包袱。虽然男人得骨质疏松的概率比女人低,但是,他们一旦患上就是致命性的。据统计,因骨质疏松导致的死亡,男人比女人高2到3倍。

骨质疏松总是会悄无声息地出现并发展,到最后病发时直接给人以沉重的打击,它也被叫作“沉默之病”或“无声之毒”。事实上,骨质疏松在人们年轻时就已播下了种子。所以,在骨密度可增加可维持的时期——35岁之前,一定要通过运动,最大限度地提高骨密度。如果不经常运动的话,肌肉会变弱,肌肉向骨传达的刺激会相应变少,肌肉内的微血管血流量也随之减少,导致氧气不足状态的弱质骨细胞增多。弱质骨细胞变多后,破骨细胞的活动自然就快于成骨细胞的活动了。

女人得骨质疏松的概率比男人高5倍。特别是闭经期,女人的骨密度会比男人低20%左右,可阻止骨质损伤的雌性激素在闭经期后的分泌量骤降,导致骨内堆积的钙大量流失,纤维质也迅速弱化,很容易患上骨质疏松;同时,成骨细胞和破骨细胞都是来自骨髓,它们的活动都受女性荷尔蒙的影响。

骨质疏松严重时,脊椎会因受压迫而发生骨折,还会引起驼背。因骨质疏松容易发生骨折的部位有手腕、脊椎、股骨等,特别是高关节骨折是具有致命性的,老人如果患上了高关节骨折,剩下的日子只能躺在床上度过。像所有疾病一样,预防是最重要的,骨质疏松也是如此。如果已经开始出现病症的话,就应在发病前提早治疗,争取将病症的危害降到最低。