让爱与智慧同行

胡月

这几年，作为心理健康项目团队的成员，我跟随教育部留学服务中心的工作人员走过祖国大江南北，在多个地区和学校进行了多场心理健康和心理调节的培训讲座，和即将走出国门的老师和学生进行心灵沟通，引导他们更好地关注心理健康，从而更顺利地完成学业；鼓励他们在精神上更加坚强坚韧，内心树立积极向上的乐观态度；同时分享着我的人生观和价值观，以“科学没有祖国，但是科学家有祖国”共勉，引导大家向钱学森等老一辈科学家学习，不仅为自己的幸福而努力，还要为民族的富強而拼搏。

在讲解中，我注意结合自己在现实中接触到的实际案例，帮助大家了解如何更好地适应国外环境，在遇到各种挑战时学会使用认知心理调节、躯体放松等方法应对。大家边听边练，兴致很高，在开心愉快中收获了知识和方法。许多学员表示，心理学讲座让他们受益匪浅，对未来的留学生活很有帮助。

我一直坚信，思想的高度决定了一个人最终能走多远。在讲座中，我注重将心理学与思想启迪相结合，帮助学员树立更高层次的价值观，将学成后努力为祖国和人民服务的意识植入，激发他们的民族自信心和自豪感，引导他们树立为祖国强大而学习的目标，遇到挫折困难时要心有大爱，面对得失时要心态平和……许多学员表示，在培训中收获了自信和成长。我也在培训中收获了感动与成就，体会到这项工作的意义和价值。

回想这些年出国留学行前培训工作的经历，感受颇多，很多感人的场景历历在目。比如我在现场引领即将出国的老师和同学用手和身体书写母亲的名字和“我是中国人”的时候，全场学员都会热情投入，那种氛围让我感受到每个人心中对母亲、对祖国的情感，也激发了大家的爱国主义情怀和归属感，更让感恩与责任意识在每个人的内心升起。他们面对未来充满力量和自信，更加明确了出国留学的目标和动力。

在现场也会听到外事工作者讲述的感人故事，深深感受到国家外事工作人员的高度责任感和对祖国人民默默的付出。听着这些故事，内心涌起的是感动和感恩，还有身为中国公民的自豪，也对外事工作有了新的认识和理解。在现场还能领略到那些安保教官不凡的身手，大家最兴奋的时刻就是和他们“过招”，既强化了安全意识，也学会了一些保护自己的方法。此外，医学专家讲解的健康知识，也让大家懂得如何调理自己的身体。

这一切，都是向即将出国的留学人员传递来自祖国的爱，希望远游的孩子平安、健康、顺利，学有所成！相信现场的学员也感受到了这份来自祖国的浓浓爱意。

参与行前培训的经历，我感到这项工作非常有意义且必要。培训不仅教授知识和技能，更传递着祖国对出国留学人员的爱与叮嘱、期望与期待，让他们自信且充满安全感地走出国门，平安顺利留学。而行前培训的工作人员和专家团队就是传递爱和力量的使者，使参加培训者真切地感受到这份爱，使他们明白自己身后都有一个强大的祖国。能够投身这项工作是我的荣幸，未来我愿意用自己的专业知识继续陪伴出国留学人员，一起走在实现中华民族伟大复兴中国梦的道路上，贡献自己的力量，让自己的人生更有意义！（作者系大连理工大学教授）