高校田径教学改革的新思路

王秀丰

摘要：随着社会飞速的发展，现有的高校教育体系正慢慢适应时代，不断发展，教育质量的不断提升，但也存在一系列问题。本文通过对高校体育教学的现状进行分析，总结高校体育改革遇到的问题、归纳现有教育模式的利弊，为更好的适应现代化教育的思想，提出了高校体育教学改革的新思路，以期推动高校体育教学改革进程，为进一步深化高校体育教学模式改革提供理论基础和现实依据。

关键词：高职院校；田径教学；改革

田径运动是锻炼学生身体素质，培养学生意志力的最基本的体育运动项目之一。一直以来，田径运动在高校体育教学发展中都发挥着重要的作用，然而近年来，高职院校里的体育运动也变得越来越丰富，对传统的田径体育运动变得越来越不重视。田径教学如今在高职院校中的发展遇到了瓶颈，一些高职院校如今普遍开展自由选修体育课，学生大都数选择的是热门体育项目，如篮球、足球、健美操等，选择田径项目的少之又少，对田径教学来说，遇到了前所未有的挑战。

1 高校体育教学改革教学现状

1.1现有的体育教学理念，以实践高于理论的方式传递

因为在高校体育教育体系中，有“轻理论，重实践”的概念，而且这种概念已经深入人心，存在时间较长，甚至有些体育教育没有任何理论课，在现有的体育教育在这种情况下，学生只学一些增强体质技能，但并没有学到“强身健体”的思想，缺乏理论课的支撑，学生们很难形成体育意识，难以成长为学生自我训练的模式。因此，想要提升体育教育的进程必须改变这一传统观念。

1.2现有教学模式没能体现学生终身体育的思想

现在，即便高校体育教学改革已经开始，但产出的效果不佳。首先，我们必须改变教育的大方向，从传统教学的只注重技能方向，到以提高学生身体素质为中心方向转变。由于许多高校体育通常没有理论素材，缺乏学生创造力、团队合作和灵活性的文化方面的教学内容。教育内容通常难度较大的技术难题，缺乏对学生兴趣的培养，因此很难达到培养学生的身心健康的目的。在这种模式下，往往很难让学生喜欢体育，未来的生活中，也不会去选择这样的体育运动。

1.3现有的教育模式受到传统教育考核方式的制约

现在，在我国高校有组织的体育活动形式中，一般都是以一个班级为单位，并没有考虑到性别，体能，以及生理、心理等各个方面的差异化。在此种情形下，很难顾及学生每个人的个体差异。如果采用的简易的教学内容，很难培养学生学习的能力、激发兴趣；如果采用的难的教学内容，会打击学生的学习能力，动态的，所以这类教育类型质量差，显然不符素质教育的规定。另外，现在高校采用的评估模式不符合素质教育的要求，很多的大学评价方法目前体检的是标准考试和体能测试，一个单一的评价方式，缺乏特性，不能完全反映学生的体能，不利于学生的身心健康发展。对那些身体素质较好的，往往不需要参加体育锻炼可以轻松实现，而对于身体素质较差的学生，虽然锻炼，参加活动得到一些改善，但仍难以达标。这种评估方式，不科学表现在没有重视学生之间的个性差异。

2 田径教学改革新思路

2.1适应社会发展需要，树立新的田径教学指导思想

田径的教学应主动适应“全民健身计划纲要”实施的要求，适应素质教育的要求，适应终身体育的需要。所以，要树立适应新形势的田径教学指导思想，更新教学内容，改进传统的教学手段，把培养学生的创新能力、实践能力和创新性工作能力放在首位。使学生成为具有创新思想和实践能力的新世纪人才。

2.2快乐教学在田径教学中的运用

随着“应试教育”向“素质教育”的转变，快乐体育思想将在我国的“素质教育”发展中产生十分重要的作用。只有让学生在一种宽松的学习环境中愉快地学习，才能出现主动学习趋势，这样才能使学生真正学有所获，学有所长。快乐体育教学理应在现代素质教育的发展中产生积极作用和影响。

（1）音乐法。音乐能调节紧张情绪，缓解疲劳，起到放松肌肉和加强动作节奏感的作用。如在准备部分采用播放节奏明快的音乐，使学生在做准备活动时提高兴奋性，在整理放松阶段，可选择节奏柔和、优美的音乐，让学生消除疲劳，享受音乐，娱乐身心。

（2）辅助法。辅助法是指选择多样化、科学化的教学手段达到同一教学目的。课时安排要别具一格，有新鲜感，能让学生在练习中不感到乏味。如长跑的间歇练习可设计金字塔式的练习。另外，练习时可以经常改变路线，让学生在事先绘制好的不同图形上跑，如螺旋形、正方形、圆形、三角形等，并在这几种图形上不断转换，在跑的过程中改变节奏、方向、姿势、前踢腿跑、后踢腿跑等。这样，不但可以活跃课堂气氛，提高学生的兴趣，还可以发展学生的灵敏性和协调性。

（3）竞赛法。竞赛法是通过比赛的形式来达到教学目的。比赛能激发学生参与体育活动的热情，所以教师应充分发挥学生的这一特点，创造机会让他们竞争和参与，如短跑练习的追逐跑。在比赛分组时教师应注意分组的合理性和科学性，要把学生按性别、成绩等分成运动能力、水平均等的几个组，只有在公平的条件下，才能提高学生的参与热情，让比赛更激烈、更精彩。

（4）游戏法。体育游戏一般具有趣味性和娱乐性，使人在游戏中得到快乐和满足，符合学生心理和生理的特征要求，能激发学生的兴趣，使他们长时间高热情的参与练习。在组织游戏前应讲明规则，让学生完全理解并严格按规则进行游戏。在练习的间歇安排一些针对性较强的趣味性游戏来达到积极性休息的目的。

2.3转变教师的教育教学观念

新的体育教育观念却认为，学生的体育课程属于健身的范畴，竞技体育内容不能作为体育课程的主线，健身体育内容才应该是学生体育课的可开发内容。因此，高职体育教师应当关注社会的发展动态、新时期学生的发展特点、新课程标准下社会及学生的需求，思考怎样培养出与新课程标准接轨的优秀学生。

2.4考试内容的改革

目前，成绩评定主要包括三方面：理论考试、技术考试和平时成绩。其中理论考试以笔试为主，技术考试仅仅局限在技评与达标这两方面，考试内容是由任课教师自行评分，平时成绩是任课教师根据出勤、课堂提问、课外作业、课堂实习、学习态度等几个方面学生完成的情况进行评定的。这一考试模式存在明显的不足，即对学生的裁判实习能力、组织教学能力和自学、自练等多种综合能力的培养没有涉及，不利于学生独立的创新意识与思维能力的培养。将教学能力单独纳入考试内容，可将理论水平和实践效果相结合，重点在实践效果方面。考试内容是讲解、示范能力、课的内容结构安排、教学组织、教法运用、纠正错误的时机和采用的方法等。这样从考试内容上突出对学生能力的要求，与新的教学指导思想相吻合，使教学指导，教学内容、教学方法及考试内容保持一致。这样才能真正从根本上改变现行教学模式的弱点，培养出符合现代社会发展所需要的人才。

结束语

高职院校的田径运动如今成为了校园里的体育冷门项目。针对高职院校学生的特点与田径教学模式的现状，其自身有必要对田径教学模式进行改革优化，本文针对如今的田径教学现状，提出了几点改进高职院校田径教学的思路，以求能给广大师生提供参考。

参考文献：

[1]杨毅.高职院校田径教学面临的困境与对策研究[J].教学研究.2011.1.

[2]李明.新環境下高校体育教学改革的实践与构建研究[J].中国培训，2015（18）.