乒乓球教练员少儿启蒙训练的能力探析

【摘要】：随着中国经济的快速发展，以及乒乓球在中国拥有非常广泛的群众基础，各种乒乓球俱乐部和体育学校已经出现。乒乓球是一种动作导向的运动，当学习乒乓球时，乒乓球教育训练尤为重要；目前乒乓球教育培训大部分都是在青少年乒乓球俱乐部举办，但整个过程比较无聊，没有足够的特点，大大削弱乒乓球学习者的积极性。从运动员的教育培训到进入省级队甚至国家队，都有一个很好的培训体系；大多数优秀运动员来自基层学校，他们的受教育年龄主要是6岁左右。培养优秀运动员时，教练开始训练的能力实际上非常重要，本文讨论了教练自身素质和体育技术质量，文化素养等方面问题。为了培养优秀运动员，教练必须具有强烈的责任感和敬业精神，他们必须有一定的综合文化素质，充分了解幼儿期的心理状态，然后进行有针对性的培训。

【关键词】：乒乓球 教练员 启蒙训练

前言：青少年乒乓球俱乐部的教育训练不仅包括乒乓球的启发，还包括乒乓球教学的两个功能。对于青少年网球俱乐部来说，教育的训练环境更为重要，是个人成长最重要的角色之一。由于乒乓球俱乐部未能完成教育与培训的整合，因此有必要改革当今乒乓球俱乐部的培训教育环境；为青少年乒乓球教育创造教育环境，不仅适应新时代的发展需要，也符合人们发展体育兴趣，发展终身体育的愿望。乒乓球是智慧，力量和速度的结合，由于乒乓球的技术性，乒乓球运动员各种技术动作的正确性和有效性之间的关系，以及基础是否强大是这项运动未来发展的重要因素。实践证明，为了培养优秀运动员，我们必须从小就开始，在启蒙阶段学习变得越来越重要，这是我们研究中最值得的。

一、构建有效的教学模式

1.1激发动机，培养兴趣

学习动机维持和完成儿童课程的重要条件，学习动机需要一种内在的动力，这种力量激发孩子通过各种形式的教学方法训练自己，并培养孩子的教学兴趣。让儿童在许多有趣的教育过程中积极学习，希望利用他们的乒乓球技巧来满足他们对新事物和玩耍的渴望。我们将利用乒乓球的主要载体，让孩子们在学习乒乓球的过程中感知世界，探索世界，最终实现丰富思想，储存知识的目标。

1.2 科学引导，强化心智

乒乓球是一项需要大量注意力的运动，由于乒乓球的速度，幼儿必须在短时间内进行一系列连续的反应，如移动，捕捉和打球，这样的过程可以有效地解决儿童注意力不集中的问题。同时，在乒乓球技术练习的过程中，极大地刺激幼儿的大脑和整个神经系统。在这种刺激作用下，孩子的神经系统可以更快地做出反应，帮助孩子获得灵活的思维和快速反应的能力。同时，乒乓球运动是一项竞技运动，有助于提高儿童的竞争意识，使幼儿在学习过程中树立正确的价值观。在学习过程中，儿童通过与合作伙伴，对手和教师的沟通和交流逐渐形成乐观，阳光特征，培养对规则，纪律，合作和良好竞争的理解。这些人物和意识应该迁移到幼儿的日常学习和生活中，最终达到加强大脑，心理健康的目的。

1.3 重视亲子，建立纽带

由于年龄较小，3至5岁的儿童必须在学习过程中由父母陪同。我们需要借此机会为父母和孩子开发一系列乒乓球训练模式，在父母的鼓励下，孩子们将逐步掌握各种乒乓球技术。这个年龄段的小孩子也非常依赖父母，在乒乓球训练期间，鼓励和与父母沟通可以帮助幼儿更大胆地学习新事物。在交流过程中，不仅可以在身心发展过程中发现儿童的问题，而且可以通过乒乓球的研究发现儿童的才能和潜能，让孩子和父母都能从中受益。利用乒乓球建立父母与幼儿之间的爱情纽带，根据子女的发展需求和家庭互动，形成一个和谐的家庭生活方式，最终达到了爱父母，爱家庭，爱乒乓球的目标。

二、教练员在启蒙训练中的教学方法

2.1教练员在启蒙训练中通过成绩激励法来提高少年儿童的积极性

儿童和青少年长时间无法集中注意力，可以利用时间记录他们的结果，以提高他们的注意力。也可以通过比赛提高儿童的注意力，而且可以增强对乒乓球的兴趣。这种鼓励的方式在启蒙运动的早期特别有用，克服了长期无法集中注意力的问题。在训练的早期阶段，学生应首先根据要求提高对乒乓球的感觉，充分调动儿童的积极性，鼓励儿童不断挑战自我。

2.2培训师帮助幼儿在教育教育中使用固定职位学习运动。

当面对一些刚接触乒乓球的小孩时，教练可以完全可以详细描述乒乓球训练是前关节肘部和身体的距离，并且肩部固定的精确位置，肘部以及初始和最終运动的位置，这对于儿童来说，乒乓球训练就变得非常简单明了。

2.3培训师通过游戏规则提高教学质量

在锻炼开始时，为了让孩子尽快进入训练状态，训练师可以在准备活动中加入小游戏，其中好处之一是帮助预热并避免运动时受伤；还可以帮助儿童解决焦虑不安的心理情绪，并集中精力提前进入学习状态。此外，可以在两个训练计划之间添加游戏，以调整孩子的体力和情绪。乒乓球训练训练时可以基于比赛，以及更多趣味性的练习；这些有趣的训练内容不仅可以提高儿童对乒乓球的兴趣，还可以提高对球的感觉，提高教学质量。

结束语：研究结果表明，为了培养优秀运动员，教练员必须要有强烈的责任感和奉献精神；由于乒乓球训练的孩子年龄较小，控制能力较差，教练应该更加耐心，掌握儿童的心理状态，有针对性的培训，以提高培训的效果。 在技术培训方面，通过定制游戏，借助简单明了的教学方法，提高了儿童对乒乓球的兴趣，使儿童更容易掌握技术手段。 只有通过不断的训练，不断的练习和积累的经验，教练才能逐步改进乒乓球训练的方法，提高他们的教育能力。

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作者简介 ：钱青容，出生年月：1977.6，性别：女，籍贯：重庆民族：汉，最高学历：本科，职称：中学一级，研究方向：乒乓球训练