学会放下

左云鹤

人人都想活得自在，但是，人生有太多的负载，并非每个人都能自在地活着。因此，懂得放下，拥有放下的智慧十分重要。

其实，人生的负载缘于人的欲望，情欲、物欲、名欲、权欲，种种欲望在心中流淌、肆虐，压得人喘不得气，直不起脊梁，新鲜空气进入不了肺叶，蓝天白云入不了双眼，一切美好的事物都与你无缘。欲望越多，负载越重，活得就越不自在。

因此，放下，就是查殺贪婪，解除占有，强力删除，卸载太多的欲望，释放更多的空间，挺直脊梁，正常呼吸，接收清风的抚慰，感受阳光的温暖，受惠大自然的各种恩赐，感悟人生的妙趣与欢乐。

真正放下，需要有超然物外的心态。孟子说：“养心莫善于寡欲。”简单就是快乐，快乐需要清心。“广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐。”一个人，如果斤斤计较，锱铢必较，利，必将心熏黑；心，必将为形役。只有超然物外，才能真正放下。

真正放下，需要有洒脱不羁的胸怀。俗话说，无官一身轻。“生不用封万户侯，但愿一识韩荆州。”淡泊名利，方能宁静致远；漠视富贵，才能洒脱不羁。为了一官半职，削尖脑袋，绞尽脑汁，勾心斗角，赢得了权利，丧失了节操，背负了骂名。所以说，洒脱不羁方能真正放下。

真正放下，需要有参透人生的智慧。佛语云，放下即拥有。放下羁绊，你会得到自由；放下架子，你会得到尊重；放下抱怨，你会得到友谊；放下计较，你会得到宽容；放下小我，你会得到一片广阔的天地……放下多少，你就会得到多少。懂得放下的人，一定是人生丰富多彩的人；懂得放下的人，卸载了更多的累赘，获得了有意义的人生。

一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。

（作者单位：湖南省中小学教师发展中心）