团体沙盘游戏在大学生寝室人际关系的沙面特征及作用

曲艺然，赵周燕，王伟微，马三雅，孙 浩，李 英

(吉林医药学院应用心理学院,吉林 吉林 132013)

目前，大学生寝室人际关系是在校大学生面临的最重要的人际关系之一[1]。研究表明寝室人际关系是否和谐对大学生的身心健康发展有着重要影响[2]。因此，探讨大学生寝室人际关系的特点，掌握其规律，是值得理论工作者和实践工作者深入研究的。

沙盘游戏疗法又称箱庭疗法[3-4]，指在治疗者的陪同下，来访者从沙具架上挑选沙具，在盛有细沙的箱子中进行自我表现的一种心理疗法[5]。据研究，沙盘游戏对促进大学生自我整合具有一定可能性和可行性[6]。有研究表明，团体沙盘游戏能够提高大学生的心理健康水平，促进其健康成长[7]。

本研究探索大学生寝室人际关系的沙面特征，分析总结团体沙盘对大学生寝室人际关系所起到的作用。通过团体沙盘游戏提高寝室成员的沟通能力，促进寝室成员之间相互理解，从而培养寝室的凝聚力，进而提升大学生人际交往的能力。

1 对象与方法

1.1 研究对象

以吉林医药学院学生为研究对象，在全校范围内招募志愿者，要求志愿者以4人寝室为单位报名。最终共招募4组寝室，男女各半。

1.2 研究工具

标准规格的团体沙盘2个(白沙，黑沙)及各类沙具2000多个，包括人物、动物、植物等。相机1部，钟表1个。

1.3 研究过程

每个寝室都进行5次干预，频率为每周2次，每次2 h。干预过程中按照限制性团体沙盘的固定程序进行干预。为期5周的干预结束后，主持者对每次团体沙盘制作过程的发展变化及团体沙盘作品的整体沙面特征进行分析。总结每次提交的团体沙盘游戏心得，得出相应的效果反馈。

1.4 统计方法

通过团体沙盘游戏记录表进行沙面特征统计分析，成员对沙具积极或消极赋意数量统计以及每一轮成员挪动沙具次数统计。

2 结 果

2.1 团体沙盘沙面特征

团体沙盘沙面特征是根据呈现在团体沙盘中沙面的分区情况以及整体的主题风格进行统计分析，统计结果见表1。

2.2 每一次成员挪动沙具次数

每轮结束后会有成员之间沟通讨论的机会，每个人都有权利对作品进行挪动，当挪动其他成员的作品时，要征求其他人同意才方可挪动，未经同意不可随意挪动。现对每一次成员挪动沙具的次数以及其他成员是否同意挪动进行统计，统计结果见表2。

表 1 团体沙盘沙面特征统计表

表 2 每一次成员挪动沙具次数(同意/不同意,人)

3 讨 论

3.1 团体沙盘游戏沙面特征分析

第1次沙面特征:第一次团体沙盘结束后发现，这4组作品统一的表现是沙具很多，沙具的摆放杂乱、区域出现明显分割，主题不明确，形成“各自为政”局面。

第2次沙面特征:这一次从这几组寝室的团体沙盘上来看，学生在挑选沙具时注意了种类的相对集中，整个沙盘的空间有了一定的疏密之分，形成察言观色之势。

第3次沙面特征:这一阶段4组均出现了很大的变化，前两次一直占领导地位的学生选择配合大家，过度压抑自己的同学略占整个沙盘的主体地位，交流阶段沟通明显增多，成员之间开始融会贯通。

第4次沙面特征:整个团队都达到了一种一致感。从4组团体沙盘的整体特点来看，作品的协调性明显增强，主题更加明确，趋于统一。虽然沙具的数量减少了，但每个沙具和场景都是真情的凝聚。

第5次沙面特征:这一阶段的作品，成员们都非常珍惜。整合是团体沙盘游戏发展到最后阶段的特点，即团体沙盘作品主题明确、流畅整合。

3.2 团体沙盘游戏中沙具挪动次数的统计分析

许多人认为，某些体验只有自己能体会出来。但是，做过团体沙盘游戏的人就会发现，人的体验尽管不同，但并不是独一无二的，许多人会拥有类似的感觉。当团体成员在一起交流探讨时，对于其他成员也有类似的担忧、想法和情感,感到非常惊讶,这可能会引发彼此的共鸣。对于沙具位置的摆放也会逐渐产生共感，沙具挪动的次数也在逐渐减少。从沙具挪动次数的改变可以看出，成员之间的契合程度越来越高，进而促进彼此之间的理解。

3.3 团体沙盘游戏规则设置的意义

本研究是采用限制性团体沙盘进行干预，抽签决定顺序、每人每轮只能放置一个沙具、不能随意移动他人摆放的沙具、制作过程中不的进行言语交流等。这些规则的设置是为了让团体成员明白，现实生活中也会有许多限定的东西，任何人都不可能随心所欲，所有人都应该遵守一定的规范和秩序。尤其是在一个团体中，每个成员都应该处在一种无形的团体束缚和压力下，对于规则的遵守应直接由治疗者和其他成员的监督，这无形中会增加了成员对自己、对团体的和对规则的责任感。

本研究表明，最初团体沙盘作品体现的是“各自为政”。成员们随意摆放很多沙具，产生很多冲突。但随着次数的增加，每位成员摆放的速度都逐渐减慢，每个人都不想因为自己的沙具而影响到团体沙盘作品的和谐和团体的“心理场”。强烈的责任感使得每个成员都懂得“察言观色”，在心理场的推动下，不断的修整自己的思路，每摆一个沙具，成员们都会考虑很多。而且非常关注他人摆放的沙具，小心谨慎地做出自己的决定。经过了一系列的团体沙盘游戏，成员们能够更好地认清自己的社会角色和自己应负的责任，更好地融入到社会生活中，最终实现团体和个人的共同成长。

在本研究中着重强调了团体沙盘游戏的实践研究，弥补了实践研究匮乏的现象，但同时也存在着不足的地方。如本研究的样本数量较少，无法将其直接推广。团体沙盘游戏分析中主观因素影响较大，缺乏测量学的客观数据支持，研究还需要进一步的完善。