3～6岁幼儿生活习惯养成现状及影响因素调查研究——以湖北省武汉市X区15所公办园为例

董雨果 朱佳佳 吴 航*

（华中师范大学教育学院，武汉，430079）

幼儿生活习惯是幼儿在饮食、衣着、睡眠、卫生、如厕、安全等方面长期形成的并变成自身需要的行为方式。《3～6岁儿童学习与发展指南》指出，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。幼儿期是生活习惯养成的关键期，良好的生活习惯对幼儿今后的学习、生活乃至终身发展都具有重要作用。目前，针对幼儿生活习惯养成现状及影响因素的实证研究相对较少。湖北省武汉市X区15所公办园在当地教育局的倡议下，开展了幼儿园生活习惯养成教育课程。本研究对这15所公办园的3～6岁幼儿生活习惯养成现状及影响因素进行调查，以期为更好地培养幼儿生活习惯提供实践依据。

一、研究设计

（一）研究对象

本研究采用随机抽样法，抽取湖北省武汉市X区15所公办园的1282名幼儿家长作为研究对象，向其发放电子问卷。15所公办园的幼儿家长共填写电子问卷1282份，剔除无效问卷64份，共回收有效问卷1218份，有效回收率为95%。

（二）研究工具及方法

本研究采用问卷调查法，以自编的《幼儿生活习惯养成情况调查问卷》为工具进行调查。调查问卷包括三个方面的内容。一是幼儿和幼儿家长的基本信息。二是幼儿生活习惯养成情况。该部分以李克特五点量表为标准编制量表，共32道题目，分为饮食、衣着、睡眠、卫生、如厕和安全六个维度，总量表的α系数为0.943，各维度的α系数分别为0.712、0.796、0.768、0.845、0.824、0.856，相关系数在0.437～0.698之间，处于中等相关，表明量表内部一致性和结构效度良好。三是影响幼儿生活习惯养成情况的因素。

为保证调查结果真实有效，本研究要求幼儿家长在同一时间段内填写电子问卷。问卷回收后，采用SPSS22.0统计软件进行数据整理与统计分析。

二、研究结果与分析

（一）幼儿生活习惯总体养成情况

调查结果显示，幼儿在饮食、衣着、睡眠、卫生、如厕、安全各维度上的平均得分分别为3.97、3.96、3.66、4.23、4.38、4.33，均明显高于中间值3，总分平均为24.53，明显高于中间值18，说明幼儿生活习惯总体养成情况良好。但与其他维度得分相比，幼儿在睡眠维度上的得分相对较低，说明幼儿的睡眠习惯有待进一步改善。

（二）幼儿生活习惯养成情况的差异比较

本研究以幼儿性别、是否为独生子女为变量，对幼儿生活习惯养成情况进行独立样本T检验；以家长的年龄、职业、学历、收入为变量，对幼儿生活习惯养成情况进行单因素方差分析。差异检验结果显示，幼儿生活习惯养成情况在不同变量上存在不同程度的差异。

1.幼儿生活习惯养成情况在幼儿性别变量上存在显著性差异

表1 幼儿生活习惯养成情况在幼儿性别变量上的差异比较

由表1可知，女孩生活习惯总分及各维度平均得分均高于男孩，且男孩和女孩在总分和饮食、衣着、卫生维度上的平均得分均存在显著性差异，说明女孩生活习惯养成情况要明显好于男孩，尤其是在饮食、衣着和卫生习惯上差异显著。

2.幼儿生活习惯养成情况在是否为独生子女变量上不存在显著性差异

表2 幼儿生活习惯养成情况在是否为独生子女变量上的差异比较

由表2可知，独生子女在总分和饮食、卫生、安全维度上的平均得分高于非独生子女；在衣着、睡眠、如厕维度上的平均得分低于非独生子女，但除在卫生维度上的平均得分存在显著性差异外，其余各维度的平均得分均不存在显著性差异。这说明除在卫生维度独生子女明显好于非独生子女外，幼儿生活习惯养成情况在是否为独生子女变量上不存在显著性差异。

表3 幼儿生活习惯养成情况在家长学历变量上的差异比较

3.幼儿生活习惯养成情况在家长学历变量上存在显著性差异

调查结果显示，幼儿生活习惯养成情况在家长年龄、职业、收入变量上均不存在显著性差异，在家长学历变量上存在显著性差异。如表3所示，幼儿生活习惯总分和睡眠维度上的平均得分在家长学历变量上存在显著性差异。经过LSD事后比较发现，在睡眠维度上，家长学历为硕士及以上的幼儿平均得分显著低于其他幼儿；在总分上，家长学历为大专的幼儿总分显著高于其他幼儿。

由此可见，幼儿生活习惯养成情况与家长学历并不成正相关。这与冯宝梅的调查结果相一致。〔1〕可见，家长学历的高低并不是影响幼儿生活习惯养成情况的关键因素，幼儿生活习惯养成情况可能与家长的教育观念、教养方式、相关养育知识等因素有关。

（三）幼儿生活习惯养成情况的相关分析

影响幼儿生活习惯养成情况的因素很多。本研究根据已有调查结果和武汉市X区15所公办园开展生活习惯养成教育课程的实践情况，主要从幼儿因素、家长因素和家长参与幼儿园生活习惯养成教育课程情况三个方面进行相关分析。幼儿因素包括幼儿性别和是否为独生子女两个方面，因前文已进行过相关分析，不再重复。

1.家长因素与幼儿生活习惯养成情况呈显著正相关

家长因素包括家长的年龄、职业、学历和收入。根据已有研究，本研究还选取可能影响幼儿生活习惯养成情况的另外五个家长因素进行相关分析，包括家长对培养幼儿良好生活习惯的信心程度、对培养幼儿良好生活习惯的知识了解程度、对幼儿养成良好生活习惯的鼓励程度、在生活中的以身作则程度以及与教师的沟通程度。其中，家长的年龄、职业、学历和收入因素已在前文进行过相关分析，不再重复。

由表4可知，幼儿生活习惯养成情况与家长对培养幼儿良好生活习惯的信心程度、知识了解程度、鼓励程度、以身作则程度以及与教师的沟通程度五个因素均成显著正相关，说明上述五个因素会影响幼儿生活习惯养成情况。

2.家长参与幼儿园生活习惯养成教育课程情况与幼儿生活习惯养成情况呈显著正相关

本研究调查了家长对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度、认为幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿养成良好生活习惯的帮助程度、参与幼儿园生活习惯养成教育活动的意愿程度以及参加幼儿园开展的幼儿生活习惯养成教育活动的频率，发现家长对幼儿园生活习惯养成教育活动的参与意愿比较高，参加幼儿园开展的幼儿生活习惯养成教育活动的频率也比较高，并认为幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿养成良好的生活习惯比较有帮助，但是对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度并不高，处在“了解一些”的水平。这表明家长有很强的参与意愿，也参加了许多幼儿园开展的幼儿生活习惯养成教育活动，但是对幼儿园生活习惯养成教育课程的认识还不够深入。

由表5可知，幼儿生活习惯养成情况与家长参与幼儿园生活习惯养成教育课程情况呈显著正相关。可见，幼儿生活习惯的培养需要家长和幼儿园共同努力。幼儿园开展的生活习惯养成教育活动需要家长的配合，共同帮助幼儿养成良好的生活习惯。从调查结果来看，家长参与幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿生活习惯的养成具有积极意义。

表4 幼儿生活习惯养成情况与家长因素的相关分析

（四）幼儿生活习惯养成情况影响因素的多元逐步回归分析

为进一步了解幼儿因素、家长因素和家长参与幼儿园生活习惯养成教育课程情况对幼儿生活习惯养成情况的影响，本研究对幼儿生活习惯养成情况的影响因素进行多元逐步回归分析。回归分析结果显示，共有5个预测变量进入回归模型，进入的先后顺序依次是家长对培养幼儿良好生活习惯的知识了解程度因素、家长对培养幼儿良好生活习惯的信心程度因素、家长对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度因素、家长认为幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿养成良好生活习惯的帮助程度因素及幼儿性别因素，且回归效果达到显著水平（F=94.350，p=0.000），具有统计学上的意义。

如表6所示，从标准化回归系数来看，知识了解程度、信心程度、课程了解程度、课程帮助程度的Beta值分别为0.208、0.244、0.167、0.075，均为正值，表明家长对培养幼儿生活习惯的知识了解程度越高，对培养幼儿良好生活习惯的信心程度越高，对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度越高，认为幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿养成良好生活习惯的帮助程度越高，幼儿生活习惯养成情况越好。男孩—女孩对比组的Beta值为-0.048，说明与女孩相比，男孩生活习惯总体养成情况较差。

表5 幼儿生活习惯养成情况与家长参与幼儿园生活习惯养成教育课程情况的相关分析

表6 幼儿生活习惯养成情况影响因素的多元逐步回归分析

三、讨论与建议

（一）幼儿层面

1.重视对男孩生活习惯的培养

从幼儿生活习惯养成情况的调查结果来看，女孩生活习惯养成情况要明显好于男孩，尤其是在饮食、衣着和卫生习惯上差异显著。这种情况的产生可能与社会对女孩的性别期待和角色认同有关。女孩往往被认为是细致温柔、精致整洁的人，男孩则往往被认为是淘气好动、不拘小节的人。这种性别期待会在无形中影响家长和幼儿园教师对幼儿的教育。幼儿园教师和家长作为幼儿成长过程中的重要他人，对幼儿适当的期望会促进幼儿的发展，对其生活习惯的养成亦是如此。幼儿园教师和家长需要给予幼儿适当的期望和指导，男孩同样需要培养细致、整洁的生活习惯。幼儿园教师需要在幼儿园教育中重点关注男孩生活习惯的养成情况，发现问题要及时予以个别指导，并和家长进行沟通。家长也需要改变对男孩的教育方式和教养态度，经常与幼儿园教师交流沟通，共同关注男孩生活习惯的养成情况。

2.帮助幼儿养成良好的睡眠习惯

调查结果显示，与生活习惯其他维度相比，幼儿的睡眠习惯有待进一步改善。幼儿身心发展还不完善，需要充足的睡眠时间和良好的睡眠质量保证其身心健康发育。一方面，家长和幼儿园教师应该帮助幼儿养成早睡早起的好习惯。幼儿园教师可以通过教学活动、游戏活动等方式让幼儿明白早睡早起的重要性。家长可以通过讲故事等方式为幼儿创造一个安静温馨的睡眠氛围，并和幼儿一起养成早睡早起的好习惯。另一方面，家长和幼儿园教师应该逐步帮助幼儿养成独立睡觉的习惯。家长和幼儿园教师可以相互配合，鼓励幼儿逐步尝试自己睡觉，帮助幼儿养成独立睡觉的好习惯。

（二）幼儿家长层面

1.丰富家长关于幼儿生活习惯养成方面的知识

调查结果显示，家长对培养幼儿良好生活习惯的知识了解程度与幼儿生活习惯养成情况呈显著正相关，可见家长对培养幼儿良好生活习惯的知识了解程度是影响幼儿生活习惯养成情况的重要因素。

幼儿园可以定期围绕饮食、衣着、睡眠、卫生、如厕、安全六个方面举行专题讲座。讲座内容包括家长在培养幼儿生活习惯过程中应注意的事项和培养技巧等。讲座可以结合具体案例进行，方便家长理解和应用。幼儿园可以录制讲座内容，让不能到场的家长也能学习到相关知识。幼儿园教师应积极向家长传递相关知识。幼儿园教师可以利用家长接送幼儿的时间与家长进行交流，解答家长培养幼儿生活习惯方面的困惑，也可以通过家长会、家园联系簿、微信群等方式向家长介绍培养幼儿良好生活习惯的方法技巧，或者推荐相关的文章和书籍让家长自行学习。此外，幼儿园还可以举办生活习惯知识趣味活动。家长学习关于幼儿生活习惯养成方面的知识，重点在于是否能真正将所学知识应用在培养幼儿生活习惯的实践中。举办生活习惯知识趣味活动可以让家长和幼儿共同参与，以帮助家长和幼儿在活动中真正地掌握相关知识。

2.提升家长培养幼儿良好生活习惯的自我效能感

调查结果显示，家长对培养幼儿良好生活习惯的信心程度与幼儿生活习惯养成情况呈显著正相关，可见家长对培养幼儿良好生活习惯的信心程度是影响幼儿生活习惯养成情况的重要因素。家长对培养幼儿良好生活习惯的信心即家长自我效能感，指家长在其角色中自我估计的能力或自我感知到对幼儿行为和发展有积极影响的能力。〔2〕研究表明，家长自我效能感越高，越容易表现出积极的养育行为，从而正向影响幼儿的生活方式和行为。〔3〕

要提升自我效能感，首先，家长需要保持良好的情绪。已有研究指出，家长的情绪状态是预测其自我效能感的重要因素。〔4〕家长在教育孩子时需要保持良好的情绪状态，悦纳身为家长的角色，在教育孩子的过程中如果遇到问题，要善于控制自己的情绪，积极寻求解决问题的办法。其次，要丰富教养经验。班杜拉认为有四种方式可以提升自我效能感：直接经验、替代经验、言语说服和生理心理状态。家长可以通过直接经验提升自我效能感，如在教育孩子的过程中，不断感受，不断自我反思，总结经验，提升教养技巧，逐步习得关于培养幼儿良好生活习惯的适当方法。家长也可以通过替代经验提升自我效能感，如通过书籍、期刊、育儿节目等获取相关知识，学习他人的育儿经验。家长还可以通过言语说服提升自我效能感，如可以通过家长会等方式与幼儿园教师和其他家长进行沟通交流，学习培养幼儿良好生活习惯的成功经验。最后，要发挥家庭情感支持功能。研究表明，家庭情感支持功能与家长自我效能感有密切关系。自我效能感低的家长，家庭成员之间往往缺乏情感联系，更多地感到对家庭的不适应。因此，家庭成员之间，如夫妻之间、亲子之间、与祖辈老人之间应该形成和谐融洽、相互支持的家庭氛围，从而形成家庭教育合力，提升家长自我效能感，进而促进幼儿良好生活习惯的养成。

（三）幼儿园层面

1.加深家长对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解

调查结果显示，家长对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度与幼儿生活习惯养成情况呈显著正相关，可见家长对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度是影响幼儿生活习惯养成情况的重要因素。但调查结果显示，家长对幼儿园生活习惯养成教育课程的了解程度仅处在“了解一些”的水平，可见家长了解得并不是很深入。因此，幼儿园可以把生活习惯养成教育课程的系列文件放在幼儿园的官方网站上，让家长对幼儿园生活习惯养成教育课程体系有一个清晰的认识，也可以通过家长会、家园联系簿等方式向家长介绍幼儿园生活习惯养成教育课程的目标、内容、实施方法等。同时，幼儿园应鼓励家长及时向幼儿园教师反馈自己的疑惑或建议，以便及时进行交流与沟通。

2.将幼儿生活习惯养成教育作为幼儿园的常规教育内容

调查结果显示，家长认为幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿养成良好生活习惯的帮助程度越高，幼儿生活习惯养成情况就越好。可见，家长认为幼儿园生活习惯养成教育课程对幼儿养成良好生活习惯的帮助程度是影响幼儿生活习惯养成情况的重要因素。在调查问卷的开放性建议中，许多家长表明希望幼儿园将幼儿生活习惯养成教育作为幼儿园的常规教育内容。幼儿生活习惯的养成不是一蹴而就的，而是一个持之以恒的过程。因此，幼儿生活习惯养成教育需要一直坚持下去，而不仅仅是作为一个阶段性的教育活动。幼儿园应该将幼儿生活习惯养成教育作为幼儿园的常规教育内容，同时也让家长从中学习到科学的育儿知识，从而促进幼儿良好生活习惯的养成。