浅议终身体育理念下高校体育教学改革措施

田成勇

摘要：终身体育是在国民体育需求的基础上提出的体育理念，在高等教育转型改革背景下，将终身体育理念融入到体育教学中去，具有重大的现实意义。文章结合终身体育的内涵，从终身体育理念视角提出了高校体育教学改革措施，希望能为高校体育教学改革提供理论参考。

关键词：终身体育理念；高校；体育教学；改革措施

终身体育理念指人在一生中形成的体育锻炼意识，终身体育理念强调体育锻炼的持续性、连贯性、多元性，它显示了人类对生命质量的关注，它丰富了体育运动的内涵。我国政府历来都非常重视体育工作，党的十八大以来，以习近平主席为中心的新一届领导班子提出了建设体育强国、实现全面健康梦的号召。在终身体育理念指导下开展高校体育教学改革，也成为高校体育教学关注的重点。那么，在终身体育理念下，高校该如何通过教学改革优化体育教学质量呢？本文给出了回答。

1转变体育教学理念，加强体育师资力量建设

长期以来，高校体育教学都以体育理论知识、体育技能和体育运动实践为主，许多教师在教学中，都过于重视体育理论知识和体育运动技巧教学，对学生体育兴趣、爱好培养却缺少关注。在就业压力较大的情况下，许多学生在学习中只关注专业知识学习，却不重视体育、思政之类的公共基础课学习，加上网络、情感等因素的影响，许多大学生都缺少参与体育锻炼的积极性，他们对终身体育意识也缺少认识。终身体育理念下的新时期的高校体育教学要以学生体育锻炼热情、学习兴趣培养为主，要坚持“以人为本、健康第一”的教育理念，要着重培养学生的终身体育锻炼习惯，为学生今后的学习和发展打好基础。这就要求高校在体育教学改革中，要深入调查、全面了解学生的学习需求，然后坚持以人为本的原则，采取有效措施激发学生的体育学习和参与兴趣，逐步培养学生对体育运动的认知和认可。

2关注学生的个体差异，丰富体育教学内容

终身体育意识强调培养学生的自主学习兴趣和锻炼习惯，换而言之，让学生在兴趣和习惯驱使下主动参与体育学习和锻炼，是终身体育理念与传统体育教学理念最大的区别。过去，许多大学生之所以缺少体育锻炼热情，很大程度上是因为体育教学内容陈旧，教学手法单一，体育教学无法满足他们的心理需求。鉴于此，在终身体育理念引导下，高校体育教学要关注学生的个体差异，了解他们的心理需求，根据他们的兴趣爱好、性格差异、专业发展需求等丰富体育教学内容，开展多项体育项目，为学生提供多种锻炼方式，以激发学生的体育锻炼热情。如在高校体育教学中，学校可以因地制宜，发掘地方传统体育文化资源，开设更多的传统体育（太极、武术、高跷）课程，弘扬传统文化，培养学生体育情感。高校还可以根据大学生的兴趣爱好，开设轮滑、攀岩、健美操等新型体育选修课，以激发学生的锻炼积极性。当然，在体育教学中，教师还要根据学生的专业发展特点，采取差异化教学法优化体育教学内容。如在医学专业体育教学中，教师可以将简单易学的健身法、心理素质教育渗透到体育教学中去，扩大体育教学的知识容量。在商务英语专业体育教学中，教师可以根据学生专业特点，在教学中插入一些交谊舞、健美操之类的知识，让学生掌握科学的健身法，以提高学生的身体素质，培养学生的体育锻炼习惯。

3构建以学生为中心的教学模式，创新教学手法

新课改明确指出，学生是教学的主体，发挥学生的主体性，让学生主动学习，快乐学习，是教学的重点。高校体育教学实践也充分证明，发挥学生的主体性，是实现终身体育教育目标的根本。所以，在体育教学中，高校要以终身体育思想为指导，构建以学生为中心的教学模式，创新教学手法，以引导、帮助学生养成良好的体育习惯。构建以学生为中心的教学模式，重点在于：首先，在现代教学理念指导下，让学生自由选择学习环境、学习时间、学习课程，变“学”为教学活动的中心，在开放的教学环境中，让学生开展自主学习、群体协作式学习、师生互助式学习，激活学生的自觉主体意识，使教学突破課堂、书本局限。其次，尊重学生的选择、尊重个性发展，拓展体育运动、体育教学空间，将体育游戏、体育舞蹈都归为体育运动的范畴，以多样化的教学内容吸引学生的学习兴趣。再次，积极构建和谐的师生关系，关心学生，允许学生按照自己的思维进行体育锻炼，主动帮助学生树立体育锻炼的自信心。如在选修体育课时，允许学生根据兴趣爱好，跨年级、跨专业选择体育课程。

4文化育人，营造良好的体育锻炼氛围

文化育人，是高校体育教学改革的一个重要方向。体育文化是体育教学质量、学生精神风貌的反映，优秀的校园体育文化具有潜移默化的作用，可以引导学生主动参与到体育锻炼中来，培养学生的终身体育意识。所以，在终身体育理念下，高校要重视校园体育文化建设，以营造良好的体育锻炼氛围，强化文化的育人作用。高校体育文化建设主要包括体育物质文化建设、精神文化建设两个方面。高校要在体育设施完善的基础上，优化体育锻炼环境，赋予体育物资设备以丰富的育人价值，然后为学生提供相应的锻炼设备，增加体育场所的开放时间，为学生提供更多的锻炼机会。体育精神文化建设的重点是，发挥学校团党委、体育俱乐部、学生体育社团的积极作用，经常组织、开展多种形式的体育活动，如健身操竞赛、社团登山活动、自行车骑行活动等，举办各种体育知识讲座、知识比赛，激发学生参与体育活动的热情，改变他们沉迷于网络、慵懒闲散的生活习惯，以提高学生的身体素质，培养他们的体育锻炼习惯。

综上所述，将终身体育理念融入高校体育课程教学中，是时代发展的要求。所以，高校需要提高对终身体育的认知，然后从教师队伍建设、教学内容和教学手法创新入手，在高校体育教学中有效落实终身体育理念，以提高体育教学质量，培养更多高素质的人才。

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